Традиционните рецепти за попълване на организма с йод - моят живот

Традиционните рецепти за тялото на йод

Норми на йод за нуждите на организма

Човек се нуждае от йод при раждането и дневен прием на йод в навършване на една година, е около 50 микрограма, до шест години - до 90 мкг до 120 мкг дванадесет. След дванадесет годишна възраст и до дневната доза трябва да бъде 150 микрограма, въпреки че в по-възрастните хора, че се намалява до - 100 грама, но в бременни и кърмещи жени е необходимо да се увеличи и йод е 200 микрограма. Тези правила са валидни за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Признаци на недостиг на йод в организма

Ако в този повреди органи вижда, дози с индивидуалните характеристики на пациента може да достигне 400 мг на ден.

Симптомите на недостиг на йод:

• В вродени или придобити липса на йод (хипотиреоидизъм) в тялото. човек става бавно и мудно, има спад в ефективността, значително задълбочаване на глас, ще се появи сънливост и нарушения на паметта;
• Често забележими характеристики, като например като долен крайник подуване, подпухване на лицето, синкав цвят на устните и сухата кожа;
• Започва косопад, чупливи нокти там, забавена сърдечна честота, дихателна недостатъчност, и скокове на кръвното налягане са изпълнени с опасността от сърдечен удар;
• Пациентите са постоянно минусови, има наднормено тегло, парестезии и запек;
• Хипотиреоидизъм се посещава най-вече възрастните хора с диабет от първи тип диабет, ревматични заболявания, множествена склероза. прекомерно холестерол, болест на Адисон;
• Чрез намаляване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза може да бъде проява на ендемична кретенизъм. Такова състояние е много опасно по време на бременност, когато възникне образуване на мозъка на бебето. Не е идентифициран не vovremyai компенсира недостиг на йод, е изпълнен с появата на бебе родено с ендемична кретенизъм;
• При сърдечна недостатъчност се случи йод атеросклероза, аритмия, диастолично повишаване на налягането в резултат на подуване на стените на кръвоносните съдове.

Йод дефицит е опасна:

• osteohondroznymi (слабост, болки в мускулите и гръбнака), бъбреците (оток около очите, лицето, крайниците), анемично състояние;
• Възможно имунната, гинекологични (мастопатия, нередовна менструация, затруднено зачеването, безплодие, бременност с тежки симптоми на хипоксия), дихателните пътища (бронхиална оток на белия дроб, както и) и отклонения и нарушения.

Характерна особеност на тези заболявания е, че всички тези проблеми могат да бъдат решени само при завършване на недостиг на йод.

Какви са традиционни рецепти, използвани за обогатяване на организма с йод?

Най-интересната новина