Токчета и здравето на жените

Токчета и здравето на жените - историята на токчета, професионалистите. обувки с токчета минуси, съвети и трикове на списанието «f-Journal.Ru»

Модерен момиче трудно да си представим пета без обувки. Противно на това, говорим за променливостта на женската природа любовта на високи токчета не избледняват с представителките на нежния пол са продължение на векове.

Много лекари казват, че токовете на обувките е опасно за здравето. Наистина ли е? Носенето на токчета е наистина изпълнен с опасност за здравето или това е просто спекулация и предразсъдъци? Това е, което ние ще се опитаме да разберем.

История Heel

Кога и къде първите петите, трудно да се каже. Но някои предположения за това съществуват. Първото споменаване на обратния образ на висок ток и модерна платформа намерени в древна Гърция, където театрални актьори използват специални обувки за "стои" за визуално увеличаване на височината. За да полите не потънат в стремето, петата в древни времена се превърна в неразделна част от ботуши за езда.

През XV-XVI век, както жените, така и мъжете носели т.нар Chopin - сандали на платформа от дърво или корк. Височината на обувките е изумителен -. 60 см в началото на XVI-XVII век Chopin на бяха популярни в Испания, Швеция и Франция.

През 1680, той става модерни обувки с такива тънки и високи токчета, че е невъзможно да се ходи без бастун, а петите са станали популярни не само сред жените. Те започнаха облечен мъже.

В началото на XVIII век, когато дължината на полата е спаднало значително, с представителките на нежния пол имат възможност да покажат обувките си, не се страхува да се заплаща такса от неморалност. Така груби обувки в миналото, и те бяха заменени с обувки на брокат, кадифе, коприна - светлина, грациозни, обувки на висок ток.

Спомняйки си за историята на петата, да не говорим за изобретението, което коренно представата за красиви обувки. Може би сте се досетили, ние говорим за високи токчета. Те се считат за изобретател на известния италиански моден дизайнер Салваторе Ферагамо. През 1950 г. той предложи дълга стоманена пръчка и за поемане на опората. Идеята на Салваторе Ферагамо е много успешна. Обувки с токчета остава популярни и до днес.

Плюсове обувки с токчета

Без съмнение, високи токчета увеличават растежа, удължават краката, направете женска фигура, тънка и красива походка, сексуалността и дават увереност, визуално намаляване на размера на стъпалото. Токчета прави изправете гърба си, и отхвърляне на това може да доведе плоски стъпала и проблеми в гърба. И накрая, основното предимство на обувки с токчета - женственост. Това е едната страна на монетата. Но има и друг.

Дъна обувки с токчета

Всеки два сантиметра петата приблизително 25% увеличение на натиск върху пръстите на ръцете. Когато вървим по петите му, тежестта се разпределя равномерно върху стъпалото. Поради факта, че петата се повдига, теглото измествания на предната част на стъпалото. Това създава идеални условия за развитието на различни заболявания на краката, включително напречната плоско стъпало, което се случва при жените 10 пъти по-често от мъжете. И този въпрос е, че нашата склонност към много високи токчета.

Поради неправилно разпределение на товара в подножието на почти всички любители на екстремни високи токчета деформирани малко петите: той отхвърля външната страна и изглежда като "бум". В допълнение, при ходене на високи токчета обратно назад и центъра на тежестта се измества напред. Това е необходимо, за да се поддържа баланс. В резултат на повишена огъване на гърба, изместен прешлени и таза, а след това и на вътрешните органи, който е изпълнен с възпаление на тазовите органи, изкривяване на гръбначния стълб, остеохондроза. Носенето на високи токчета, изправени пред множество наранявания, особено когато върху заледена улица. Навяхвания, мазоли по краката, подуване, разширени вени, главоболие, лоша циркулация - тези проблеми могат да се обръщат към нежния пол обичат високи токчета.

Въпреки това, се сблъскват с подобни проблеми, само онези жени, които носят високи токчета редовно, почти без да се изключва. Просто се откаже от петите не е нужно. За краката са здрави и красиви, и посочените по-горе проблеми със здравето не сте докоснали, просто да носят високи токчета възможно най-малко. Оставете ги за специални поводи. В желанието си да изглежда по-висок, чувстват по-уверени, или необходимостта да се придържат офис дрескод никога не трябва да бъде по-важно от здравето на краката.

Разбира се, ботуши, обувки и сандали тънки токчета женски крака изглеждат прекрасни. Но ползите и удобството на красотата не. Ние сме забравили, че обувките с тънки високи токчета не е предназначен за ежедневно носене. Тя е красива, но непрактично. По-рано, обувки токчета се носят само в най-тържествени поводи. Сега, ботуши и обувки на високи тънки токчета могат да се видят по всяко трето момиче. Те не само да продължи период, но също така и върху работно облекло от сутрин до вечер, без да обръща внимание на болката в краката му. Но в преследване на красотата е много лесно да губят здравето.

Какво петата дължина решите да се избегнат много проблеми, които могат да възникнат в резултат на неправилно подбрани обувки и "злоупотреба с токчета"?

Най-добрият вариант - той е дебел и стабилна пета до 5 см Тя дава по-малко стрес в подножието от шпилките, и не изглежда по-малко елегантен и красив .. Обувките трябва да са удобни и високо качество.

Ако имате малък ръст, много висок ток не спаси, той просто ще изглежда смешен. Но обувките с височина на тока от 5-7 см, с малка платформа, която "привличат" и краката и изгодно допълнение петата - това е, което ние трябва: красив, удобен и хармоничен.

От фини шипове трябва да бъдат изоставени жени с пълни телета. Тези обувки ще привлекат внимание само пълен крак.

Купете обувки, които идеално пасват ли по размер. Крака в обувките не трябва да се чупят или силно излизаш. Няколко пъти в седмицата, за да подредите обувките си с токчета уикенд.

Какво да правите, ако уморени крака?

За следващия ден след ходене на високи токчета не е да се чувстват теглото и болката в краката, направете масаж лягане крак. изплакнете краката си в студена вода или да се контрастен душ, правя упражнения за краката, с релаксираща вана масло. Тези процедури подобряват кръвообращението и облекчаване на умора.

Ако краката са тежко ранен, лежи на дивана и да ги постави на платформата. Това ще помогне за нормализиране на притока на кръв към краката. Опитайте се, ако е възможно да се промени обувки за един ден. Алтернативни обувки с токчета на балет апартаменти.

Бременност и токчета

За бременни жени, носещи високи токчета могат да доведат до сериозни проблеми не само за себе си, но и за здравето на бебето. За майката неудобни обувки на висок ток могат да причинят наранявания, стрии, погрешно позицията на плода и дори спонтанен аборт. За да се запази здрава и красива форма на краката по време на бременност, не е необходимо да се премине към балет апартаменти. Възможно е, а понякога дори се наложи да носите обувки със стабилен guideshoe или широк височина на тока 5 см.

Винаги поставяйте практичността на обувки, на първо място. Красиви обувки трябва да са удобни. И не забравяйте, че истинската красота не зависи от продължителността на петата. Тя е много повече. Успешно съвпадение обувки - малка добавка към красотата, която съществува вътре във вас.