Туризмът като средство за формиране на здравословен начин на живот

Зинаида Kokovina
Туризмът като средство за формиране на здравословен начин на живот

Една от основните задачи на физическото възпитание на деца от предучилищна възраст е използването на различни форми на работа с деца. които допринасят за подобряване на функционалното тялото на детето, за да се повиши неговата ефикасност, което го прави издръжлив и здрав, с висока защитна способност за неблагоприятните фактори на околната среда.

Една такава форма на рехабилитация и физическо развитие на децата от предучилищна възраст е туризма. Много по-важно от просто туризъм към физическото развитие на децата от предучилищна възраст се наблюдава в много проучвания LV Karmanyuka, Н. И. Bocharova.

Туризъм даде нищо сравними ползи за здравето. в резултат на въздействието върху природните фактори. слънце, въздух, вода и разнообразие от двигателна активност. Доказано е, че дълго изпълнение умерено натоварване под формата на цикличен упражнения (ходене, джогинг, колоездене движение, каране на ски) допринася за подобряването на това ценно качество здраве. издръжливост. В допълнение, модерни обиколки допринасят за укрепване на семейството, децата формират най-важните моралните качества, развиват любопитство, прикрепен към прекрасния свят на природата, повишаване на отношението й грижа. Туризъм разширява съзнанието на детето формират основната идея на местните историята, традициите и културата на народа. Той се среща в съвместна кампания духовния контакт между родители и деца, които много родители могат само да мечтаят. Предучилищна възраст се формират начални умения за оцеляване в естествена среда (способността да се запали и да гасят пожар, лагер, готви храна). Децата донесоха независимост, организация, развива волята.

Туризъм могат да бъдат организирани по различно време на годината. В зависимост от времето на годината определя от целта и задачите на кампанията. При проектирането на трасето трябва да се вземат под внимание индивидуалните възможности на децата. Така се взема предвид естествени препятствия са преодолени по пътя, вие също трябва да предостави спортна екипировка, която трябва да се вземат (топки, обръчи, като прескочите въжета) и малък инвентар (чанти, кутии, носни кърпички, които ще бъдат използвани на автобусни спирки.

Туристически пътувания могат да включват следните компоненти:

- ходене по черен път,

-Разхождайки се по "пътя на горите"

-pereshagivaniya през естествени препятствия

-обучение на различни видове равновесие (баланс лъч, на пъна, стъпка препятствия)

-perelezanie чрез дневник скокове. скачане от елементи, пропускане (локва, ями, канали,

-наблюдение на природата и събирането на естествен материал,

-Говорете за гората, с помощта на литература,

-независими игри (в покой,

-изпълнение на движенията симулация (имитация на действие птица, животни, насекоми,

-традиционни и популярни мобилни игри.

Дисциплини кампании могат да бъдат около, както следва. "Щастливи туристи." "С Баба Яга - в поляна гора." "По време на посещението на Дядо Коледа". "В гората на приключение." "Пътуване по маршрут гора." В съответствие с предмет кампания избран традиционни народни игри на открито, които се представят фантастични герои. Например. "Баба Яга - кост на крака." "Замразени". "Двама от замръзване." "Мечката в гората." "Лисицата в кокошарника." Тези игри създават при деца специална емоционална нагласа, гаси и лекува тялото на дете. Докато туризъм при деца формира картина на света. също допринасят за хармонизиране на туризъм духовна и физическа сила от тялото на децата.