TV вреда - от това колко силно гледане вредни телевизора
Модерна семейна отдих е неразривно свързано с дистанционно управление, диван и хранене, особено през есента и зимата. Статистическите, една трета от живота си, хората гледат телевизия!
И докато всеки се казва, че времето не е достатъчно катастрофално, както и влошеното здраве. Ето телевизора и да навреди на това, което се изразява в първия етап! А има и други аспекти. Тяхната същност е да се гарантира, че времето на телевизията, за да убие, не се възползва от нея.
Опасност за да видите телевизия
Очите ни са предназначени да се променят непрекъснато внимание, изследване на съраунд
Този Видим експерти полеви наричат хомогенни, за да го кажем по-просто - монотонен, защото тогава окото не е да бъде закачен. Това води до резки на очните ябълки, и скокове или двойно картина. Децата понякога главоболие, повръщане или просто гадене.
Затлъстяване и диабет, липса на физическа активност, високо кръвно налягане, инфаркт и инсулт, заболявания на вените и ставите, остеопороза - причината за тези заболявания често, че хората все още се движат в по-малка степен, и по-специално, все повече и повече и повече са в предната част на телевизора.
Като се има предвид какви са ползите и вредите от телевизията, повечето стигат до заключението, че щетите преобладава.
мускули на тялото
Ето някои правила, които се препоръчват да се спазват, за да се запази здравето
Те със сигурност отнемат обичайната очарованието на комфортна игра пред син екран:
- Не сядайте прекалено близо до екрана. Разстояние от телевизора трябва да е 2-3 метра
- Обърнете специално внимание на осветление. Гледане на телевизия е недопустимо при пълна тъмнина и при ярка светлина. През нощта, че е необходимо да се включат някои не много светъл източник на светлина. В слънчево време, дръпнете пердетата, на прозореца, а не непременно гъсти, но пряка слънчева светлина по телевизията да не се излага.
- Гледайте телевизия, докато при хранене, не се препоръчва. Дори не dogadyvetes които са вредни за стомаха си. В края на краищата, вие не само ще гледам през очите на това, което се случва на екрана, но и неизбежно изпитват емоции. А разбъркване причинява повреди в такава деликатна и сложна структурна структура като човешкия организъм.