Топ 10 на незабавни начини за увеличаване на вашата вътрешна сила

В последната статия, аз описано в топ 10 на начините да изпомпват вътрешната си сила. който разкри основните начини, за да развиват своята вътрешна сила.

Вътрешна сила е колекция от енергия на разположение на хората, подкрепена от способността му да ги управлява.

Така че първото нещо, което трябва да се развива, ако не искам да живея живота си напразно и да имат време да се направи нещо, за да се постигне, за да се постигне в този живот.

Но в живота има различни ситуации.

Има и такива, които са необходими за вътрешната сила тук и сега.

И ако това не се появи в следващите 5 минути, можете да загубите много.

Така че днес ви предлагаме най-добрите 10 незабавни начини да изпомпват вътрешната си сила, която в рамките на няколко минути ще ви направи по-енергични и по-силен.

1 - Създаване на печеливша визуализация - не забравяйте своя най-голям, твърди постижение в живота.

Влезте за него във всичките му подробности. Виж снимки. Съберете всички неща е това.

Ако това не е създаден въз основа на своите мемоари. Добави чувства, емоции, усещания за победа. От всичко това, да се направи кратък визуализация.

Когато имате нужда да си припомни победата му, дошъл да победната си визуализация.

С подходящо практика, вие ще бъдете в състояние да се повиши тяхната борбен дух за няколко секунди.

Ако имате няколко победи, направете визуализация на всеки от тях.

2 - алкохол - 50 - 100 грам зависимост от пола, теглото и други фактори. Техният процент може да бъде тествана само в практиката

Не за нищо по време на войната преди нападението бяха дадени 100 грама бой.

Алкохолът в действителност е чиста енергия, както и премахва някои от пречките и терминалите, което позволява да се направи това, което не можеш да направиш.

НО, алкохол е може би най-лошия инструмент за бързо вдигане на вътрешна сила. Това може да доведе до пристрастяване, това е обратното те прави по-слаб в големи количества.

Но понякога тя може да е единственото средство, което може да помогне.

Така че да носи този метод на бързото изпомпване на вътрешна сила в ума, но бъдете внимателни с алкохола.

3 - Коя е любимата ви pesnya- създаде колекция от любимите си песни, които премахват настроението ви, да ви таксува енергията се излива във вас вътрешна сила.

Звукът също е енергия. Някои звуци могат да резонират с вътрешната си сила и енергия да го увеличи.

Да, вие сами знаете всичко, защото сте сигурни, да има зареждане тази песен!

4 - Попълнете белите дробове с кислород, направете лека физическа тренировка -

Кислород при високи концентрации може да експлодира.

Всички горивни процеси се извършват само чрез кислорода. Покрийте с капак и го изстреля бързо, без кислород.

Така че, ако имате нужда от енергия, излезте на чист въздух и дишайте дълбоко и често. Преди лек световъртеж.

Добавяне на лека физическа тренировка, енергията ускорение за тялото си.

Кислород + движение = бърз растеж на вътрешна сила.

5 - рамене - приемам царствена поза

Елате в стената, задръжте си. Опънете тялото си, изправи рамене, издърпайте шията, повдигане на глава.

Откъснете стената, туризъм, така минути 5. Тази поза на тялото ви ще даде възможност на вътрешната енергия да тече свободно през тялото ви.

Така, че практиката е най-малко веднъж на ден.

Няма нищо по-добро за останалата част от тялото си, отколкото съня. Дори един прост, тих лъже със затворени очи ще ви даде сила. И ако трябва да се намира все още в продължение на 15-20 минути, ефектът е просто зашеметяващ.

Ако го направите, в средата на деня, двете половини, което прекарвате в състояние на висока енергия.

7 - за зареждане от слънцето.

Ако времето позволява да излязат на чист въздух, затворете очите си и простри ръката си към слънцето. Почувствайте енергията си, тъй като се влива в теб, ти загрее, се разпространява върху вас.

Слънцето е единственият източник на енергия за планетата Земя. Освен това, цялата периодичната таблица е създаден в дълбочината на слънцето от водород чрез ядрен синтез.

Така че, всички молекули в тялото си, след като са били звезди!

Така че това е почти пряко майка на тялото си.

Вие сте 80 и дори 90% от водата. Колкото по-малко вода в теб, по-лошо процесите на енергия се осъществява вътре в теб.

Така че една чаша вода на всеки час ще ви позволи да имат добро ниво на вътрешна сила.

Но не забравяйте за пречистване на водата. Душове е в състояние да мотивира дори и да не съм спал цяла нощ. И само за 5 минути.

Не забравяйте да избършете тялото си с кърпа или кърпа под душа. Така че да почистите кожата от замърсявания, натрупани през деня и я оставете да ви осигури енергия от външния свят.

Кожата също може да диша и може да ви даде енергия.

Ако някога в тази баня, знаете какво имам предвид.

Ако не - отивам и ще разберете всичко.

Сънят е това, което искате. Искаш ли страст, сърце и душа. Това е нещо, което само по себе си е зареждаща с енергия.

Всичко това ще ви накара да се по-силен от тук и сега.

10 - Лесно рецепция хубава храна в приятна обстановка

Храни основен източник на енергия за нашето тяло.

Но как да го ядат. В хода на развитие, на работното място, като се разговори или четене в интернет, за дома телевизия.

Но тъй като вие губите много енергия.

Опитайте се да намерите уединено място, изключете всички електронни устройства, купуват или да направите нещо вкусно. Насладете се на всяка хапка, отбелязвайки, вкус, цвят, мирис, чувствата ми.

Един такъв красив хранене може да ви даде енергия за целия ден.

Искате ли да има море от жизнена енергия, а кредитите за тяхното здраве

Отключване на потенциала 2.0 Този курс ще помогне на - - и които са уморени от сивото ежедневие - Кой иска да реализира своя естествен талант - който има страстен желание да станат успешни и щастливи Как да "достигнат своя потенциал 2.0" ще ви помогне да определите 2-3 от истинската си талант. Изберете основния талант в момента. [...]

Подобрете живота - Рестартирайте Този курс ще помогне на тези, които - - които са уморени от живееш чужд - не си - живота. - Кой иска да максимизира постижения в живота. - Кой се нуждае от повече време, резултатите и финанси. Както "Надстройка Life - Reloaded" ще ви помогне в живота ви ще бъде 2 пъти по-продуктивни [...]

"Правилник за живота при 100" Имаш пет мощни резултати. Значително забавя процесите на стареене в тялото си; През следващия месец вече изглежда по-млада за 5-10 години; Събудете спящи резерви на организма и бъдете изумени от това, което наистина сте в състояние да; Отърви се от по-голямата част от болестите и да се предотврати рискът от нови; Запазване на десетки [...]

"Portable успех учител" Комплект 70 мисловни карти помогне на - + Кой иска да се движи бързо от думи към действия. + Кой иска да живее и работи в състояние на вдъхновение. + Кой иска да получите резултати всеки ден. "Portable учител успех" е. 70 Mind Mapping Software 8 основни области на вашия живот стъпка по стъпка [...]