Urbech ползи и вреди

Кой обича всякакви екстри ще бъдат щастливи, защото не всички от тях доведе до увреждане на здравето, а някои напротив - са полезни и в същото време, дори и вкусни. Основната деликатес - това urbech, ползите и вредите от които са описани в тази статия.

Дагестан urbech могат да бъдат направени със захар и запечени бъде, че urbecha полезни свойства отнема, така че няма urbech дневна продукт, чието използване е, че е суров, т.е. произведени без пържене, нагряване и сушене при високи температури. Докато все още ни urbech Дагестан, т. За. Воденичен камък, на която frays са в Махачкала.

Ние предлагаме различни видове urbech, съставът на които зависи от определен тип семена или ядки. Всяка от тях има определени свойства, количеството на белтъчини, мазнини, въглехидрати, енергийна стойност, съставът на микроелементи и срок на годност.

Какво е urbech, полза и вреда, как да се направи

Преди това не е имало такова разнообразие, и на пръв е urbech само от ленено семе, ползите и вредите от които никой не се интересува. Това е питателна и вкусна, и то само, причинени такава популярност сред планинските хора.

Ползи и вреди на urbecha пропорционално зависи от нейните съставни елементи. Всички са добре запознати с това как полезни ленено семе, сусам, коноп, кайсия семена, тиквени семки, ядки, от които е urbech.

За бременни жени, ще бъде много полезно urbech сусам, поради високото съдържание на калций, който подпомага растежа на плода. Той укрепва костите, подобрява кожата, коса, нокти, зъби и други телесни тъкани.

За растежа на организма, поради огромния препоръчва протеин urbech коноп. Той също така съдържа балансирана комбинация от омега-6 и омега-3 и желязо, укрепва кръвоносните съдове и сърдечния мускул.

Храносмилателната система - urbech бельо. Той съдържа фибри, аминокиселини, глутен, растителни естрогени. Той поддържа младостта и здравето на организма, прогонва на тялото от токсини. Това може да отнеме кашлица.

За почистване на организма от паразити - urbech тиква.

Но кайсия семена като цяло допринася за унищожаването на раковите клетки.

Гайка urbechi поради полиненаситени мастни киселини подобряване на мозъчната функция, укрепване нервна система, фуражи тяло. Струва си да се предупреждават, че ядките могат да бъдат алергени за някои хора.

А също и за Суровоядците ще бъде интересно urbech зародиш. Покълналите семена преди смилането на поникването на около 1-2 мм, като по този начин активира жизнената сила на растенията и енергията, която се прехвърля към вас.

В urbech предадат на полезните свойства на растенията, от които е направено. Този естествен продукт за лечение и профилактика на различни заболявания. Разширено лекари вече започват да неофициално посъветват пациентите вместо urbech наркотици.

Как да използвате

Не се страхувайте да се яде urbech лъжици и банки! Тя не навреди на фигурата или здравето, разбира се, ако не го комбинирате с вредни продукти като захар, брашно, животински храни, алкохол, кафе и пушене. Ако се придържате към вегетарианска начин на хранене, а след това той ще бъде 100% в полза на всяко количество. Тялото не ви позволява да "преяждат" urbech.

Как да приемате

• ядене с лъжица
• разпространи върху хляб, хляб,
• добавя към каша,
• добавете пресни салати, за предпочитане зелени,
• добавите към тестени изделия,
• смесен с мед
• И най-хубавото там urbech плодове директно потапяне в съда, или по-скоро рисуване от банките. Подходящ ябълки, банани, круши, праскови, грозде и други.
• Експериментирайте!

Urbech рецепта у дома

В мрежата има рецепти в блендер, ъглошлайф, кафемелачка, както и други домакински уреди. Тези инструменти ще суха маса. Масло не се изстисква. Теглото е по-скоро като един много груб брашно.

Можете да смаже семената в хаванче. Това е доста работа, която изисква търпение, сила и присъствие на ступи с Makogon.

В същото време трябва да се внимава, че фуражът не се нагрява, в противен случай ще има syroedchesky urbech.