Упражнения за развитие на глас (глас обучение, упражнения, за да се развие глас и форма

Новини от света на музиката.

Вашият глас инструмент принадлежи само на вас и само вие можете да го използвате. Ако е възможно, запишете гласа си на лента и да слушате записа. Харесва ли ви? Вие сте доволни от тона на гласа си? Или пък възкликна: "Това ли е гласът ми?". Когато разберете какви са основните елементи, които участват във формирането на глас, ще бъдете в състояние да разработят свои собствени методи за неговото подобряване. Voice създаден в дълбините на тялото си, а не само в гласните струни. Deep диафрагмална дишане поддържа гласово процес, ларинкса изтласква въздуха през вибратори, резонираща тъкани и кухини и articulators ви позволяват да произнася звуци и думи, както и всички тези процеси се управляват на подсъзнателно ниво, което отразява гласа на цялата си човешка природа и състоянието, в което сте В момента се намирате. Например, ако имате:

Има звуци, въз основа на гласните, които оказват влияние върху различни органи. Например:

и и и - предизвиква колебания в главата;

ох-ох-ох - в средата на гръдния кош;

ъ-ъ - в жлези и в мозъка,

Су-Су, Су - в долната част на белите дробове;

ох-ох-ох - в диафрагмата;

OO-OO-OO - във фаринкса, ларинкса;

Древните традиции казват, че в основата на създаването на вселената лежеше пет оригинални звукови микроби: A, U, E, O, и с играта, която се променя ритъма на битието. Този ритъм е присъщо на всички обекти, включително и човешкото тяло. Художествена вибрациите, причинени от изказването на мантри, да доведе до различни състояния на съзнанието.

Теорията звучи-микроби е тясно свързано с целия свят система. Например, всички срички на мантрата "Ом Мани Падме Хум" ( "Спасението в нас") се отнасят до медитативни цветовете, въплъщаваща различни морални компоненти на Просвещението: от - бяло, ma - сини, нито - жълта подложка - зелени, ME - червено, бучене - черен. Различните цветове съответстват на различните прояви на ума, с елементи и сили на природата, както и различни конфигурации на устата, когато произнасянето на звуци и вибрации, възникнали по този начин също така съответстват на елементите, така че е важно да се глас и дикция надхвърля проста комуникация между хората.

Ето списък на някои от симптомите, че е препоръчително да се направи гласа си:

- хората често питат ли да се повтаря само думите, които са говорили;

- хората забелязват ли собствен начин на мислене (вид алергия) към публичното говорене;

- Той има забележим акцент;

- ви омръзне след десет минути гърлото разговор;

- има хора, които ви слушат след известно време започва да се скитат мнение;

- губите контрол на гласа в края на едно дълго изречение;

- ще трябва да обясни на публиката, че вие ​​сте лидер или да притежават друга високопоставена длъжност, тъй като те не се чувстват на гласа си;

- имате солиден външен вид, но гласът е твърде млад;

- не ви харесва собствения си глас.

Ето списък на най-често срещаните определения за неприятни гласове, което го прави трудно в живота и което не позволява да се вземат добри утвърждения:

След слушане на записан глас на собствения си глас, както и като се вземат предвид техните собствени субективни чувства на собствения си глас, можете да си направите извод за това дали трябва да се работи по гласа му, и, ако е необходимо, в каква посока. Ако си спомним, че в процеса на генериране на глас контролира на подсъзнателно ниво, става ясно, че един лош глас - е преди всичко вашата ситуация, която може да се "лекува" от същите техники, за да препрограмира на подсъзнанието, което определя и други ситуации. Но да се формулира ситуацията за препрограмиране е изключително лесно, тъй като тя е формулирана абсолютно ясно - "Аз имам лош глас", "Имам носа (сурови, дрезгав, дрезгав и т.н. според вашите чувства) глас". В този случай, подсъзнанието ще ви се обади причините, поради които тя генерира точно такъв глас, и тези причини са най-често разрушителни мисли клас гордост (остър и твърде силен - "няма какво да се стои на церемония с глупаци") или самостоятелно осъждане (трепет, плах, слаб - "Аз недостоен, лошо, ужасно, слаб, болен, нещастен "и т.н.), въпреки че може да има някои други. В процеса на препрограмиране на подсъзнанието ще откриете, че положителното намерение, съгласно който на подсъзнанието да ви снабди с точно такъв глас, който обикновено е много достоен (нещо като "не изразходват енергия на тези, които все още не разбират (за гордост), или" Запазване себе си от излишни проблеми "в останалите случаи).

След препрограмиране на подсъзнанието гласът ви може да се промени, така че да няма повече корекции и не е задължително, но ако искате допълнителни подобрения на собствения си глас, ако искате да дадете някакъв определен тон на гласа, или прилагане на развитието на един глас в другата посока, можете да привлече на помощ на съответните упражнява, че подсъзнанието очисти от разрушителните инструкции ще останете много добре, но във всеки случай, по-нататъшната работа на глас, е препоръчително да се започне с поз СЪЗДАВАНЕ правилно дъх речта, която ще осигури нормален глас и формирането на звук и музикален език.

Упражнения за развитие на правилна реч дъх.

(Voice силови упражнения)

1. Изберете удобна позиция (легнало, седнало, изправено положение), поставете едната си ръка на корема си, а другата - на страната на долната част на гръдния кош. Поемете дълбоко въздух през носа (стомаха незабележимо напред, и разширяване на долната част на гръдния кош, която се контролира от един или от друга страна). След вдишване веднага да свободен, гладка издишване (корема и долната гърдите се предишната позиция).

2. Извършване на кратко, тих въздух през носа, задръжте за 2-3 секунди въздух в белите дробове, а след това направи продължителен, изтичащи през устата.

3. Направете кратко дъх с отворена уста и гладка, спиращ издишване, да речем една от гласните (а, о, у, ф, д, и).

4. Говори бавно издишайте същия брой звуци:

5. Създаване на профила на издишване един до 3-5 (един, два, три.), Опитвайки се да постепенно увеличаване на резултата на 10-15. Внимавай за плавно издишване. Направете броене надолу (десет, девет, осем.).

6. Прочетете пословиците, скоропоговорки на един дъх. Винаги спазвайте монтаж, дадена в първото упражнение.

Хвърли камък чук.

Дясна строителство - ляв надраскване.

Кой излъга снощи, че няма да повярвате утре.

На една пейка близо до къщата цял ден плаче Том.

Не плюя в добре - удобен водата за пиене.

В двора тревата, на тревата, дървото: дървото отново, два дърво - не прекъсвайте дърва за огрев на тревата съда.

Как се плъзга върху хълм живели тридесет и три Егор: ​​време Egorka Egorka две, три Egorka.

Чудя се колко Egorok можете да получите от една издишване?

7. Прочетете руската народна приказка "ряпа" с правилното възпроизвеждане на вдишания пауза.

Дядо засадени ряпата. Израства огромна ряпа.

Дядо отиде ряпа сълза. Издърпайте-тегли, не може да тегли.

Обадих се на баба дядо. Баба на Dedkov, Dedkov за ряпа, издърпайте, издърпайте, дръпнете не мога!

Баба нарича своята внучка. Внучката на баба, баба на Dedkov, Dedkov за ряпа, издърпайте, издърпайте, дръпнете не мога!

Обадих се на внучката Zhuchka. Beetle за внучката, внучката на баба си, баба на Dedkov, Dedkov за ряпа, издърпайте, издърпайте, дръпнете не мога!

Обадих Fido котка. Котка на бъговете, Beetle за внучката, внучката на баба си, баба на Dedkov, Dedkov за ряпа, издърпайте, издърпайте, дръпнете не мога!

Наречен котка и мишка. Мишка за котка, котка за бъгове, Beetle за внучката, внучката на баба си, баба на Dedkov, Dedkov за ряпа, дръпнете-пул - извади ряпата!

Всички от следните упражнения, дадени в тази статия са предназначени за изпълнение, като се има предвид, описана техника на говора дъх.

Психологическите упражнения за развитие на глас.

Можете да развие гласа си, с помощта на тези упражнения, точно както мускулите развиват с помощта на часовете по физическо възпитание. В резултат на това тонът на гласа се променя, гласът ви ще се развива и ще стане по-ниско и хармонично, неговия обхват се разширява, произношение ще стане по-ясно, изразителни модулация и изразителен убедителен. Допълнителен ефект на движение се изразява в активирането на вашите сили. Най-добре е да изпълнява тези упражнения редовно, а на сутринта, защото това ще ви зареди с енергия за целия ден. Не само ще се развие приятен глас, но много ще се подобри цялостното ви здраве. Веднага след като няма да има развитие на гласове, ще се подобри, както и самоличността си.

1. Застанете пред огледалото. Издишайте, а след това вдишайте и произнася всеки звук, стига да има достатъчно въздух. Така че, вдишвам и да започне:

Тази последователност не е случаен, като започнете с най-висока честота на звука - "и". Ако сте в същото време сложи ръка върху главата ми, аз се почувствах лека вибрация на кожата. Това е доказателство за по-интензивно обръщение. звук изказване "е" активира шията и гърлото, може да се усети, положи ръце на врата му. звук изказване "и" благотворен ефект върху областта на гръдния кош. Когато произнасяне на звука "о" увеличава притока на кръв към сърцето, и физически упражнения звук "у" има положителен ефект върху долната част на корема. Говори бавно, един по един, всички звуци три пъти. Ако искате тембъра на гласа му е по-ниска, а гласът му беше по-дълбоко и по-изразителен, а след това през деня се каже, под звуците на множество "у".

2. Сега трябва да се засили гърдите и корема, и за това е необходимо да се произнася звукът "т" с устата си затворена. звуковата упражнение "м", направете три пъти. След като съвсем тихо, втори път - по-силно и трети път - като силно, колкото е възможно, за да гласните струни затегне. Поставянето на ръката си върху стомаха, вие ще се чувствате по-силна вибрация.

Особено внимание следва да се обърне на звука на "р", защото тя помага за подобряване на произношението и дава глас на сила и жизненост. С цел да се отпуснете езика, извършване на обучение преди разгръщането: повдигане на върха на езика към небето зад предните горните зъби и "porychite" като трактор. Сега, издишайте, а след това вдишайте и започват да се "рев": "RRRR". След този изразителен и емоционално подчерта, с бума на "р", казват от следните думи:

ролята на волана рубла ритъм пръстен Фиг килим готвач ограда сирене продукт трева крило люляк слана на т.н.

3. "Упражняване Tarzana" допълнение метод на гласа е профилактично средство срещу общи настинки, и инфаркт на миокарда. Изправи се, издишайте, а след това поемете дълбоко дъх. Стиснете си ръцете в юмруци. Силни шумове "iiiiiiiiii" и едновременно блъскат с юмруци по гърдите му, както направи Тарзан във филма.

Сега направете същото упражнение със звуците на:

След приключване на това упражнение, ще забележите как вашите бронхи са изчистени от слуз, тъй като дишането ви става безплатно, като Ви енергизира. Правилно прочисти гърлото си, да се отървете от всички ненужни! Това упражнение трябва да се извършва само сутрин, защото има по-стимулиращо и активиращ ефект.

4. индийските йоги са известни със своята красива дълбок глас, който се постига чрез такова просто упражнение тук.

Изправи се и поставете краката на ширината на раменете, да отнеме няколко релаксиращи вдишвания и след това въведете въздуха в стомаха и да направи рязко издишване, последван от звука "Хаа". Издишване трябва да бъде завършена, а звукът е толкова силен, колкото е възможно (в съседните къщи ECHO). В този случай, можете да се огъват леко тялото напред.

След няколко седмици на обучение по предложената методология за сравнение настоящия си глас с първия, който сте записали на касета, а вие сте сигурни, че тонът на гласа ви се е променил, и гласа на цяло се подобри значително, защото сега той е намерил голям предполагащи власт, което означава, че изходящите от теб харизматичен радиация стана по-интензивен, ти започна да говори по-ясно и по-силно да повлияе на света.

В резултат на това обучение и прилагането на по-безопасен и по-дълбоко е описано упражнение е не само гласа, но също така си мисли. Колкото по-дълбоки и по-нисък глас, толкова по-дълбоко да потъва в съзнанието, толкова по-впечатляващи са изречените думи, и поради това, започват да говорят не само различни, но по-добре. Поради това, всички ваши притеснения и тревоги, духовни, и след това изчезва. Ето защо, никога не спират да работят по техния глас и след това никога няма да спре да работи за неговата личност.

Работата по гласа ти - е работа върху себе си!

Под дикция се отнася до ясен, ясен и отчетлив произношение на звуците на родния език за правилното им артикулация с ясна и отчетлива произношение на думи и фрази. Отчетливи и ясни произношение на думите, предоставени от правилното артикулацията на всеки звук, и най-вече в процеса на словото и възможност за свободно отворя устата си, достатъчно широка, защото, когато няма да се отварят звуци в устата се произнасят като през стиснати зъби.

Артикулация също успя на подсъзнателно ниво, като фонация, така че е препоръчително да се преди всичко да разбере причините, поради които имате лош дикция и ги препрограмира вече са ви известни техники. Ситуацията за препрограмиране може да се формулира по следния начин: "Аз имам лоша дикция", "Аз казвам неясно", "Аз kartavlyu", "Аз неправилно произнасяне (не може да се каже) на звука" L "(под звуците на" P "," H " "C", "F", или други, в съответствие с чувствата си.). " Причините за лошото дикция най-често са самостоятелно оттеглим мисли от рода на "Моят бизнес е да се запази спокойствие," или "в надпревара ми не е Цицерон", което просто се препрограмира.

След препрограмиране на подсъзнанието дикция, като правило, се подобрили значително, както и за по-нататъшното развитие на мобилността на долните мускули на челюстта, способността да се отвори широко устата си достатъчно специални упражнения се използват в процеса на речта.

Упражнения за развитие на мобилността на долната челюст.

1. Предлага се да се потопи на долната челюст, докато между зъбите няма да е пропуск на два пръста.

2. Silence, drawling (едно издишване) гласни, казват:

yayayayayayayayayayayayayaya (разстоянието между зъбите на два пръста);

ooooooooooooo (разстоянието между зъбите на един пръст);

iiiiiiiiiiiii (леко разтворена уста).

3. Кажете гласни при глас: