Упражнения за практикуване на фини двигателни ръка за възрастни хора

Обучение на фини двигателни умения на възрастните хора;

Упражнения за обучение на пръстите имат положителен ефект върху развитието на мозъка, което, от своя страна, е тясно свързан с центъра на развитието на речта. Чрез редовно обучение на фината моторика на ръцете е интензивно развитие на тези психични процеси като мислене, внимание, памет и реч, има бързо овладяване на вече изгубени домашни умения, както и всички движения са координирани.

Широкото упражнение за пръстите на ръцете, получени по време на рехабилитацията на пациенти със заболявания като инсулт, множествена склероза и енцефалит, след различни травми, както и за предотвратяване на нарушения на умствената дейност в някои видове заболявания. Развитието на фината моторика на ръцете играе важна роля в живота на човека, особено на възрастните хора и хората с увреждания.

За да възстановите по-възрастните хора с увреждания на опорно-двигателния апарат, сърдечно-съдови заболявания - сърдечно-съдовата система, както и след инсулт използвали упражнения, насочени към възстановяване на основните умения на ежедневния живот. Тази дейност може да бъде, че не изискват физическо усилие ил: размесването бутони, ориз или грах садене мъниста с голям отвор за нишка, формоване или сгъване на листа хартия.

Добър ефект се дава упражнения за обучение на фини двигателни умения на ръцете:

• - периодична триене ръцете заедно, докато лека топлинна енергия;
• - гладка стискане и unclamping пръста на всяка ръка с постепенното им размножаване в ръка;
• - гали коленете му с ръцете си, както и заместник на свиващи и разширяване ставите на пръстите;
• - на дланите, посочени върху твърда повърхност, редуващи се вдигне един пръст;
• - добър масаж на пръстите на ръцете ще се рови в началото на специалността, а след по-малките елементи: мъниста, мъниста, гайки и болтове;
• - настолни игри като дама, шах, домино и карти в допълнение към обучението на фината моторика на ръцете и развиват умствена дейност.

Широкото развитие на фината моторика на ръцете получили различни упражнения с обекти. което не само увеличаване на двигателна активност на ръцете, но и ще помогне при възрастни пациенти с използването на прекарване на свободното време:

• - топки от различни видове, както и гумени топки с шипове се използват активно за пръстите на обучение. За пациенти в тежко състояние, че се препоръчва да изберете голямо количество топки, тъй като по-малка от размера на пациента ще изисква голямо физическо усилие. Топки може просто да се прехвърлят от едната ръка в другата страна, за да се завъртиш и да ги компресирате с ръка;
• - за обучение на малките мускули като субекти могат да се използват и други подръчни материали: различни ядки, с кръгла форма, плодове и кубчета - Рубик. Тези елементи трябва да се поставят между ръцете си, да ги стиснете с възможно сила, както и за извършване на въртеливо движение с тях.

Особено полезни се считат клас моделиране тесто или глина, с редуване правиш и да се развали бутоните на дрехи, както и класове с пясък. Можете да направите прости упражнения с мачове, проливането тях на масата и отново събира опаковка. Препоръчително е да се опитам да напиша ръката на пациента върху лист хартия, дебели маркери, постепенно ги заменят с тънка дръжка.

Наскоро имаше специални масажори за ръце и предмишниците. основната цел на която е независима от инструкция за провеждане на този въпрос по различни начини пациент. Масажор е топка, чрез механично движение на ръката, който на пациент започва да прави същото движение.

Да не забравяме и за факта, че всички видове упражнения трябва да се извършват под наблюдението на Вашия лекар и това ще допринесе за ускоряване на процеса на рехабилитация.