Уринарна инконтиненция при жените

Проблемът с международното и по-често, отколкото астма и болестта на Паркинсон. Само в Обединеното кралство, според официалната статистика, незадържане на урина засяга повече от 4 милиона жени. Но лекарите смятат, че това е само видимата част на айсберга, тъй като много от пациентите дори не ходят на лекар, като се има предвид заболяване природен собственост на женското тяло. И напразно, защото почти всеки, който изгуби контрол над собствения си мехур, при желание, може не само да облекчи положението си, но също така и за да се постигне пълно излекуване.

Какво е това заболяване?

Терминът "инконтиненция" се отнася до принудително изпускане на урина, без желание за уриниране. Резултатите от заболяване от анатомична или функционално разкъсване на сфинктер на пикочния мехур и уретрата (уретрата). Причините за уринарна инконтиненция може да бъде травма раждане, тежка физическа работа, както и хормонални нарушения (предимно липса на естроген). Влоши инфекция заболяване, запек, както и страничните ефекти на някои лекарства.

симптоми

Диагноза "инконтиненция" се поставя въз основа на комплекс урологични, гинекологични, ендокринологични и неврологичен преглед. Първо на всички изключени малформации и заболявания на отделителната система: ектопия (офсет) на уретера, хипо- и еписпадия (малформации на уретрата), цистит и уретрит. Използва се за диагностика на редица функционални методи на изследване, сред които най-важните са разглеждането ендоскопска на пикочния мехур и уретрата и Цитометрия - определение за тон и съкратителната способност на мускулната стена на пикочния мехур.

Консервативното лечение се използва в случаите, когато не е инконтиненция, свързани с анатомични нарушения в сфинктер на пикочния мехур и уретрата при жените в напреднала възраст, които нямат съпътстващи заболявания. Лечението включва диета, физиотерапия, медикаменти и физиотерапия.

Тъй като тежестта на тялото при жените с незадържане на урина, обикновено по-високи от нормалното, на предписаната диета с ограничаване на въглехидрати, сол и течности. Използвани сложни медицински гимнастически упражнения укрепват мускулно-сухожилна апарат на тазовото дъно и нормализиране на телесното тегло. От физиотерапия лечение най-често се използва вибрация масаж и електрическа стимулация на пикочния мехур. На лекарства, предписани лекарства, които намаляват налягането в пикочния мехур и повишават устойчивостта на уретрата (атропин, ефедрин, и т.н.) За повишаване на тонуса на гладката мускулатура сфинктери и нормализиране на функцията на пикочния мехур и уретрата се използват естрогени.

Голяма роля в лечението на пиеси и психотерапия, както в състояние на изострени симптоми на болестта на нервно напрежение. Ако консервативно лечение не дава положителни резултати, или инконтиненция, свързана с анатомичната структура на разстройства на сфинктера на пикочния мехур и уретрата, използвани хирургически метод за лечение. В момента има редица операции за укрепване на сфинктер на пикочния мехур и уретрата.

Превенция на това заболяване е, на първо място, по отношение на жените за тяхното здраве:

- гледате теглото, защото затлъстяването е трудно да се контролира пикочния мехур, е да отслабнете, трябва да се подобри и да контролира функциите на пикочния мехур;

- незабавно лечение на инфекциозни възпалителни заболявания (възпаление на пикочните пътища органи подкрепят и засилване на неволното изпускане на урина);

- редовни движения на червата, като запек могат да доведат до нарушаване на контрол върху мускулите на пикочния мехур.

Какво може да ми помогне:

- Записвайте си консумираната храна: прекомерна консумация на чай, кафе, кофеин напитки (Pepsi, кока-кола и т.н.), алкохол, мляко, захар, царевичен сироп, мед, шоколад, цитрусови плодове и сокове от тях, или варени домати на базата на тези продукти, подправки могат да усилят уринарна инконтиненция;

- наблюдава приемане лекарства: Някои лекарства (антихистамини, антидепресанти, някои противовъзпалителни) може да допринесе за развитието на уринарна инконтиненция; информирате Вашия лекар за всички лекарства, които използвате;

- не забравяйте да си ръце на Кегел упражнения, укрепване на мускулите на тазовото диафрагма свиване и отпускане, което контролира отварянето и затварянето на пикочния мехур. За да направите това, първо определете на мускулите, които тренирате без да натоварва мускулите на краката, бедрата и корема. Представете си, че сте пауза дефекация, напрежение в мускулите пръстен около ануса. Правете това упражнение да се чувстват мускулите, които формират в задната част на тазовата диафрагма. След това, при уриниране, се опитват да спрат потока, а след това - да го поднови. Това ще ви помогне да определите предната част на мускулите на тазовото диафрагмата. Сега сте готови да изпълняват упражнението. Носещо върна на първо място, след това предната част на мускулите на тазовото дъно, бавно бройте до четири, след това отново се отпуснете и да брои до четири. Правете това упражнение в продължение на две минути, най-малко три пъти на ден, приблизително 40-50 свиване и отпускане. Кегел упражнения е полезно да направите, преди да кашля, смях, ставате от стола. напрежение в мускулите може да помогне да се избегнат неприятни обърквания и да не се намокри. Ако всичко е направено правилно, упражнения, вие ще забележите подобрение след 1-4 седмици на класове.

Комплексът от терапевтични упражнения

1. седнала на пода, краката свити в коленете, ръцете му в гърба прозорци, разредени колене, опитвайки се да докосне пода, а след това да притиснат. Средна скорост. Дишането свободно. Повторете 4-12 пъти.

2. седнала на пода, прегърнала свити колене с ръце, се обърна по гръб, а след това се върнете в изходна позиция. Темпото е бавно. Дишането свободно. Повторете 2-8 пъти.

3. Постоянният на коленете, дланите пренареждане на пода, завъртете корпуса е възможно надясно, после наляво. Средна скорост. Дишането свободно. Повторете 4-8 пъти на всяка страна.

4. На колене, ръцете на тила, седнете последователно наляво и надясно на спирка. Средна скорост. Дишането свободно. Повторете 3-8 пъти на всяка страна.

5. Легнете на една страна (първо наляво, после в дясно), докато издишате дръпнете краката свити в коленете към гърдите, което помага ръцете на вдишвам, върнете в изходна позиция. Темпото е бавно. Повторете 3-5 пъти.

6. Лъжата по гръб, краката заедно, ръцете покрай тялото, докато вдишването повдигнете таза и долната част на гърба нагоре, позовавайки се на петите на краката са прави и раменния пояс, Задръжте тази позиция за 3-15 секунди, издишайте, върнете се в изходно положение и се отпуснете. Темпото е бавно. Повторете 3-12 пъти.

7. лежи по гръб, по наклонена равнина с вдигнати крака (олово ъгъл 20-30 °?), Краката свити в коленете, ръцете покрай тялото. Повдигнете таза максимално договор нагоре мускулите на перинеума и задните части, останете в това положение за 3-10 секунди, след което се отпуснете и да се спускат. Темпото е бавно. Дишането е произволна. Повторете 3-12 пъти.

9. Постоянния, крака на ширината на стъпалото, ръцете надолу, да клякам пружиниращ се премахват, за колкото прави ръце и напрягат мускулите на перинеума и задните части. Повторете 3-8 пъти.

Упражнения върху наклонена равнина е противопоказан при пациенти със съпътстващи хипертония и нарушения на мозъчното кръвообращение. В тези случаи:

- не се препоръчва за бягане, бързо ходене, скачане, скокове, резки движения, резки позиции на климата;

- Всички пациенти, независимо от тежестта на заболяването и формата, не се представят упражнение в невъзможност за изправяне;

- 7 № упражнение трябва да се извършва в строго хоризонтално положение.