Упражнение самохипноза

# 1059; # 1087; # 1088; # 1072; # 1078; # 1085; # 1077; # 1085; # 1080; # 1103; # 1087; # 1086; # 1089, # 1072, # 1084, # 1086, # 1075, # 1080, # 1087, # 1085, # 1086, # 1079, # 1091. # 1043; # 1080; # 1087; # 1085; # 1086; # 1079; # 1080; # 1089; # 1072; # 1084; # 1086; # 1075; # 1080; # 1087; # 1085; # 1086; # 1079;

Въздържа хипноза. Хипноза и самохипноза

Хипноза, самостоятелно хипноза, хипноза практика

Какво е хипноза и самохипноза?

Хипноза - нищо като самохипноза

Мнозина вярват, че има разлика между хипнотичен ефект на индуктор и самохипноза. Въпреки това, повечето експерти са съгласни, че всички видове хипноза - това е нищо като самохипноза. Hypnotherapist могат само да ви помогне да получите в транс, но ситуацията в контрол над себе си, това е вашият хипноза.
Може би това твърдение е в противоречие с това, което сте чели или чували. Хипнозата често е заобиколен от мистична аура, което не е характерно, но само прикрива своята стойност като средство за подпомагане на сериозно променят себе си към по-добро.

Хипноза. Има ли Svengali ефект?

Най-често възниква въпросът дали е възможно да се направи човек в транс, за да направи нещо против волята му, тоест, Svengali да се постигне ефект. Обикновено този въпрос се иска, след като прочетох някои роман или гледате филм, където героите са в състояние на хипноза.
В стария филм на Джон Баримор "Svengali" брадат маниак хипнотизира жените и ги принуждава да изпълнява това свое желание и замислени, за да го направи престъпление. Да, и съвременни филми и драми са допринесли за създаването на изкривени представи за хипноза. Всичко това доведе до факта, че, след като изслуша предложението hypnotherapeutic лечение, пациентите отказват от страх, че ще бъдат принудени да направят някоя глупост и прави неща, на които те ще бъдат съжалявам.
Искаме да ви предупредя: никога няма да лаиците да влезете в транс. Въпреки това, проучванията показват, че е в състояние на хипноза, човек трябва само тези предложения, които отговарят на нейните основни интереси.
Що се отнася до болницата или научна институция, разбира се, няма никой, ще изисква от лицето, в транс, за да извърши убийство или грабеж. Но има много примери, когато на едно такова предложение не бяха взети предвид обект, а ако индуктор продължава да настоява на клиента от транса.
Хората нарушават закона и вършат зло, без хипноза. Просто хипноза помага режисьори и писатели да направи историята "рязко", но това едва ли е правдоподобен.
Хипнозата не ви лиши от силата на волята си и не пречи да разпознават доброто и злото. Особено самохипноза е в безопасност, когато са сами дават инсталация. В крайна сметка, всеки иска да си представите доброто.
Когато сте си самохипноза и индуктор и обекта. Това е като да бъдеш продуцент на филма и да играят основна роля в него. В това има минус. Например, владеенето на определени техники на хипноза, за да се вземат най-малко на регресия, ще изисква значителни усилия.
За разлика от общоприетото схващане, хипноза е не само отслабва самообладание, но напротив, той укрепва. външния свят не престава да съществува в състояние на хипноза за вас и, ако е необходимо, реакцията ви към него ще бъде доста адекватно. Единственото ограничение в използването на хипноза е вашето нежелание да се промени.

Къде да се ангажира в самохипноза?

Има хора, които могат да се потопят в четенето почти навсякъде: в суматохата на гарата и чака да отидеш на лекар, а дори и в ресторанта. Ако имате тази възможност, така че можете да го направите самостоятелно хипноза навсякъде. Въпреки това, повечето хора предпочитат да започнат клас в тих, уединено място. В нашия претъпкан свят от звуци, не е лесно да се намери място.
Въпреки това, вие можете да намерите подходящо място. Опитайте се да се отпуснете и да вземат възможно най-удобно положение.
Когато се научите как да се бързо и лесно в транс, вие ще бъдете в състояние да възприема външните "отвличане на вниманието" звучи като допълнителен сигнал за по-нататъшно релаксация. Ще се научите да се справят с самохипноза седи в киното преди филма, в кабината, дори и при претъпкан автобусна спирка.
Ако решите да започнете място извън дома, той трябва да се скрие от любопитни очи. По-добре е да остане зад къщата, а не на предната веранда, където може да се прекъсне. Както се натрупа опит и да научат как лесно да отидат в транс, и да излезе от нея, можете да стигнете до плажа или в парка, докато се наслаждавате на слънцето и топлината.
Най-добре е да се започне обучение от комфорта на дома си, някъде в спалнята или офиса, особено ако имате деца. Ако не можете да намерите подходящо място в къщата, се изкачи в паркирана колата му. На работа, можете да се възползвате от обедната почивка и затвори в кабинета си.
Изберете това, което подхожда най-добре, и слабо осветление. Основното нещо е, че да се чувствате комфортно по време на хипноза. успокои и никой не може да ви спре. Маркирайте специално време за обучение.

Оптималната продължителност на сесията на хипноза

Хипноза: Седнете или легнете - което е по-добре?

Мнозина предпочитат комфортен кът поза. Лъжата, ако сте достатъчно удобно, можете да случайно заспя. Ако това е целта на сесията, след това отидете на здравето.
Вземете удобен стол с висока облегалка за главата не може да се облегнете назад, когато се отпуснете. Можете да поставите възглавница под главата си. Ако столът подлакътници, сложи ръце на тях, ако не, да ги сложи в скута си. Основното нещо е, че да се чувствате комфортно.

Въвеждане на транс

Вероятно всеки си спомня как той се научил да карам колело. Той улавя духа на страха от падане и наслада, че по някакво чудо не се случи. Мъжът откри друг капацитет ", за да запази равновесие и да координира движенията си. На тази длъжност той знаеше, разбира се, но това е тук, че той развива и успешно се прилага в практиката. Същото нещо се чака, когато започнете да се ангажира в самохипноза.
С тази книга ще бъде в състояние да се развива много от техните способности, като вниманието и паметта. Самостоятелно хипноза - това е вродена способност, и това може да ви помогне, тъй като на велосипед, навити до всяка цел, която сте искали.