Това е интересно - "как да промените вашия характер"

... .От какво представлява характер?.

Генетични раздела черти е само 5-7%, всичко останало - придобит:

• интереси. С възрастта, те се променят, и това е добре. Като дете, можете да обичам пожарникари и тяхната работа, в младостта си - да се включат в геологията и барабани, в зряла възраст - футбол или плетене.

• Условията за комуникация. От него зависи много. Ако имате приятел - колектор шалове, а след това с вероятност 70%, че е възможно да се пресели от едни и същи.

• Habitat. В рамките на тази "животно" термин, който означава място на пребиваване и културни ценности. Манталитетът на героя също е засегната, както и от интерес.

• образование. Родителите често без дори да забележи, да внуши на необходимите или ненужни функции, които са много трудно да се промени в себе си след това.

... .What да направя, за да се промени характерът?.

Промени - винаги много работа върху себе си. И за да се постигне вътрешно удовлетворение от резултатите от тази работа, е необходимо да работим усилено, без да поглежда към никого.

... .С откъде да започнете?.

1. Проба да бъдат емулирани. По-добре, ако това ще бъдат някои широко известна личност, не е намерен за виновен за неморално или неетично. Опитайте се да запазите същото общителен, и се опитват да се усмихне дори обиди.

2. система. Необходимо е да се разбере, и какво точно трябва да се промени? Напишете на лист точно тези черти, върху които трябва да работим. И да се започне с най-малките: не общителен - опитайте се да прекарвате повече време с хората; трудно да се управляват сами - по-малко, отколкото да се излагате да подчертае и да получите достатъчно почивка.

3. контрол. Това е много важна стъпка. Преди, да кажем нещо, трябва мислено брои до пет, и след това да си отвориш устата. В края на краищата, в повечето случаи, "езикът на мозъка по-бързо", и на ефекта на "избъбрям без да се замисля", може да доведе до неприятни последици.

4. Намерете своя близнак. Тя трябва да започне да се занимава с едно и също лице. Само погледнете в себе си, можем да разберем, че това е само по себе си не е доволен. И е трудно да започнем да работим по тях.

5. Добре дошли. Помагат на другите може да бъде забавно. Например, подхранена бездомно куче оближе ръката си в знак на благодарност, или държи в къщата - е удоволствие. Искрен "благодаря" от преведените през баба може да повдигне настроението ви за целия ден.

6. Приемане на дневник. Напишете му всеки ден, стъпка по стъпка. Не само "Станах, яде, отиде да работи", а именно, тези моменти са свързани с околната среда. Какво беше усещането, когато един колега го помолих да бъде заменен с половин час? Не беше ли "повече" отговора? Имате мислите си, преди да отговорите си съгласие или отказ?

7. навик. Има един много ефективен метод - труден дъвка на ръка в продължение на 21 дни. Всеки път, когато изявление на отрицателна емоция да нападате гумената лента на ръката. На четвъртия път, гума се компенсира от друга страна, и работи на повторен старт. Разбира се, че може да се развие условен рефлекс да се тръшкам, но това скоро ще премине.

Работата по себе си - отнема много време дейност, но човек може да пожелае всичко, най-важното - само да искаш.