Уникална техника за възстановяване от инсулт

Ход не е осигурено от всяко едно лице, различни причини за удар: кръв заболяване, атеросклероза. Мозъчните заболявания на съдовете на мозъка и кръвта, водещи до парализа и афазия (загуба на говора). В някои случаи, всичко е относително нормално в рамките на няколко месеца, но има няколко щастливци. Обикновено пациентите се възстановяват дълго и упорито.

Когато човек види положителните резултати от обучението, той вдигна настроението, той е пълен с енергия и жизнена сила на младостта. Укрепване на ка-чи и кръв, достигайки както на вътрешните органи и кожата, стимулира развитието на мускулите, изглаждане на кожата, което му придава еластичност, което води до подмладяване на тялото и душата.

Аз претърпя тежка хеморагичен инсулт в възстановяване след инсулт ми помага да практикуват чигонг.

И тогава ми хрумна, че упражняването трябва да се използва един след друг. Обикновено, масаж е направено симетрично от двете страни.

В моя случай това не е възможно, защото дясната ръка е частично парализирана. Правейки чигун масажирайте лявата си ръка, и онзи, който не работи в лявата страна - може да се направи в дясно).

Чигун масаж се използва за укрепване на сетивните органи - очите, носа, езика, зъбите и кожата, както и вътрешните органи. Всичко това води до засилване и подобряване на организма, поддържането на неговите функции.

Отпуснете се и се потопете в "състояние на спокойствие". Релаксация може да се направи на принципа на "трите линии."

В първия ред на психически извършване на челото, от другата страна на лицето, гърдите, корема, NE-водеща роля на бедрата и краката до върха на пръстите на краката, а вторият - на страничните повърхности на главата, раменете, гърдите, корема, ханша и бедрата до върховете на пръстите на краката; трето - на задната част на главата през задната част на врата, гърба, кръста, Бери-gical, задни бедра и джолан до петите.

Мислено преведе през линиите е посочено 3-9 пъти, което води до пълна релаксация на всички части на тялото.

бузата ръка Масаж - нагоре и надолу произволно.

Масаж челото (направи от 9 до 36 движения).

Масажирайте слепоочията, от своя страна, първо наляво, а след това от дясната страна (направи от 9 до 36 движения).

Масажирайте носа с кръгови движения (най-малко 9 пъти, първа посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка).

Очите са тясно свързани с останалата част от 5 основни органи на Ин: протеини - с леки, зениците - с бъбреците, ириса - черния дроб, очни ъгли - със сърдечна, завинаги - с далака. Упражненията, по които работим всички органи.

Затворете очи, масажирайте очните си ябълки се обръщат. Очните ябълки нежно масажират с четири пръста в кръг първата от 6 до 9 пъти по часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка.

След подслушване на клепача и над окото и външния ъгъл на окото.

След това плътно покриване на очите си и сложи ръка пред вас, вие ще се чувствате топло. Затоплете очите си за няколко минути.

Отворете си очите. Завъртете ги наляво и надясно, после нагоре и надолу, а след това по протежение на кръгова линия, първата посока на часовниковата стрелка, а след това срещу.

Масаж на основата на носа. Ляв и десен палец и показалец, ги поставят в близост до вътрешните ъгли на очите (направи най-малко 9 предложения).

Масаж на носа крила последователно се движат нагоре и надолу, докато не почувствате топло. Направете поне 9 движения.

Масажът използва 3 основните точки, разположени в основата на носа, - от двете страни на двете ноздри (точка ин-Xiang) и 1 в центъра на горната устна (точка ян -chun). Първа работа чрез syan в точка от едната страна на носа, а след това на второ място в Xiang от другата страна на носа. А преса под носа, той масажиране в кръгово движение 5 до 10 секунди, или принудително преместване на пръст напред и назад хоризонтално (направи 9 до 18 движения).

Knock зъби (дясна, лява страна, дясна страна с 9 пъти), завъртете езика, слюнката се събират и създават 3-9 гълтане.

Опънете горната устна 9 пъти (преброяване) и намаляване на 9 пъти до средата устна.

В същото време масажиране на устните по хоризонтала на устните, натискането на езика в горния небцето.

Разтрийте палец и показалец брадичката.

Втрит енергично преди ушите улавяне храм пред ухото при ване пистолет (точка калай-пистолет - между трагуса на ушната мида и темпоро-мандибуларната става, в YZ-lublenii който се открива при отваряне на устата се проектира върху горната паротидната деление) и брадичка. От една страна, и, от друга страна.

Сложете една добра ръка по врата, така че задната половина на шията, покриваща цялата страна. Разтрийте врата заедно на шийните прешлени 7.

Масажирайте точката на Фън Чи в основата на шията - на задната част на главата, първо от едната страна, после от другата.

Натискането на главата. Прекарайте добра ръка от върха на лявото ухо 9 пъти, а след това от върха на дясното ухо (9 пъти).

Масажирайте скалпа от храмовете на гърба 9 - 18 пъти.

Prostuchite леко във врата 9 пъти.

Масаж вежди най-малко 9 пъти всяка вежда.

Масажирайте ушите. статус на ухото е много важно за поддържане на здравето, е около 120 акупунктурни точки, които засягат всички жизненоважни органи на ушите. Стриване на прах ушите подобрява кръвообращението, изчиства Ener-енергийни канали и по този начин спомага за премахване на шум в ушите.

Open длан, така че да поставите показалеца зад ухото, а средата - преди масаж ухото нагоре и надолу по предната и задната страни на двете уши от завъртания на 9 или повече пъти.

Разтрийте всяко ухо отворена ръка (пръстите, сочещи нагоре) за rewarming.

Издърпайте многократно ушите (и двете уши завъртания на 9 или повече).

Здраво шийката на палеца и показалеца си. Се превръща в прах врата от брадичката към основата на гърлото (минимум 9 пъти). Масаж на предната част на шията, в това число на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези.

Масаж гръдната кост и peredsredinnogo Меридиан

Масаж гръдната кост. Масаж гръдната кост позволява да отворите сърдечния център и да активирате функцията на тимусната жлеза, той помага за премахване на хрипове, стимулира лимфотока. Масажът се извършва кокалчетата показалеца или средния пръст от горе до долу в малки кръгови движения по гръдната кост. Когато намерите най-чувствителните места, прекарват повече време върху тях.

Срединната линия е слънчевия сплит, че масаж в кръгово движение на часовниковата стрелка 9 пъти, след това обратно на часовниковата стрелка девет пъти.

Освен това по средната линия е пъпа, масаж пъпа в кръгово движение на часовниковата стрелка 9 пъти, след това обратно на часовниковата стрелка девет пъти.

Масажирайте по съребрена линия на тялото

Масаж буква г Бао под мишница. Първо, от една страна, а след това на другия.

Масаж на гърдите. Покрийте гърдата с ръка и масаж в кръгови движения. Тя трябва да започне от дъното и да се премести във вътрешността на върха, в центъра на гръдния кош, а след това по-надолу, всяка гърда поотделно. Тя се ангажира с от 9 до 18 кръгови движения.

Масаж на малки кръгови движения на крайбрежната арка (от слънчевия сплит надолу към ребрата). Ако установите, болки в местата, прекарват повече време върху тях.

Вземете юмрук всички пръсти, с изключение на показалеца. показалеца надолу, срещу точка Ms-UE (горна квадрант). Масажът нагоре и надолу.

Масаж на пъпа на 2 CUN (пръст 3) от всяка страна. Поклон пъпа и масажиране.

Масажирайте точката Fu-Хси. Въпросът е малко над средата на слабините.

органи лечебни звуци

Лечебната звука на светлината. Съсредоточете се върху белите дробове. Ако не чувствам нищо, не ме интересува, опитайте се да ги визуализира. Когато тих издишване краен С-С-С-С-С-С (като безшумен змия свистене), предполагайки, четири. Издишване и постановяване на С-С-С-С-С-С, опитайте да си представите на плеврата, която, като че ли в чанта, са лесни.

На издишайте, отвори устата си, кръгли устните и тихо кажа звука на сърцето: X-A-Y-Y-Y. Представете си, че сърцето е заобиколен от яркочервена светлина, тя е концентрирана положителни емоции на любов и радост.

Издишайте, с широко отворени очи, тихо произнесе звук лечебни черния дроб: W-W-W-W-W-W-W. Визуализирайте, че черния дроб се "къпят" в изумрудено-зелена светлина, когато издишвате, черния дроб избута гнева под формата на сиво-паузи дим навън през порите на кожата.

Издишайте, като кликнете върху слънчевия сплит, и да си кажа, лечебни звука на X-Y-Y-Y-Y. Представете си, или се чувстват областта на далака и слънчевия сплит излишната топлина. Област на слънчевия сплит, потопени в ярки златисто жълто или светлина, тази област е пълна с такива качества като прозрачност и почтеност.

Затворете очи, представете си, двата бъбрека, сини, издишайте B-Y-U-Fi звук лечебни бъбрек.

Ръчен масаж. Сложете ръка на пациента на коляното си, покрийте четка добра страна, разтривайте ги един срещу друг.

Добра ръка масажирайте дланта на ръката си в центъра (точка Лао-гонг) болки в ръката.

Точка на Шен-мъже. Масажирайте тази точка на страна (на ръба на капака на лакътния radiocarpal, в близост до радиалния страна на сухожилието на мускулите на лакът флексорни на ръката).

Въпросът е-гу. Използвайте палеца си да натиснете точка добра страна, той-гу на ръката ръката на пациента (между 1 и 2 кости метакарпални в анатомичната кутията за енфие). От друга страна натиснете показалеца добра страна.

ян чи точка. Тази точка се намира на повърхността на гърба е по-близо до китката на лакътя, 4 съответно местоположението пръст.

Точка га линг. Тази точка е в средата на гънка radiocarpal, във вдлъбнатината между сухожилията.

Насочете ле tsyue. Тази точка е на страната на предмишницата горния метод за радиална styloid, където вдлъбнатина се палпира.

Точка и Wi-Куан-Ней Гуан. Тези точки са разположени един над друг, с страна на лъча и задната част на ръката, на средата на китката съвместно 2 Cun (приблизително 3 пръсти).

Масаж ръка (Tang точка Чу и Tsung-Jie). Точки са разположени върху задната повърхност на рамото горе бурсата на олекранона 1 Cun и средната лакътя.

рамото масаж. Коляното продължава до рамо, като вървеше по шията, тя обикаля ухо отзад, излиза от ухото до точката, ER-мъже. Масаж точка ER-мъже в предната и над трагуса на ухото, където вдлъбнатината се палпира.

Натискането задната част на ръката от рамото до върха на пръстите със здравата си ръка.

Крака. Масажът точка Хуан Тяо (тазобедрената става). Един крак, после другия крак.

Point-Хуан Tiao надолу път към страничните части на бедрата. Един крак, после другия крак.

Liang масажиране точка IU, над горния ръб на Cun на патела 2 (три пръста). Болка точка. Един крак, после другия крак.

Масажирането на точката на крак Лян IU (по протежение на коляното). Един крак, после другия крак.

Jahn-линг точка Quan, разположена в кухина в предния край на главата на фибулата, под долния ръб на Cun на патела 2 (извън). Един крак, после другия крак.

Масажиращ точка ин-Чуан Lin разположена в кухина друга страна пищяла на (отвътре). Един крак, после другия крак.

Поставете в центъра на дланите на коленете и започнете да масажирате коляното в кръгове, първата посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка. Всеки масаж коляното най-малко 9 пъти.

Масажът точка Цу-сан-ли, който се намира точно под ставата, до външната страна на средата на прасеца. Ако сложи ръка на коляното си, така че горната част на капачката на коляното влезе в сгъвката на китката, а четката се спускаше надолу, а след това се оттегля безименния пръст се намира почти на точката.

Натискането от коляното до глезена. Един крак, после другия крак.

Масажът точка сан-ин-Jiao разположена назад на пищяла над глезена на 3 CUN. Съединение 3 канала на крака (бъбрек, черен дроб, далак), разпръснати широк спектър на действие. Масажирайте този момент нататък и двата крака.

Трие си ахилесово сухожилие, масажни най-малко 9 пъти. Един крак, после другия крак.

Разтрийте глезена на задния крак в центъра на стадото. Един крак, после другия крак.

Масажът на главата 1 от костите на ходилото. Един крак, после другия крак.

Масажът арката на стъпалото. Един крак, после другия крак.

Масажът във вдлъбнатината между 1 и 2 метатарзални кости. Един крак, после другия крак.

Масажът кухина между 4 и 5 метатарзални кости. Един крак, после другия крак.

Гладят всички метатарзални. Един крак, после другия крак.

Натрийте повърхността на крак (ходило) като палмово интензивно, колкото е възможно. Един крак, после другия крак.

В крайната точка на масажиране Юнг-Чуан разположен в центъра на стъпалото, в отвора между 2 и 3 метатарзални кости на 2/5 разстояние от края 2 към задната страна на петата на пръст. Един крак, после другия крак.

Гладят цялото тяло

Желязо главата до петите със здравата си ръка (3 пъти).

Много благодаря на майстор Лян Фануила който ме научи комплекс.