Упражнения за развитие на глас
Преди да започнете да правите упражненията за глас, което трябва да знаете за какви резултати ще постигнете. В допълнение към подобряването на тона на гласа и интонацията, има и допълнителен положителен ефект. то е, че вие ще се чувствате прилив на сили. За максимален ефект, трябва да се изпълняват упражненията всеки ден и за предпочитане сутрин. Психолози смятат, че в допълнение към подобряване на гласа, подобряването на здравето и подобряване на личността. Така че, ние не ще продължи да интриги, и да започне да се ангажират.
Вие трябва да застане пред огледало. Поемете дълбоко въздух и да започне да се каже, всеки звук, стига да не над диша. По-долу звучи, което трябва да се каже, на свой ред:
Iiiiiiiiii
Eeeeeeeeee
aaaaaaaaaa
Oooooooooo
Uuuuuuuuuu
Тази последователност е необходимо да се изпълнява стриктно, тъй като тя започва с най-висок звук "А". За интерес може да сложи ръката си на върха на главата си, и ще се почувствате вибрациите на звука, говорен от вас. Това предполага, че циркулацията на кръвта става по-интензивен.
Когато произнесе звук "Е", а след това се активира областта на гърлото. Ще го почувстваш с лекота, положи ръце на врата му. Когато произнасяне на звука "А" благоприятен ефект се изразява в областта на гърдата. Звукът на "O" засилва циркулацията сърце. Окончателно "ф" звучи влияе положително на долната част на корема.
тези звуци са бавно да рецитира 3 пъти подред. Ако искате да се ускори процеса на задълбочаване на глас, външния през деня под звуците на "U"
В това упражнение ще засили корема и гърдите. Най-ефективни това може да се постигне, заявявайки, че "М" звук с устата си затворена.
Поемете дълбоко въздух и да започне да произнасям звук "М", без да отваряте устата до края въздуха. Упражненията трябва да се прави 3 пъти. Първият път, когато е необходимо да се произнася звукът тихо. Второ - силно. И трето, толкова силно, че са обтегнати гласни струни. За интерес сложи ръка на корема си и усети силна вибрация.
В него ние ще отделя специално внимание на звука на "P". Това подобрява яснотата на звука на гласа ни и произношение прави енергичен глас. Преди това упражнение, трябва да се провежда обучение преди разполагането на език релаксация: докосвайте върха на езика към небето горе и porychite. Отпуснете се, да си поема дъх и отново porychite. След ревящ изразителен и емоционално произнася думата с буквата "Р":
"Бъдете Тарзан" - чудесно упражнение за предотвратяване на настинки и инфаркт на миокарда.
Изправи се и бавно поемете дълбоко дъх и дълбоко дъх. Стиснете си ръцете в юмруци. Вдишайте и на висок глас звучи от първото упражнение, но без паузи. В същото време победи юмруци по гърдите му, както и го прави на Тарзан.
Това упражнение ще изчистите бронхите и лигавиците, дишането ви става свободен и презаредите батериите. Ако искате, можете да прочисти гърлото си. Вечерта, това упражнение не трябва да правите, както и че след това ще бъде трудно да заспя.
Ясен резултат от обучението ще дойде след няколко седмици. За интерес да записвате гласа си в началото на обучението и да се сравни с това, което ще бъде след месец-два ... За сравнение, ще забележите, как гласът ти е станал по-силен, тъй като повишаването на общото харизматичен радиация, което говорите, да става все по-убедителни и по-добро въздействие върху околната среда.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.