Това е полезно, ако здравето на пазаруване
Концепцията за "пазаруване", се определя от всеки човек по свой собствен начин, но едно нещо е сигурно: повечето жени обичат пазаруване.
Вие едва ли ще се намери жена, която не би искала да отидем на пазар. Независимо дали сте пазаруването за вашите деца, съпруг, приятел, приятели или за себе си. Но има и жени, които не обичат да дават пари за всякакви "джаджи", само защото са ги харесали. Те обичат да разгледаме витрините на магазините, но удоволствието те ще получат, просто става наистина важни и необходими неща. Докато за някои покупки - тази зависимост за най - това е просто навик. Ако сте един от тези, които са готови да направят покупки, докато той загубил съзнание, добре ... аз имам добра новина за вас ...
Пазаруване е добро за здравето! Това е официален! И това е вярно! С изключение на изтощените мъже (които са принудени да чакат другата им половина е объркан, какъв цвят да изберете блуза или дали каишката под чантата ще направят) и финансовата компонента, пазаруване наистина помага за подобряване на емоционалното и физическото здраве. Той дори помага да се подобри връзката ви. Опитайте го! За никаква причина да предложи на приятелката си или жена да ходи с вас на пазаруване. Той е не само щастлив да приеме, но и наистина оценявам жеста. Шегата настрана, огромното количество изследвания показват, че пазаруването е наистина полезно за здравето на жените, и най-важното - това е огромно количество положителни емоции.
Дали пазаруване е толкова полезно?
Следващият път, когато сте в търговския център, обърнете внимание на жените, както и факта, че се намират в добро състояние на духа. Много изследвания са заключили, че пазаруването може да се използва като терапия. Хайде! Никога ли не сте забелязали как се подобрява настроението ви, когато правите покупка? Това - най-простият начин да се повиши самочувствието.
Пазаруване повишава нивата на ендорфини хормони в организма. които са отговорни за добро настроение. По време на проучването, една възрастна жена каза, че тя обича да пазаруват за своите внуци и деца, тъй като Това й помага да се справи със самотата.
Отменен планираното си посещение в салона и изтощителни диети и интензивни упражнения. Това не е шега! Учените са доказали, че средно жените прекарват пазаруване за около 3-4 часа седмично. Те са повече от 100 км, които консумират около 200 калории за една екскурзия. Уау!
Въпреки факта, че повечето жени дори не мислят за това, как е полезно да отидете на пазар, това е един от най-лесните начини да се упражнява, които не изискват специална мотивация.
Пазаруване с приятелите и семейството си още по-ефективен, тъй като проучванията показват. Защо? Само защото сте прекарват повече време в търсене на необходимите неща за всеки друг, и да пътуват на дълги разстояния, отколкото ако сте пазарували само за себе си.
Някои проучвания показват, че пазаруването е един от най-ефективните начини за справяне с депресията. Жените, хоби пазаруване могат да отидат без храна, а не уморени за дълги часове. Това е една от причините, поради едно момиче си угаждат пазаруване след ужасна почивка в отношенията. Това е, което ги прави щастливи и ви помага да забравим за проблеми. Ето защо, пазаруване спомага за преодоляването на депресията.
Мъжете ще искате да скриете тази статия, доколкото нейното тълкуване може да доведе до непланирано пътуване до най-близкия търговски център, както и въздействието върху съдържанието на чантата си. За щастие, в повечето търговски центрове имат кафенета, където мъжете могат да се насладят на любимата си кафе, а жените да се насладят на пазаруване!
Приятно пазаруване, дами.
Подобни записи:
- 17 и ефективни начини за леки упражнения.
- Трябва ли да следват модата?
- Най-добрият лек за депресия
