Тренирайте уменията за обработка на информация - научите как да започнете - библиотека - Статии Directory - път към

Живеем във време на информация: всеки ден се спускаме към потоците данни, съобщения и сигнали. Как да се разграничи от необходимото излишните? Как да се разпределят "правилната" информация и как най-добре да се справя? Как мога да науча изискваната информация и го запомни за дълго време? Предложените упражнения ще ви помогнат да се научите как да се филтрира и организира възприема информацията и да запомняте необходимите данни.

Живеем във време на информация: информационни технологии проникват всички сфери на живота; обработка на информация се превърна в двигател на икономическото развитие. Всеки ден се произвеждат милиарди битове информация вали надолу върху нас потоци от данни, съобщения, кодове и сигнали. Как да се разграничи от необходимото излишните? Как да се разпределят "правилната" информация, и как да се най-ефективно да се справя? Как мога да науча изискваната информация и го запомни за дълго време? Принципите на функциониране на мозъка ни вече не са на неоткрита тайна. Ние имаме заем, как ние възприемаме информация, по какъв начин той попада в кората на главния мозък, тя се съхранява и как можем да го възстановите в паметта си.

Невъзможно е да се прави разлика между концентрацията и паметта. Всеки, който съзнателно и умишлено възприема информацията (т.е., концентрати), която създава условия за безопасното му съхранение. От друга страна, един е с добре съхранена информация, че е лесно да се по-късно да го възкреси в паметта си.

Ефективна обработка на информация, свързана с производителността на вашия ум. Всеки, който редовно получава и съхранява информацията, винаги може да се свърже с нея от най-отдалечените кътчета на паметта. Бъдете в състояние да разграничи същественото от несъществена, за да ловят риба по памет някои знания - това е един вид изкуство, което трябва да се справи всеки ден в света на информацията. Разработване на възприятие, да се научи да прави разлика необходимото от ненужното, научете се да съхранявате сигурно информацията - това е пътя към успеха.

производителността на паметта може да се подобри чрез обучение. Основната трудност да запомняте имена, цифри, основни понятия, ключови думи, това е малко неща, които трябва да се изправим всеки ден. техники запаметяване могат да се използват в най-различни ситуации.

Допълнителни упражнения се предлагат, с помощта на които можете да научите как да се филтрира и организира възприема информацията, както и практиката в спомена, необходимите данни.

Rate е чувал ваша информация, апостроф и интерпретира това, се правят заключения. Разработване на вашите мисли толкова дълго, колкото е възможно, но остана в близост до обекта.

Това упражнение е да се започне би било по-лесно, ако запиша техните мисли и изводи. След тренировка, можете да оставят настрана писалката и хартията.

Упражнение 2. По-голямата част от речи, които чуваме в живота си, уморяват ни и предизвикват скука. Само с няколко изключения риторичен талант като лектор в състояние от първия до последния момент да се ангажира вниманието на нашия доклад. Но скучно доклади - един добър начин да се упражнява способността ни да се концентрира. Заложените цели. Пристигане в един от тези доклади, опитайте се да се проследи напълно влака на мисълта действа от началото до края. Повторете отделни ключови думи от речта в главата ми. Ако започнете да се разсейва и губи нишката, опитайте се да се върне в доклада. След един много кратък доклад, напишете ключовите думи от доклада, който си спомня, в реда, в който те следват в речта си.

Упражнение 3: Това упражнение ще ви помогне да научите как по-добре да се помни имена. Някои от приятелите ви в началото на разговора, изглежда е на няколко минути, можете да осъзнаят, че той не можеше да си спомни името му. Ако не разменят визитни картички, в тази ситуация може да е неправилно стъпка името на спътника си да попитам отново. Какво можем да направим, за да се избегнат такива неудобни ситуации в бъдеще? Насочиха вниманието си върху запаметяването на имена в началото на разговора, когато са представени участниците в разговора. Повторете мислено имената. Ако изведнъж не сте чували името, веднага учтиво молим човек, за да го въведе отново. Опитайте двете събеседниците си име по-често се нарича. Опитайте се да изпрати имената преносен смисъл, тъй като той ви казва е вашето въображение. Опитай се да не си спомня името, но лицето, облечен името. Изображенията се запомнят по-добре от думи и числа. Разработване на внимание на различни малки неща всеки ден. Къде са приятелите на децата си? Колко дълго автобус вози сутрин, на обяд и вечер, и т.н. Когато става дума за така наречените "говори имена", че с това трябва да има никакви проблеми.. Lozhkyn, Lisitsyn, Mukhomorov, Sukhonosov, бяло, гъбички и като. Имената говорят за себе си. Сложни и необичайни имена се запомнят по-трудни.

• нося обувки в студиото;
• носят дрехи на химическо чистене;
• купя букет цветя;
• запълване на автомобила;
• промяна на масло;
• купите бутилка вода за пиене;
• изпращате имейли.

Напълно техники за подобряване на паметта и да развият уменията на запаметяване, можете да се запознаете в хода на разстояние "Развитието на паметта." самостоятелно или като част от индивидуална програма за обучение.