В писмен вид - проблемът за самотата

Едва ли има човек, който поне понякога не се чувствам самотен състояние. През целия си живот, губим приятели, близки, близки приятели.

За да се отърве от самота, има два начина: или да се научат да приемат това чувство и да се справят с него чрез преминаване към други важни въпроси, като например да се намери интересен професия, хоби, свободно време, се потопиш в работата, или да научат нов начин за изграждане на отношения с хора, да не се чувстват самота си, да намерят нови приятели и партньор в живота.

живота на всеки човек - един и само и само себе си изненадващо бързо. Тя не решава проблема на самота за много хора - това не е толкова проблем, тъй като тяхната реална, единственият живот те искат да живеят добре, добре, добре, разнообразна и питателна. Това е тяхно право и право е да се спазва.

Ние всички сме различни и всеки един от нас избира свой собствен път в живота. От една страна - самотата - е болезнено съществуване, изпълнен с депресия и чувство на безполезност, за друг - тих, измерена живот за себе си, способността да се направи успешна кариера, или направи творческа работа. Самотата е различен, той е свързан не само с негативни емоции, но и радостта и удоволствието. Много хора го търсят, уморени от общуването и умишлено намаляване на броя на контактите им с други.

Много периоди на човешкия живот непременно свързани с самота и усещане за самота време не зависят толкова от изолация, но от отношението на човека към самия себе си.

Сам, ние сме в състояние да изберете какво да се направи, а в много случаи тези дейности са доста полезни и разнообразни.

Самотата ни позволява да се отрази на собствения си опит живот и често стимулиране ", вдъхновен и насърчи" ни за активно търсене на интересна и съдържателна комуникация. Тя е след периода на изолация, ние започваме да ценим приятелството или любовна връзка става все по-взискателни и по-толерантни към партньора си. Можем да кажем, че самотата ни учи мъдрост и любов.

Започваме да живеят пълноценен и щастлив не само, когато се борим за някаква промяна в живота си, или отчаяно променим себе си, но когато ние сме в състояние да обичаме себе си като нас, без никакви промени, а за да направят живота си като това, което наистина се превръща или се сгъва. Важно е да изберете какво искате - самотата или семейство с достойнство, да приемем, че се оказва, да имат доверие в своя избор, не се отчайвайте, не се чувствам комплекс за малоценност и стремеж за хармония в живота си.

Самотата се разглежда като остър субективно, чисто личен и често са едно уникално преживяване.

Една от най-отличителните черти на самота - това специално усещане за пълно потапяне в себе си. Самотата не е подобна на други преживявания, той е цялостен, обхващаща всичко. Чувството за самота е когнитивно точка. Самотата е знак за моята самостоятелно; тя ми казва, кой съм аз в този живот. Самотата - специална форма на самовъзприемане, остра форма на самосъзнание. Не е задължително абсолютно пълно и точно се разбере всичките си богатства, но самотата изисква най-сериозното внимание.

В хода на ежедневието, ние виждаме себе си само в определено отношение към света. Ние преживяваме състояние им в контекста на сложна и широка мрежа от връзки. Появата на самотата ни разказва за нарушения в тази мрежа. Самотата се появява често под формата на изисквания, които да бъдат включени в някоя група или е желателно или трябва да бъде само в контакт с никого. Основен фактор в такива случаи е липсата на информираност за нещо, чувство на загуба и разруха. Това може да бъде реализацията на своята изключителност и отхвърляне на вас от други. От гледна точка на екзистенциална феноменология (което е от голямо значение в този случай) самота заплашва да се раздели или да се счупи дори умишлено структура идентичност, особено в областта на интерсубективност. С две по-малко от научна, самота е пълно усещане, което се свързва заедно нещо загубено вътрешен свят на индивида.

С оглед на гореизложеното, ние предлагаме следното определение за самота. Самотата - това е преживяване, което предизвиква комплекс и усет за което изразява определена форма на самосъзнание и показващ разделен ядро ​​недвижими мрежа от отношения и връзки на вътрешния свят на човека. А разстройство, което причинява този опит често насърчава хората да енергично за набиране на средства, стоят това заболяване, защото самотата действа срещу основните човешки очакванията и надеждите, и по този начин се възприема като силно нежелателно.

Емоционалното състояние на един самотен човек - отчаянието (паника, уязвимост, безпомощност, изолация, самосъжаление), скука (нетърпението, желанието да се промени всичко, скованост, раздразнителност), самостоятелно осъждане (усещане за непривлекателност, глупост, безполезност, срамежливост). Самотен мъж, както се казва: "Аз съм безпомощен и нещастен, като мен, погали ме." На фона на такова силно желание да комуникира явлението "умствена замразяване" (терминът Е. Ериксън):

- връщане към нивото на поведението на децата и желаем толкова дълго, колкото е възможно да се забави придобиването на статут на възрастен;

- неясни, но стабилно състояние на тревожност;

- чувство на изолация и празнота;

- постоянно пребиваване в състояние на нещо подобно, нещо, което се случва, емоционално се отрази и живот ще се промени драстично;

- страх от интимност и емоционална неспособност да действа от другия пол;

- враждебност и презрение към всички признати социални роли, докато мъжките и женските роли;

- презрение към всички национални и нереалистично надценяване на всички чужди държави (и, ако не го правим).

Най-често реакцията на самота може да бъде определена като "тъжно пасивност" (К. Rubenstein и самобръсначка F). Що за реакция? Викайте, сън, не правят нищо, да се хранят, да гледате телевизия, питие или "прекъсване", лежи на дивана и мисля, фантазират. Разбира се, такива методи влоши само самота.

По-добре е да се "активно изолация". Започнете да напиша нещо, правя това, което той харесва, отидете на кино или театър, четат, да слушате музика, направете физически упражнения, да слушате музика и танци, вземете уроци, за да учат или да започнем да правим някаква работа, отидете до магазина и да се пилеят парите, спестени.

Ние не трябва да избяга от самотата и размишлявам какво можете да направите, за да се преодолее самотата си. Напомни си, че наистина има добри отношения с други хора. Да се ​​мисли, че имате добри качества (искреност, дълбочина на чувствата, състрадание и т.н.). Кажете си, че самотата не е вечен и че нещата ще се подобрят. Помислете за класната стая, в която винаги ще успее в живота (спорт, образование, домакинство, изкуство и т.н.). Кажете си, че повечето хора са самотни и в определен момент от време. Избягайте от чувството за самота, сериозно да мисля за нещо друго. Помислете за потенциалните ползи от самотата, изпитани от вас (казваш, което сте научили, за да бъде уверен в себе си, да разбере новия си цели отношения с обществото, приятелите, близките - с тези, с които е имало скъсване на отношенията).

Използването на тези методи, ще се преодолее един от най-опасните качества на "психологическа мораториум" - Търсене отрицателна идентичност ( "Аз искам да бъда нищо," тенденцията за самоубийство).

Всички учени са съгласни, че самотата е свързана с опита на човек на изолацията му от общността на хората, историята, семейство, природа и култура. А съвременният човек се чувства самотата на най-тежката в ситуации на силен принудителен полов акт ( "самотен тълпа", самотна и далечна, като планети във Вселената, членове на семейството, съученици се срещат ежедневно приятелка), когато човек се чувства болезнено раздор със себе си, страда от криза на своята "I", изолация и лишаване от чувството за света ( "времето е" - не забравяйте Хамлет?). Принудително комуникация, масово производство на еднакви ризи и панталони, клипове, прически, изражения на лицето, фрази, аромати, оценки, стилове на поведение, навици, чувства, мисли, желания, тя разрушава нашата уникалност и оригиналност, изтрива образ за себе си като за собствена стойност.

А диалог се появява в многообразието. Две абсолютно еднакви хора ще се интересуват от един на друг, защото комуникацията е създадена като общност на многообразието. Един атом никога няма да се свърже с молекула с подобна атом. Това имаше молекула изисква валенции на атомите, тяхното разнообразие, ще има възможност за прехвърляне на електрони, за да образуват съвместна електронни полета. И комуникацията между хората се появява само когато уникалност съответните хората. И това разнообразие различия създава човешка общност, сближаване и сливане на хора. А казарми еднородност само маски пълното безразличие на хората един към друг (например в банка или бръмбари пясък в купчината пясък). Само приемането и отглеждането на своята уникалност и уникалността на другия може да издържи на възхода на самота в съвременния свят.

Необходимо е да се прави разлика между самотата като продукт на "пълно отчаяние" на градския живот и неприкосновеността на личния живот, като концентрацията на лице в техните вътрешни религиозни проблеми в защитата на "I" на този "отчаяние". Man паузи постоянно излизат извън рамките на "I" отключи сложи вериги неговото поле на самота, да се създаде една общност, от друга. Със създаването на тази общност, други екстракти от моя най-съкровените, интимен и по този начин ми се задълбочава, това прави ми "аз" отиде по-дълбоко, оставяйки нашата обща "възел", "ансамбъл" на отношенията, която беше моя интимна, скрит от всички. Част от моето "аз" загубя уникалност и да стане нашата уникална, обърнете се към предмета на съсобственост. А "I" отново отиде в своята дълбочина и търси нови и уникални. Това единство на уникалността на мен (и моята самота) и уникалността, която сме създали една общност, да си създават взаимно общо притежание на техните уникални парчета (като атоми дават един на друг валентност и се превръщат в молекула, а хората стават все по-уникална общност, тъй като те дадоха всеки друг тяхната уникалност). И "ние", уникален по своя даде на всеки "ние" своята уникалност в обща собственост и да се превърне в общност от по-висок порядък ... И нашата уникална "ние" даде на всеки "ние" ...

И така нататък ... Доскоро "ние" - човечеството? Причина? Абсолютна идея?

Друга работа в областта на психологията

Есе за психология