Тиквички пюре за кърмачета рецепта, заготовката за зимата

След раждането, тялото на бебето получава цялата необходима макро - и микроелементи от кърмата или техни смеси (в отсъствието на кърменето или липсата). До 4 - 6 месеца на необходимия брой вещества се увеличава, а има нужда от нов източник на енергия.

Преходът към по-възрастен храна трябва да се направи постепенно, внимателно да наблюдава поведението на организма на детето:

Проследяване на алергични към храни;
Отбелязва работата на храносмилателната система - появата на запек или разстройство;
Как удобно детето да яде нови храни.

Пюре от тиквички педиатри смятат, че най-добрата първа примамка за кърмачета.

За разлика от други зеленчуци тиквички gippoallergenen, нормализира стола не предизвиква подуване на корема и чревни спазми, лесно смилаеми.

Тя съдържа редица важни микроелементи и витамини:

Калият играе важна роля в поддържането на имунната система, сърдечната честота и подобрява устойчивостта към алергии, който играе значителна роля при нова хранителна диета.

Член на съдържанието (ТОС)

Когато е възможно да се влезе в пюре от тиквички grudnichka меню

По препоръка на водещ педиатър, до известна възраст, в менюто трохи, да започне да влиза тиква пюре - около 5 - 6 месеца. Първата част - половин чаена лъжичка. Нахранете непременно сутрин. През следващите дни и нощи внимателно наблюдават реакцията и, при липса на отрицателни резултати, повторете ежедневно хранене.

След изчакване за grudnichok свикне с нова ястие, и тялото започва да става прегрупиране на възрастен хранене, постепенно увеличаване на дозата. Един по един, добавете останалите зеленчуци. С помощта на схемата "сутринта, за да се опита да - ден, за да гледате", вземете продуктите не причиняват странични ефекти.

В никакъв случай не въвеждайте нов продукт в менюто всеки ден - Бременната поне една седмица. Позволете на организма да свикне, за да научите как да се рециклират.

Поради мекия вкус и лека текстура, отлична тиква се смесва с други зеленчуци, плодове и месо. Плодовете са въведени в последния завой. Те са алергични, освен вкус сладко в началото, детето отказва да яде по-малко вкусно зеленчукови пюрета.

избор на продукт

Има два варианта произвеждат тиква пюре:

Предимство се дава на пресни тиквички, със своята градина, или от надеждни доставчици на пазара. В тях най-малко количество пестициди. Изберете цели млади тиквички, без видими повреди, без значение на сорта. че не се препоръчва да се купуват зеленчуци в супермаркетите - те са били взети от разстояние, в насипно състояние, не се пази, и расте главно на химия.

Ако растителен сезон идва от не времето за въвеждане на твърди храни - pobespokoytes предварително, за да се подготви през зимата на замразени продукти. Направете го прости - измиване, кори, нарязани на кубчета и се packagi в торби, а след това се съхранява във фризера. Подобен метод на съхранение Да не би довело до загуба на хранителни вещества. Също така, през зимата можете да съхранявате плодове, но е по-добре да се готви компоти.

Методи за получаване на скуош пюре деца

Храни преминава два етапа. Произход - термична обработка, а вторият - в смилане пюре.

Тя може да бъде варено или на пара, което значително ще намали загубата на хранителни вещества. На пюре варени зеленчуци се смилат с блендер или на ръка (с лъжица, tolkushkoy).

Ако е възможно, да отдават предпочитание на готвене в multivarka.

Тя ще ви помогне да направите процеса на готвене е по-бързо и по-малко досаден:

Високотехнологичните устройство спестява време майки, за собствен мониторинг на процеса. Като grudnichka ръка, че е важно да платите най-малко време за икономически аспекти, по-специално да се оттеглят към кухнята, оставяйки трохи;
Характеристики на устройството запазват максималния брой елементи в продуктите. Прилагане на масло е минимална или отсъства, значително намаляване на нивото на вредния холестерол и мазнини;
Той идва с дюза за пара, намаляване на разходите за необходимата посуда и броя на ангажиран процес.

готварски рецепти

Подготовка на бебето пюре се състои от задължителни стъпки:

Тиквички непременно старателно измити с течаща вода. За да се отървете от пестициди, солена вода и се накисва в кръчмата в продължение на два часа.
Обелени и нарязани семена.
Нарежете на кубчета и се готви за най-малко 15 минути. Водата се налива в ниво с броя - допълнително ще трябва да се слеят, защото Това ще доведе до голям брой хранителни вещества.
Свареният продукт се смила до получаване на хомогенна суспензия. Ако сместа се оказа твърде гъста и лепкава - добавете малко от оставащата бульон.

Същата схема се използва за готвене в двойно дъно или multivarka, като единствената разлика е в използваните ястия и необходимостта да се наблюдава процеса.

Рецептата на подготовка е идентичен с други зеленчуци. Плодове заобикалят етапа на топлинна обработка.

Бонбони, сол и подправки, използвани ненужно. Детето има нужда от по-различни вкусови усещания. Добавки могат да предизвикат алергични реакции и усложняват работата на храносмилателните органи. Fiber лошо комбинира с млечни продукти, така че те не могат да бъдат добавени. Изключение - кърма и микс.

Може да бъде противопоказано

Тиквички е забранено за употреба, в много редки случаи:

Хранителна алергия, въпреки че процентът на поява е много малка;
Кръст алергични реакции. Тиквички структура, подобна на структурата на плевели, чиито алергени причини сенна хрема (алергичен ринит). Тялото може да обърка предмети предизвика атаката или неговото влошаване. От зеленчуци ще трябва да се откаже или строго ограничение на дозата, така че да не се обостри симптомите;
Противопоказан по време на остри заболявания на храносмилателния тракт, заедно с други продукти, съдържащи целулоза;
С диуретично действие, то е ограничено в употреба, със съвет на задължително лекар, за бъбречни заболявания и справяне с обмен на вода-сол.

Тиквички има много полезни вещества. Възможността за замразяване през зимата и лесно получаване го универсален зеленчук направи.