Това, което наистина помага да се спре пушенето 1

Най-ефективният начин да се откажат от пушенето, е желанието на пушача. Начини за отказване на цигарите има много, най-важното, за да разберат, че има един пушач две в зависимост от физическото не сцепление на никотин в организма е възможно да се преодолее психологическите и втората и по-трудно за преодоляване. Тялото е не пушач, никотин се произвежда в не-високи дози, а той странно е от съществено значение за нормалното функциониране на организма, и когато човек започне да пуши, тази функция спира, защото никотинът в организма идва отвън и когато човек отказва пушенето никотинът отвън не се доставя като функция на производството му все още не е започнал тук този път и трябва да премине през тялото, когато работата ще бъде коригирана, но има и навици като пие кафе или чай с цигара, прекалено мързеливи, за да направи нещо отново и уговорката, че ще имат дим след SD лай, така че това е психологическа зависимост, за себе си, аз го наричам вълна страна с цигара. За сметка на отказ от тютюнопушене - можете да използвате iglovkalyvaniya ме като приятел хвърли пуши на 20 години вече е възможно с помощта на воля, можете да се мотивират от всичко, но моят приятел е хвърляне използване петна от пушене на "Щастие" Е, за една година не се пуши така че най-важното, за да искат много начини и успее.

Desire и аспирация. Трябва да кажа, че няма лекарство, което ще ви помогне без болезнено се откажат, т.е. мъчение все още имате. И за да преодолее мъката и дискомфорта, който присъства трябва да се уверете, че крайната цел. Тогава няма да се счупи, и ще се счупи, ако uvas сила на волята и да започнат процеса по хвърляне отново, а не да се отчайва, че отказването от цигарите не е възможно.

Силата на волята си и степента на желание! Ако не разполагате с тези фактори. тогава няма други средства няма да помогнат. И така, знам, че някои хора, които са заменени с малки цигари смучене бонбони или слънчогледово семе.

процеса на хвърляне. всеки individualenn, които обичам бонбони и семена не помогна. преди 3 години -

По мое мнение всички подготовката за отказване от тютюнопушене, като например таблети, всички видове плочи, дъвки, като нововъведение като електронни цигари, всичко е пълна с боклук, а пушачът не взема цялата сила на волята в юмрук и не искат да се откажат от пушенето и не помогна!

Св Ignatovich [1.6K]

Прочетете книгата (legkyy начин да се откажат от пушенето), а след това се вдигне и да се хвърлят много от приятелите ми наистина помогна.

Има един интересен въпрос? Попитай го на нашата общност, ние със сигурност намерите отговора!

Споделете своите знания и опит, да печелят награди и репутация, да намерят нови и интересни приятели!

Попитайте интересни въпроси, нека качествените отговорите и да печелят пари. Още ..

статистика Проект Месечни

Нови членове: 7477

Създаване на нова тема: 34201

Писмени отговори: 108901

Начислени точки репутация: 1378551

Връзката със сървъра.