Укрепва имунната система на детето посещава детска градина

Какви са начините за укрепване на имунитета на децата?

Предучилищна институции - важна стъпка в живота на всяко дете. Но повечето от децата градина - това е вирусна, непрекъснато се актуализира в сряда. Не е изненадващо, че детето, уловени в тази среда е под заплахата от инфекциозни и вирусни заболявания.

Понякога родителите водят детето до градината с очевидни болестни симптоми: хрема, кашлица. Но не всички вирусни заболявания в ранен етап са очевидни симптоми, някои деца не могат да се разболеят, но са носители на определена инфекция. Дори обикновен пясъчник - източник на натрупване на микроби и болестотворни бактерии, особено затворено пространство детска група. Според педиатрите, детето трябва да се обърне към градината не преди четири годишна възраст, когато имунната система е достатъчно силна и тялото е в състояние да издържат на новата среда за него среда. Въпреки това, за четири години в майки, които са били в отпуск по майчинство за една година, като необходимостта да се работи.

Така възниква въпросът, как да се подготви имунната система на бебето в детската градина, за да се избегнат постоянни настинки и болести?

3 дни в детската градина - 2 седмици у дома?

Много майки, чиито потомци отдавна присъства детска градина срещнали "в градината на 3 дни - 2 седмици у дома в отпуск по болест" схема. Разбира се, много от тях казват, че в детската градина на своите деца никога не са болни, и единственото дете отиде в градината - и детето често е бил болен.

Когато детето започне да се постоянно болни, майки се осмеляват да изпълнява процедури като закаляване и изливане. Известно е, че болестта е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува дълго, така че трябва предварително да подготвят тялото на детето да посетят градината.

Поддържане на детето не е в оранжерийни условия

Педиатрите препоръчват да не се повдигат "оранжерия" за деца. Ежедневните разходки на чист въздух, разходки боси, чести контакти с връстниците си бебе, въздушна баня - това ще помогне на детето да премине безболезнено се адаптира към нов екип.

Психологически компонент

Едно дете може да има здрав вид, но преди да посещава детска градина, трябва да се подложи на медицински преглед. Първо, можете да научите повече за отделна болест и да започне лечение на ранен етап, и второ, едно елементарно правило - ако сте болни себе си, не се заразят други хора. Когато минаваш всички лекари, да направи всички необходими ваксинации (ако преди това сте не отказва чрез присаждане) и след това с чиста съвест мога да отида в градината.

Правилното балансираното хранене

Той отдавна е тайна, че на основата на доброто здраве е балансирана диета качество. Затова дневния хранителен прием трябва да се представят различни групи бебешка храна: месо, зеленчуци и плодове, които са богати на микроелементи и витамини.

Според диетолозите, в менюто на детето трябва да бъде в "родния" продукти, отгледани и са характерни за групата и мястото, където се ражда бебето. Например, касис, богати на витамин С ще бъде по-полезно от портокали.

Детето трябва да възстанови водния баланс на дневна база. За съжаление, родителите са много често водата се променили сокове, чайове, или компоти. Разбира се, той възстановява доставката на течност, но качеството на тези резерви остава под съмнение.

закалка

Според статистиката, децата са болни закалено много редки. Въпреки това, тази изключително важна стъпка ще бъде решен не е лесно. В крайна сметка, майки трудно да се осмеляват да се измие моя мъничък студена вода. Да се притеснявате за здравето на детето, майка също увити деца носят допълнителни дрехи, в крайна сметка получи обратен ефект. Детето започва да се поти, а най-малката бриз може да доведе до настинки. Но втвърдяване трябва да бъде умерено.

Основните правила на успешната втвърдяване:

Мама трябва да бъде силен и да вярват в успешния изход;
втвърдяване трябва да започне с приемането на въздушни бани;
закаляване трябва да бъде систематично (ежедневно или през ден);
уверете се, че не е имало хипотермия;
няма да угаси, ако детето е болно;
Тази процедура трябва да се извършва постепенно. Root намокряне с температура на водата не по-ниска от 36 ° С, постепенно намаляване на температурата от 2 градуса до 4.

Благодарение на втвърдяване процес на децата вече не са болни настинки. Нещо повече, в сравнение с не-закалена detkami по-лесно да извършват инфекциозни заболявания. Най-добрият начин да се засили крехка бебе имунитет - комбинирате загаси със студена вода и масаж или сутрешна гимнастика.

Трикове на търговията за подкрепа имунитет

Децата могат да се засилят метод имунитета лекарства, като се започне от таблетки и сиропи, завършващи fizioprotsedurami. Но преди всичко, трябва да се консултирате с педиатър или имунолог.

Можете да използвате не-медикаментозни начин. Всеки ден, след посещение на детска градина, слаб разтвор на сол или специални препарати за пране на носа на бебето. След смазване на детето носа oksilinovoy мехлем. Не забравяйте да измиете ръцете си преди хранене и след разходката.
даровете на природата

Не забравяйте да дадете на детето си полезни естествени продукти, които могат да поддържат имунната система. Тези продукти включват мед, чай от шипки и конфитюр. Шипка съдържа големи количества витамин С, мед отдавна е известен със своите лечебни свойства. Но не се прехранват бебе мед, тъй като в състава му има вещества, които могат да причинят алергии. Много полезни вещества съдържа конфитюр, втрива със захар.