Топ 9 съвета за перфектен тен
Трябва внимателно да се правят слънчеви бани красив цвят на кожата, но блед тен, цената просто се върна в града? съвети MedAboutMe ще ви помогнат да запазите сянка толкова дълго, колкото е възможно. Как да получите тен, без да се излагат на риска от изгаряне? Какви продукти за красота, за да ви помогне да получите равномерен тен? Научете всичко за перфектния тен!
Съвет 1: Изберете SPF в зависимост от цвета
Перфектен тен и пълна защита от слънцето може да се получи само ако изберете фактор правилната слънчева защита (SPF), въз основа на цвета на кожата им.
Така че, за най-светла кожа (1 тип снимка), който започват да се изгори в 15-20 минути, в първите дни на плаж почивка се нуждае от защитен фактор 40. След това, когато кожата ще получите по-светъл нюанс, можете да преминете към по-нисък фактор - 30-20.
За втори фототип - светла кожа, червено или светло кестенява коса, която изгаря през 20-40 минути излагане на слънце, за да се постигне още по-златист оттенък, първо трябва да използвате крем SPF 30, а когато кожата свикне слънцето - SPF 15. За трети цвят кожата в първите дни на излагане на слънце е най-добре да се използва SPF 20-15, в следващия - SPF 10.
И накрая, 4 фототипно (към него са притежатели на тъмно, мургава кожа) ще бъде под добра защита с SPF 10 в първите дни на слънце и SPF 4 в бъдеще.
Маркиране на крем върху UVB показва, че той защитава само срещу един тип UV-лъчи. Потърсете инструменти, отбелязани с UVB и UVA - така че ще бъдат защитени от два вида лъчи.
Съвет 2: Избор на специална защита за чувствителни области на кожата
Перфектен тен - това е гладка тон и кожа без парене и лющене. С цел да не се изгори в областите, най-уязвими по отношение на слънчева светлина, използвайте специални слънцезащитни продукти за тях. Голяма грешка - прилагане на защитни кремове за тяло за областта на лицето и очите: в по-плътен в текстура, те могат да запушва порите и да предизвикат подуване на клепачите.
За да се защити на клепачите и кожата под очите, вземете пръчки с висок SPF фактор. Кожата на устните - най-тънката и деликатна, освен това, тя не произвежда меланина, и следователно изисква специална защита от слънцето. Използвайте червило лято с SPF-фактор или chapstick с sanblok.
Не забравяйте, че защитата на слънцето се нуждае не само кожата, но и за окото. За предпазване на очите от ултравиолетовите лъчи, да се носят слънчеви очила.
- хидратиращ крем червило Clinique марка.
- Не се разпространява и запазва сянка дори в жегата.
- Предпазва от къси и дълги ултравиолетови лъчи.
- без мирис, практически не се усеща по устните.
- защитен фактор SPF 15.
Приблизителната цена - 1950 стр.
- Слънцезащитен крем е френска марка на медицинска козметика Bioderma.
- Подходящ за всички типове кожа, включително и чувствителна.
- Висока защита SPF 50+ фактор.
- Не съдържа аромати.
Приблизителната цена - 1600 стр.
Съвет 3: Свети сигурна часовник
Дерматолозите предупреждават, че съзнателно слънчеви бани, когато слънцето е най-голям разцвет, то е опасно за здравето. Ето защо, когато планирате екскурзия до плажа, не забравяйте, че има най-сигурните и най-опасни за слънчеви бани.
Така че, от 12 до 16 часа в режим на максимална слънчева активност, така че слънчевите бани е противопоказано дори и с крем с SPF-висока, тъй като той не осигурява адекватна защита. Изберете време тен от 6 часа до 11 часа или от 16 до 19 часа - най-сигурният път. Чрез слушане на тези съвети, вие ще получите красив цвят на кожата, без да излагат здравето си на риск.
Съвет 4: Пазете кожата адекватна влага
Благодарение на кожата излагане на слънце става по-сух, така че правило номер едно, за да получите перфектния нюанс - това даде добра хидратация. И започват да се хидратира кожата трябва да бъде преди останалите, защото влажна кожа тен лъжа ласкае, продължи по-дълго. Ако кожата е суха, особено с пилинг, а след слънчеви бани ще го увеличат само и си бронзов цвят ще продължи дълго. Виж за овлажнител за тялото с пантенол и хиалуронова киселина.
- За интензивно овлажняване на кожата от всякакъв вид, включително чувствителни.
- На базата на естествени екстракти и масла.
- Съдържа антиоксиданти и витамин Е, който ефективно омекотяване на кожата, за предотвратяване на обелване.
- хиалуронова киселина и ший осигури хидратация на кожата.
Приблизителната цена - 1150 стр.
- Успокоява и овлажнява кожата.
- Подходящ за всички типове кожа.
- Съдържа екстракт от мимоза и слънчоглед.
- Благодарение на интензивна хидратация удължава тен.
Приблизителната цена - 1200 г.
Съвет 5: Използвайте тен масло
Масло от слънцето - една от най-ефективните начини да получите перфектния нюанс. Този продукт привлича слънчевите лъчи, дава възможност на кожата лек блясък, но не им позволявайте да го изгори, защото те съдържат слънцезащитни продукти.
Погледнете в състава на масла, пантенол и бизаболол, което е добре да се успокои и хидратира загоряла кожа, правейки я мека и копринена.
Нанесете тен масло, както и крем: половин час преди да отидете на плаж. Основното нещо - не за да спаси продукта: прилага своя плътен слой върху всички открити части на тялото. Не забравяйте, че всяко соларно управление трябва да се актуализира на всеки два часа. Ако направите дълго плуване - след всяко плуване.
Съвет 6: Избягвайте ексфолианти
Пилинг с абразивни частици буквално промива тен с тялото, премахване на най-горния слой на епидермиса. Вие искате да получите идеален тен? Използвайте вместо ексфолианти за тяло пилинг с плодови киселини. По същата причина, сменете кърпи с продукти бамбукови влакна - те са меки и нежни.
- Лесно-мазна консистенция.
- Подходящ за защита на кожата и косата.
- Съдържа слънцезащитни продукти и билкови екстракти.
- Предотвратява преждевременното стареене на кожата и предпазва от изсушаване след слънце и сол вода.
Приблизителната цена - 1000 рубли.
- Soft ексфолиращ гел.
- Съдържа екстракт от алое вера, която овлажнява и успокоява кожата.
- Премахва мъртвите клетки на кожата, стимулира процеса на обновяване на клетките.
- Без изкуствени аромати или цветове.
Приблизителната цена - 2100 стр
Съвет 7: Използване на образуването на пяна масла за душ
Вие искате да направите вашия тен последно толкова дълго, колкото е възможно? Замяна на алкални сапуни и гелове пенообразуващи масло за душата - те не са само добре почистени, но и овлажняват, омекотяват и тонизиране на кожата. Ако перални масло съоръжения не изглеждат прекалено удобни, след това изберете bessulfatnye душ гелове - те са по-меки от нормалното, и не се измие тен в рамките на няколко дни.
Съвет 8: Secure сянката означава след слънчево изгаряне
За да се запази цвета, употребата на козметични продукти, които фиксират тен. Потърсете средства с морски зърнастец масло в състава - то съдържа бета-каротин, който подобрява тена. Изберете грижа за тялото с натурални екстракти, увеличава производството на меланин - те правят сянка "дългосвиреща". Това е всички видове усилватели нд под формата на масло, лосион, крем, спрей, желе. Така че, погледнете състава на портокалов екстракт, ехинацея, слънчогледово масло, Buriti, масло от шеа.
- пяна масло клас органични Organic Shop.
- Съдържа натурални масла от лайм, босилек и мента.
- овлажнява и тонизира кожата.
- Не съдържа парабени.
Прогнозна стойност - 450 рубли.
- Интензивен Подхранващ хидратиращ масло.
- За суха и дехидратирана кожа.
- Лесно се абсорбира, подходящ за всички типове кожа.
- Не съдържа парабени и минерални масла.
Прогнозна стойност - 350 рубли.
Съвет 9: Въведете в диетата си храни, които помагат за поддържане на тен
Обърнете внимание на храните, които са полезни за тен. Е, ако това е налице, бета-каротин в диетата си - растителен пигмент, който се отлага в кожата и й придава по-светъл нюанс. Бета-каротинът богати плодове и зеленчуци, червено-оранжев оттенък: моркови, кайсии, диня, червени чушки, тиква.
За да се постигне най-доброто тен може да ви помогне тирозин аминокиселини и триптофан, който стимулира производството на меланин. Потърсете ги в протеинови храни: яйца, риба, месо, морски дарове и говеждо месо и свински черен дроб.
За да получите най-доброто тен е важно да изберете правилния фактор защита.
Tan пада по-добре на добре хидратирана кожа.
За да се определи получената сянка, използвайте козметика след придобиване на тен, който успокоява и овлажнява кожата, но също така съдържа компоненти, които подобряват цвета.
Слънчеви бани на сигурно часовник, така че да не се изгорите и лющене на кожата.
Ядат повече храни, съдържащи бета-каротин.