Тройна суроватка електроенергийната система (1000 грама)
Как да приемате тройната Суроватката
Яжте от 3 до 6 порции Triple суроватъчен всеки ден, в зависимост от телесното си тегло, с цел обучение и наличието на протеин в естествени храни, вие се консумира за деня.
Една порция се получава от 1-2 лъжички на продукт и 250 мл вода или мляко. Обикновено количеството течност, избрана от последователност на напитката.
Задължително коктейл на базата на няколко лъжички веднага след тренировка, т.е. докато въглехидрати прозорец. В този случай, е препоръчително да се смесват протеина с който и да е други спортното хранене, тъй като ние, описан в отделен раздел.
Що се отнася до останалата част от времето, можете да вземете добавка между храненията.
Triple Whey съвместимост с други спортни храни
Този комплекс се комбинира с всеки друг протеинов продукт: друг протеин (суроватка, комплекс, яйца, ...), аминокиселини, креатин след тренировка комплекс. Въпреки, че най-добре е да използвате продукта по отделно, за да се осигури по-пълно в процеса на храносмилането.
Мазниноизгарящи, predtrenirovochniki, анаболни комплекси трябва да се използват отделно от продукта като смес влоши качеството и увеличаване на времето на тяхното усвояване.
Противопоказания за да получавате Triple Whey
Преди употреба на този продукт се препоръчва да се консултирате с вашия лекар:
- Лица под 18-годишна възраст;
- За бременни и кърмещи жени;
- Лицата с прогресивно подагра;
- Индивиди с тежко чернодробно заболяване, бъбреците, стомашно-чревния тракт (например стомашна язва);
- Хората с индивидуална непоносимост към лактоза. В този случай, много зависи от индивидуалната структура на човешкото храносмилателния тракт. Много атлети, дори с дефектна асимилация на лактоза перфектно усвоява стандарт шейк протеин на базата на 1-2 лъжички;
- Хората с индивидуална непоносимост на всяка от аминокиселините, например, страдат от фенилкетонурия (непоносимост към фенилаланин аминокиселини).
Странични ефекти и да навредят на Triple Whey
Протеинови добавки не могат да навредят на здраво тяло, дори giperdozirovkah. Обикновено този вид спортна храна могат лесно да бъдат заменени от общи протеинови храни. Например, суроватка хидролизати (или амино киселинни комплекси), използвани лекари в случаите, когато пациентите са неспособни да се извари протеина от нормална храна.
Единственото отрицателно последствие може да бъде нарушение на храносмилането, което може да се появи въобще не е в използването на повече от 5-6 лъжички за 1 път.
Продуктът не е наркотик.
Преди да използвате продукта, консултирайте се със специалист!
Triple Whey - «Triple Serum" - суроватъчен протеин от немската компания електроенергийната система, която произвежда здрави спортни добавки.
Положителните ефекти и разполага Triple Whey:
- Насърчаване на растежа на мускулна маса;
- Ускоряване на процеса на възстановяване;
- Ускоряване на синтеза на протеини;
- Попълване изисквания за тяло протеин;
- Противодействие на катаболните процеси;
- Поддържането на положителен азотен баланс.
Анализ на състава Triple Суроватката
Този продукт съдържа всички възможни видове суроватъчен протеин. Суроватъчен протеин могат да бъдат произведени в една от три разновидности: концентрира се изолира или хидролизат, и техните смесени комбинации.
Концентратът и изолиране на хидролизата са междинни, готов за употреба, етап суроватъчен протеин. Те се различават един от друг предимно от степента на пречистване на мазнини и въглехидрати (лактоза млечна захар).
Хидролизиран суроватъчен изолат има най-висока степен на пречистване на мазнини и въглехидрати, от които не повече от 2%. Освен това, суроватка хидролизат, за разлика изолат и концентрат се подлага на хидролизиране, т.е. разцепване от храносмилателни ензими. Полученият хидролизат има скорост на усвояване суроватка сравнима със скоростта на усвояване на аминокиселинни комплекси.
Сортове суроватъчен протеин се различават един от друг, не само от степента на пречистване на мазнини и въглехидрати, но също така и степента на усвояване. Концентрира скорост асимилация е около 90 минути, се изолира - 60 минути, хидролизат - около 20 минути.
Следователно, със смес на базата на компонентите на различен размер асимилация, производителят трябва да даде своите продукти свойства присъщи част сложни протеини.
В допълнение, отделно внимание на факта, че съгласно правилата, регулиращи производството на спортното хранене, производителят трябва да посочи на съставките, посочени в низходящ ред. Компонент, който заема лъвския дял се прилага за пръв път, а останалите в низходящ ред на тяхното количествено съдържание. Това се вижда лесно, тъй като производителят посочва процентът от разновидности на суроватъчен протеин в общата композиция. Например, концентратът съдържа 58%, докато само 3% от хидролизата.
Моля, напишете вашето мнение и да помагаме на другите в избора!