Упражняване и стрес

Един от стимулите на функционалната диференциация на показатели на стресови фактори е тяхното взаимодействие с различни физични дейности. Разделяне на къси и дълготраен ефект на физическа активност на стрес реакции могат също да бъдат полезни. Физиологичният отговор на интензивна физическа активност и други функционални стимули се допълват.

Многобройни стимули като физическа активност, треска, повдигане и увеличава замърсяването на въздуха, причинени физиологичен отговор. Ако има няколко физиологични стимули такива реакционни се увеличава в сравнение с имат само един стимул. По този начин, по време на тренировка в топлина, влага, замърсяване на въздуха или значителна височина, обемът му трябва да бъде по-малък за същата физиологична реакция (например, сърдечна честота). Изключение е физическа дейност при студени условия, защото на топлината, генерирана помага да се бори студа.

Физиологичният отговор към физическо натоварване и психологически стрес варира в зависимост от интензивността на товара, но като цяло не е комплементарна. Нефункционални стимули има вероятност да се отрази на физиологична реакция в покой и при малко натоварване, но с по-умерен и значително влияние на товара, е незначителен. В допълнение, нефункционални стимули да повлияят на решението за прекратяване на лицето изпълнение на задачата, с максимални усилия. По този начин, ако един човек е в състояние на крайна радост или гняв, HR (сърдечна честота) и артериално налягане по време на ниско натоварване е възможно и може да вземе решение за по-нататъшното изпълнение на натоварване или предсрочно прекратяване.

Ако обектът е тъжен или релаксиращ, сърдечната честота и кръвното налягане по време на лек товар може да бъде намалена, както и решението за прекратяване на упражнение може да бъде взето рано или късно. Такова емоционално състояние, като безпокойство във връзка с извършването на теста по отношение на постепенни промени натоварване може да окаже влияние върху някои от физиологични и психологически реакции, измерена в началото на теста, както и продължителността на времето за изпълнение на товара до точката на изчерпване.

Физическата активност и стимули, като топлина или височина, да си взаимодействат, която произвежда повишени отговор сърдечната система. Психологически стрес фактори влияят на физиологичните и психологическите реакции в покой и когато светлината натоварване, както и продължителността на натоварването на умората.