Тренировка за мозъка
Мозъкът е един от най-важните човешки органи. Мозъкът е в състояние да обработва и съхранява огромни количества информация, но за съжаление с възрастта тялото много се "износва" и за човешкото мислене способност не угасва, както и необходимостта непрекъснато да се обучават да се простират нашите мозъци.
Тренировка за мозъка
Има много начини, за да се стоплят на мозъка, което ще помогне за възстановяване на мозъчната дейност, подобряване на процеса на мислене и т.н. Така че, помислете за някои загряващи упражнения за мозъка:
- Вземете малка текст за три точки, и се опитайте да го прочетете назад, отделете време и се опитват да говори всяка дума. Упражняването на това право Можете да направите всеки ден преди лягане.
- Кръстословици, пъзели, математически, logicheskte оригиналната задача, всички те допринасят за загряване и мозъка и пробуждане на дейността му. Например:
- Рисуване също е един вид техника на мозъка тренировка. "Включване на" фантазия. се опита да направи нещо необичайно, нещо, което не съществува, или обратното, че всеки ден може да се види, например, на улицата пред дома си, не забравяйте и най-малките детайли и се опитват да ги хванат на хартия. Използва се като много цветове, като е възможно да се картината се оказа ярки и цветни, това ще помогне да се "събуди" мозъка си.
- Намерете малък текст и да го замените с лявата ръка, ако сте левичар, съответно право.
- Същото или друг текст се опитват да превежда на чужд език, който притежавате, ако е необходимо, можете да използвате речника.
- Затворете очи и се опитайте да се види отвън, начина, по който седите, какво си облечен, това, което се изправи, което ви заобикаля, какво обекти са пред вас, и т.н.
- Много добри за мозъка да се помисли, особено в обратен ред, така че разчитам на глас 100-1.
Много добър "будни мозъци" на такива изображения:
За да научите бързо да вземе в предвид, че трябва да има възможност да се знае, определени алгоритми и непрекъснато обучение на ума и паметта. И алгоритмите на днешния ден, има много, които ви позволяват да добавите и да се размножават в съзнанието на двуцифрени и трицифрени числа.
Много проблеми възникват при хора, дължащи се на лоша памет, а това не се отнася само за хората в ерата, но също така и млади хора. В тази статия са ефективни упражнения за подобряване на паметта и вниманието.
