Това може да се пие в банята и след баня, изграждане на баня

Това може да се пие в банята и след баня

Какво баня без бира? И дали това е полезно за тялото, а дори и в банята? След това можете да пиете в банята и след баня?

Човекът в банята е огромна тежест за cheloveka.Osobenno на тялото, ако не и редовно посещение на банята, но само един рожден ден, или когато "момчетата", наречени ...

Натоварването е толкова голяма, че тялото е напълно възстановен спешно адаптиране към екстремните условия на оцеляване.

Мога ли да пия банята

За да се определи дали е възможно в банята питейна всякакви напитки, нека първо се справят с процесите, които протичат в организма по време на процедурите за баня.

В най-големия орган в човешкото тяло е кръвта, така да се каже. Тя се занимава с регулиране на температурата. Когато са изложени на човешки висока температура в сауна баня в продължение на 3-10 минути, кръвоносните канализацията от всички органи, включително на стомаха и червата, и насочва всички поток към кожата. Кръв го прави за охлаждане на повърхността на кожата, което безпощадно закрепване метла и преднамерено "садистично измъчват" гореща пара.

Тъй като доставката на стомаха и червата в кръвта са временно спрени, и храносмилането се забавя драстично. Ето защо не се препоръчва да се яде в банята. Да, най-вероятно, много забелязал, че ако банята е покрита с маса и ядат най-различни деликатеси, парната баня трябва да отида, като нещо не е желателно. Затова изберете още едно нещо: или пара или ядене.

Да не говорим за факта, че алкохол в кръвта при в банята риск от инфаркт или инсулт. Алкохолът разширява кръвоносните съдове, както и в парната баня ще се разшири до такава степен, че сърцето ще се удари с товар над нормалното състояние на вашите 3-5 пъти.

Въпреки, че бирата и има малка степен, но му особеност е, че то бързо "удари по главата", и също толкова бързо ще изчезне. Ето това е, което е опасно в съдовете за баня с драматично разширява в парната баня, където те са вече твърде удължен. И след това рязко се стеснява, преди да скочи в дупката и има двойно basseyn.Mozhet колапс ...

Също така е много вредно газирана вода, защото тя е наситена с въглероден gazom.A в банята и нямат достатъчно кислород, се оказва, пренасищане на човешкото тяло с въглероден диоксид. Естествено, функциите на тялото и мозъка за саморегулиране се активират незабавно инструктира спешно да представи kislorod.A как се прави? Поради увеличената циркулация на кръвта. И кръвта с по-голяма скорост на старт да пренася кислород до всички органи, е необходимо да се засили работата на сърцето. Така че ние се като резултат от сърцебиене. Pulse 100 има редица по-голяма, отколкото би било нещо по-лошо не работи по tahikardiyu.Kak.

Основното, което дори не е фактът, че всички тези течности са вредни в състава му по времето, когато ние се извиси и се наслаждавайте на всички удоволствия на руска баня. Фактът, че желанието, което възниква от изпотяване може да се гаси само прост топла вода или билков чай.

Не е чудно, че във всички страни, където летните температури през деня са много високи, хората не работят, и да седне в чайна и пият горещ зелен чай. Hot зелен чай или билков намали цялата телесна температура от няколко gradusov.Sozdaetsya като че температурния баланс на вътрешната и външната температура на тялото.

Изводът е, че можете да пиете в банята, но само горещ чай.

• Утре може да се разболеят гърлото
• вие не можете да се пие водата в банята "глътка" в големи количества в резултат на рязко увеличаване на натоварването на бъбреците и сърцето

Ако все още не може да terpezh и наистина искате да се пие вода, това е достатъчно, за да се пие 2-3 глътки топла вода по време на празниците.

Още по-добре, пиене на горещ билков чай ​​бавно, на малки глътки, бавно. Всички билки се състои от биологично активни вещества, които помагат на организма да се справи с една стресова ситуация, ние организираме за любим човек, в банята.

Дори по-добре, ако пиете чай, с удоволствие и бавно, след баня. След 15-20 минути след температурата на банята тялото възстановява до нормалните и, тъй като не е вече планираните товари от екстремални температури, горещ чай е най-полезно за вас в този момент. Може да яде в час, и да пие чай 15-20 минути след баня. Отпуснете се и се насладете на спокойствието и блаженство дори, най-малко в продължение на 30 минути, след като чай, и едва тогава може да се мисли за вечеря.

Какво да се пие след баня

Жажда жажда след баня чаша билков чай

Какво да се пие след баня, ние вече идентифицирани: Билков чай:

• утолява жаждата с чаша
• биологично активни вещества в сварено чай билка помага на организма да се нормализира сърдечносъдовата дейност след баня
• лечебни свойства на билков след баня, когато тялото се отърве от една прилична сума на натрупаните шлаки в засиленото кръвообращение ще имат най-голямо положително въздействие за лечение на заболявания или за предотвратяване
• подобрява подобряване ефекта на баня

Билков чай ​​е успокояващ ефект върху cheloveka.Naprimer нервна система по тази рецепта:

Такъв състав напитка има тонизиращо действие, както и умора, жажда охлаждане увеличава цялостната тялото.

Освен чай, жажда 20 минути след банята, че е възможно да утоли домашна квас Бери или плодова напитка.

Квас имат много предимства, а не за нищо, че от древни времена е бил разглеждан от българската освежаваща напитка. За да варя сервират само вие се възползвате, за да го правят сами, но не и да си купите в магазина, тъй като фабрика квас отново съдържа въглероден диоксид и различни консерванти.

Билков чай ​​да се пие в банята и след баня и квас и Бери плодови напитки желателно само след баня. Здраве и здравеопазване!