Терапевтична билков ползване баня, рецепти, правила за прием

Терапевтична вана с билки множество терапевтични вани, полезните ефекти от приема на своя. Рецепти на полезните билки и основните правила за използването на този метод на лечение.

Полезните свойства на лекарствените вани с билки

Много съвременни СПА центрове използват благоприятните ефекти на лекарствените вани като релаксираща лечение. Неговите полезни свойства често стават необходими в живота на много хора:

• Успокояващ ефект. Nerve щам, стрес на работното място или у дома, тревога или безпокойство лесно елиминира с правилният подбор на билки. Висока температура (+ 38-42 градуса по Целзий) водна баня отпуска човека.

Изгаряне на мазнините ефект. Някои билки са особено ефективни антицелулитни такси. С тяхна помощ се подобри състоянието на кожата, тя се стегна, тя става по-еластична. Повишен метаболизъм води до разпадането на мастните депа, които са определени за него.

Тонизиращ ефект. Самата вода има благоприятен ефект върху циркулацията на кръвта. По-ниски температури (+ 20-33 градуса по Целзий) да допринесе за по-добро благосъстояние, чувство за свежест, прилив на енергия. Ето защо тониране баня е най-често се препоръчва да се вземат сутрин или преди да отиде на работа.

Защитен ефект. Някои билки могат да подсилят имунната система и помагат добри, за да се отървете от настинки. На висока температура на водата във ваната да отделят слуз бронхит.

за почистване на кожата. Използване на топла баня настъпва ефект отделянето, порите на кожата се разширяват. Това е в това състояние, водоразтворими хранителни вещества билки и сол може лесно да проникват през кожата. Те премахване на токсините и метаболитни продукти, като по този начин подобряване на състояние.

Противопоказания за получаване на растителни лекарствени вани

Излагането на температурите понякога може да усложни процеса на хронични заболявания. Ето защо назначаването на такова лечение трябва да се провежда от лекар, който е наясно с особеностите на тези процедури.

Не приемайте гореща вана за хора с ниско налягане, тъй като под влиянието на топлината на съдовия тонус пада и се разширява. Следователно намалено периферно съпротивление, и повечето от кръвта се влива в меките тъкани и жизненоважни органи като мозъка, които страдат от кислород глад. Ниско налягане може да доведе до загуба на съзнание. В това състояние, човек рискува задушаване.

В никакъв случай не може да използва медикаментозни баня с скорошен инсулт или миокарден инфаркт, тежка хипертония, обостряне на чернодробна недостатъчност или пъпка.

Използването на етерични масла, които често са част от тези терапевтични вани може да предизвика обостряне на много заболявания, така че те не могат да се използват за деца, бременни или тежко болни. Такива вещества могат да предизвикат дразнене на кожата поради чувствителността към отделните компоненти.

Поради това се препоръчва да се провежда епикутанно тест, за да се определи възможно алергична реакция към етерични масла преди приложение. За да направите това, нанесете няколко капки от веществото от вътрешната страна на предмишницата и изчакайте няколко часа. Ако реакцията не е - можете да се опитате да го използвате за баня, но само при липса на тежка патология на сърдечно-съдовата система.

Какво да се използват билки за готвене баня

Най-полезните се счита терапевтични вани, които са получени от свежи растения. Juicy листа или листа запазват повече активни вещества, от суши. Но в повечето случаи, като се използва суха трева.

Значение изсъхва метод. Специалистите препоръчват отрязаните растения в цъфтежа си прилив или по-рано. Сушене не могат да бъдат изложени на пряка слънчева светлина при електрически или газови печки. Най-добре е през лятото, за да изложи на суровината в сянка и да се проветри време. При такива условия, свойствата могат да бъдат запазени за дълго време.

Какви билки да се използва зависи от очакваното въздействие на лекарствените бани. Всяко растение има специфичен набор от вещества, които представляват терапевтичен ефект.

За инфузии често се използва следните билки:

• Хвощ. Използвайте водни настойки и отвари от свежи растения, събрани през лятото. В медицината, те са включени в ревматизъм (в неактивна фаза), атеросклероза. Известно е също, че много гримьори препоръчват хвощ отвари за връщането на еластичността на кожата, така че това е толкова често се използва в антицелулитни бани.

Бял равнец наркотици. Той има противовъзпалителни и антибактериални свойства. По този начин, може да се излекува раните и микро пукнатини по тялото. Той подобрява микроциркулацията, като по този начин причинява бързо регенериране на увредените тъкани.

Лайка. Той има анти-възпалителен ефект върху човешката кожа, успокояващ ефект върху нервната система. Бързо облекчава умората и успокояващо, релаксиращо набразден мускул. Притежава спазмолитично действие, следователно, подобрява микроциркулацията на скалпа, добър ефект върху растежа на косата.

Нетълс. Това уникално растение комбинира антисептик, противовъзпалително, почистване действие. Отвара добавен в баня от лечение, регулира активността на мастните жлези на кожата, почиства тялото на токсини. Вана с коприва има стягащ ефект, който дава сила и енергия.

Лавандула. Цветовете на това растение съдържат ароматен етерично масло, което се използва широко в много области, но най-често се използват като седативни, седативни. Използването на лавандула може да се отърве от безсъние и раздразнителност, ефектите от стреса.

Липа. Цветовете на растението съдържат много полезни витамини за кожата танини, които имат обезболяващ ефект. Лайм баня провокира изпотяване, като по този начин генериране на токсини, токсини от тялото. Използва се като част от антицелулитни такси.

жълт кантарион. Свойства на това растение отдавна се използват в козметиката за мазна кожа. Той е в състояние да почистите порите на себум, като по този начин позволява на клетките да дишат. Той повишава обмяната на веществата, която насърчава загуба на тегло. Тя има лечебен ефект върху напуканите пети и лактите.

A разнообразие от растения, използвани за лечебни вани, в зависимост от тяхната наличност. Също така, използването на билки може да бъде физическо лице. За някои от тях, един завод, ще намери, но от друга страна това наистина не работи.

Рецепти лекарствени билкови вани

Подготовката на терапевтични билкови вани трябва да е в съответствие с препоръките, защото всяко растение предпочита тяхната температура и е единственият ефективен период от време. Почти всички рецепти са готови етерични масла или билкови чайове, направени от сушени суровини. В зависимост от това, което основното въздействие има терапевтичен баня, трябва да ги разделят на няколко групи.

Успокояваща баня на базата на билки

Подходящ е за тези, които трябва да се отървете от нервно пренапрежение, смущаващи мисли. Много често дори психологически проблеми не могат да бъдат коригирани с помощта на избор успокоително билка баня. Когато тежки физически труд такива такси могат да ви помогнат да се отпуснете мускулите, да си възвърне силата и енергията. Това премахва умората и безсъние.

Процедурата трябва да се провежда при температура на водата от 37 градуса по Целзий и по-горе. Още горещи вани могат да бъдат използвани само за тези, които нямат проблеми със сърдечно-съдовата система.

Рецепти успокояващи билкова баня:

1. Мента баня. Pre 2 часа трябва да се влеят три равни части маточина, листа от мента и бреза на вряща вода. 200 грама билков използване на 3-4 литра вода. След това се филтрира и се изсипва в гореща вана. Благодарение на прекрасния аромат от колекцията ще действа върху нервната система, подобрява настроението и съня.

Lime. Събиране на липа цветя и лайка в равни пропорции. За най-добри резултати, те могат да смаже, а след това се добавя вода (200 грама цветя - 3-4 литра вряла вода). Преливане на отвара на стойност не повече от половин час, а след това, че е необходимо да се отцеди и да добавите към ваната.

Вана с валериан. Използване на коренището на растението, което трябва да бъде смазан. Той е изпълнен със студена вода, на базата на съотношението на 3: 100 и около влива часа. Тогава имате нужда от бульон заври, се вземат от огъня и се отлага отново за още 5 минути, канал. В тази форма, то може да се излива в банята. Има благоприятен ефект върху всички видове неврози, е в сила за менопауза и други хормонални промени в организма.

Продължителност на успокояване баня е 20-30 минути. Колкото по-висока температурата на водата, процедурата трябва да бъде по-кратък.

Освежаващ билкова баня

Тези процедури са показани за подобряване на здравето на хората, те да предизвика прилив на сила, енергия и стимулира защитните сили на организма. ободряваща баня температура трябва да е 34-36 градуса по Целзий. По-студено процедура трябва да се нарича закаляване.

Не приемайте тези бани за хора с настинки или обостряне на хронични заболявания, тъй като това може да доведе до влошаване на качеството.

Рецепти ободряващите бани:

• Кестен. Той използва 200 грама зелени кестенови листа, които трябва да се налива 1 литър вряща вода. Настояват, че е необходимо да се не повече от половин час, след което се прецежда и се излива във ваната. Тази отвара е популярен заради наличието и ефекта върху кожата на главата. Процедурата има тонизиращ ефект върху човешкото тяло, подхранва кожата на главата, за да се стимулира растежа на косата.

Коприва. За баня, което трябва 250 грама изсушена и стрита листа от коприва. След това трябва да се налива 1 литър кипяща вода и влеят в продължение на около 20 минути. След щам бульон, може да се добави към ваната. Има една ободряваща ефект, той възстановява силата и добавя енергия.

Опияняващо. За тази баня ще трябва 4 супени лъжици от хмел и 2 л кипяща вода. Бульонът трябва да се тури на огъня и се вари в продължение на 10 минути. След това напрежение и да добавите към водата. В празните бани имат тонизиращо действие, подобрява настроението и доведе до прилив на енергия.

Продължителност ободряваща баня е 10-15 минути, в зависимост от температурата и човешкото здраве.

Вана с билки за отслабване

Не е тайна, че наборът от средства, за да се отърве бързо от допълнителните килограми непрекъснато се увеличава. Преди да вземе решение за скъпоструващи лекарства, може да насочи вниманието си към специалните антицелулитни бани, които се използват успешно за отслабване жени по целия свят.

Загубата на тегло се дължи на премахване на токсини, токсини от организма и стимулират първичен метаболизъм. По този начин, увеличава метаболизъм по-бързо да се справят с мастни депозити.

Рецепти билкови вани за борба със затлъстяването:

1. Бозайници. В равни пропорции, необходими за използване на мента, коприва, шипка, жълт кантарион. 200 грама на събирането е необходимо да се вземе 1 литър вряща вода. Съберете причини изпотяване, това показва тялото на продуктите от клетъчния метаболизъм, като по този начин да го почистите.

Сейдж. В допълнение към мъдреца, ще се нуждаят от повече ментови листа, невен и риган. Такова събиране трябва да се излива вода от 200 грама трева на 1 литър вряща вода кипи. Настояват 20 минути, щам и може да се използва. Тази баня спомага разграждането на подкожна мастна тъкан, възстановява еластичността и подмладява кожата.

Hvoschovaya. Тази баня се получава от 200 грама сухо тинктури хвощ до 1 литър вода. Получава се смес трябва да се оставя в продължение на половин час, след което се филтрира и може да се използва. Възстановява структурата на кожата и премахва "портокалова кора".

Прием правила лекарствени билкови вани

Въпреки относително ниското ниво на странични ефекти от приема на лекарствени вани с билки, има няколко правила, които трябва да се спазват:

• Температура. Независимо от препоръките и специфичната форма, температурата на водата във ваната не трябва да предизвиква дискомфорт. Човек не трябва да бъде прекалено горещо или студено.

Охлаждане. Излизайки от банята, не можете да стъпите на студен етаж, или незабавно отидете в стаята, където се охлажда. Подобна рязка промяна в температурата може да има отрицателно въздействие върху здравето.

Control. Необходимо е внимателно да се контролира температурата на водата, съставът на медицински такси и продължителността на процедурата. Промяна на всеки от тези параметри могат да бъдат намалени, за да "не" всички усилия, или дори да влоши положението.

Потапяне. Ако дишането е затруднено, или има малки отклонения на сърцето трябва да седнат, така че водата не покриват гърдите.

Rest. След процедурата, трябва да изсъхне с кърпа и се отпуснете за около един час. Вие не може да се справи с всяка физическа или умствена дейност.

Терапевтични вани с билки - доста популярен и ефективен метод за билкови лекарства. Най-добре е да се извършват такива процедури по препоръка на лекуващия лекар, така че намаляването на риска от възможни усложнения на самолечение.

Използването на солни бани

Суха баня шоколад

Сухи бани въглероден диоксид

Видове бани и техен избор

Как да направите релаксираща вана?

Хидротерапия (хидротерапия) като пречистената вода

Мазнини от корема и бедрата ще отнеме 3-5 дни, ако всяка сутрин да се пие VanTuSlim

На сутринта от вас ще COM паразити и червеи! Проверени лично Detoxic!

Всички мазнините си отиде от този орган, ако 2 пъти на ден да се пие мангостан сироп

Минус 21 кг на месец! Напишете рецептата: 1/2 сода за хляб, за да вземе един раздел. еко Slim

Папиломи и брадавици паднат, ако добавите в Papillux на водата

Титан гел ще се увеличи с 5 см, и се простират до един час отговарят 100%

Простатит се лекува в продължение на 1 разбира се! Билков Prostafor №1 в страните от ОНД

Баба рецепта - с AlkoBarer отвращение към алкохола след 2 дни.

Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!

Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.