Теоретична и методическа задача на 10-11, 8-9, 7-ми клас - за обучение 5 - учители на мястото на физическо

Теоретична и методическа задача

Указания за изпълнение на задачата. Вие се предлагат работа, съобразена с предмет "Физическа култура".

Задачите се представят в затворена форма, т.е. предложените варианти на отговор. Сред тях съдържат точна и не е правилно, а също и частично от значение. Вие избирате правилния отговор, или която съдържа всички възможни верни отговора.

Също така представя задачите в открита форма, при извършване на тази работа, трябва да изберете свои думи, че попълването на формулярите, вярно твърдение. Намери думите, които сте въвели. Документите трябва да бъдат четливи. Внимателно прочетете въпросите и отговорите. Бъдете внимателни, когато правите записи в отговорите, корекции и задрасквания, се оценяват като неправилен отговор.

1. В коя година и в кой град е началото на Зимните олимпийски игри през?

б) 1920. - езеро - Placid;

в) 1924. - Шамони;

г) 1928. - St - Мориц.

2. Кой е първият в историята на съвременното олимпийско игри олимпийски шампион?

3. Българските атлети са били под български флаг на ....

а) XXV олимпийски игри в Барселона;

б) XVI Олимпиадата в Albertville;

в) XVII олимпийски игри в Лилехамер;

ж) XXVI в Атланта олимпиада.

4. Владимир Salnikov, Галина Prozumenschikova, Андрей Крилов, Александър Попов олимпийски шампиони в .......

в) Бързо пързаляне с кънки;

ж) атлетика.

5. олимпийска клетва арбитрите на прозвучали за първи път ....

6. Какво място в класирането по медали България спечелиха по време на Олимпийските игри в Пекин?

7. Какво е дисциплината е включена в XVIII Зимни олимпийски игри в Нагано (Япония)?

8. Какви са Олимпийските игри е предложен за първи път на олимпийски логото на пет заключващи пръстени?

б) 1912 - Стокхолм;

в) 1920 - Антверпен;

ж) 1932 - Lake Pleysed.

9. Когато късата писта бе включен в олимпийската програма?

10. кой континент символизира червения пръстен в олимпийски емблема?

11. Възможността да се избере мястото и да запази играча с топката и без топката в баскетбола се образува при обучение в тактически действия.

12. Същността на метода е конкурентна:

а) Най-общо, и независимо участват в проявлението на творческите способности;

б) В условията на конкурентна сравнение на силите в борбата за надмощие по отношение на уеднаквяване на действията и в съответствие с правилата на конкуренцията;

в) В упражненията в строго предварително определена форма и точно поради натоварването;

г) В интерес на насърчаването ангажирани да изпълняват физически упражнения.

13. Основните средства за развитието на енергийни способности са:

а) Специални упражнения в салона;

б) Упражнения с упражнения външна съпротива с преодоляване на собствения си телесно тегло и изометрични изгледи;

в) Упражнения с преодоляване на собствения си телесно тегло и упражнения с тежести;

г) изометрични упражнения и външната устойчивост.

14. максимален ефект за обучение за разработване на аеробен капацитет и цялостната издръжливост се осигурява чрез упражняване, когато сърдечната честота:

б) от 110 до 130 удара / мин;

г) от 180 до 210 удара / мин.

15. Индивидуално развитие е определен като тялото ....

16. Съгласно разбере физическа активност:

а) общият брой на моторни действия, извършени от лице, в хода на ежедневието;

б) мярка за въздействието на упражняване на засегнатите части от тялото;

в) определено количество обем и натоварване интензивност;

щ) нормален процес, насочен към подобряване на спортните си умения.

17. Коя от физическите качества, с прекомерния (или зле замислена) развитието на отрицателен ефект върху гъвкавост:

с) Координационни способности.

18. Развитието на моторно действие трябва да започва с ...

а) Получаване на декларации относно общия смисъл от начините за решаване на проблема на двигателя;

б) изпълнение на моторни действия в опростен вид и в забавен кадър;

в) Премахване на грешки при извършването на подготвителни и привеждане упражнения;

г) Получаване на комуникации между моторни центрове, работещи в този смисъл.

19. Какво команди са дадени от съдията в началото на подготовката на 3000 метра?

а) "По местата! Внимание! Давай! "

б) "По местата! Давай! "

в) "Внимание! Давай! "

ж) "Готов! Давай! "

20. Кои фактори предимно определи нивото на изразяване на общата издръжливост?

а) способности мощност скорост;

б) Индивидуален и психически качества;

а) Factors функционална ефективност;

г) Аеробни възможности.

21. Каква е нормално кръвно налягане на здрав възрастен?

22. Какви упражнения са най-подходящи за развитие на издръжливостта?

а) аеробни, циклични упражнения;

б) статичен характер на упражненията;

в) динамичен характер речник;

г) Анаеробни трудно координационни упражнения.

23. По силата на здравословен начин на живот означава:

а) липсата на лоши навици, редовни посещения на лекар, цивилизовано отношение към природата;

б) Редовните упражнения, закаляване, насърчаване на здравословен начин на живот;

в) определяне на стила на човешка дейност, насочена към запазване и укрепване на здравето;

ж) поддържа през годините с висока производителност.

24. По силата на физическото качество "ловкост" означава:

а) способността за точно дозирано количество мускулно натоварване;

б) възможност за бързо възстановяване на двигателната активност в променящата се среда, за да научите нови движения;

в) За да научите действието и да пази равновесие;

ж) способността да се повтаря предварително определено упражнение технически вярно.

25.Vyberite правилната последователност на операциите за предоставяне на предварителна болнична помощ за увреждания на меките тъкани:

а) студено място за нараняване, насинена почивка на тялото, наслагване на транспорта гума изобилие топла напитка;

б) Chill мястото на нараняване, натиск превръзка на зоната на кървене, почивка засегнати наранени части на тялото си крайници дават повишена позиция;

в) се загрява на мястото на нараняване, натиск превръзка в региона на кръвоизлив, насинена останалата част на тялото;

г) се загрява на мястото на нараняване, изгаряне горе кръвоизлив площ, насинена останалата част на тялото.

а) Нарушаване на опорно-двигателния апарат;

б) липса на физическа активност;

в) разстройството на вестибуларния апарат;

ж) разстройството задвижващата функция.

27. Какво метод се използва pulsometry при провеждане на уроци по физическа подготовка в училище.

а) За да се определи общата плътност на часа;

б) За да се определи плътността на урок мотора;

в) За да се конструира крива импулс;

ж) За да се измери ефективността на ученици.

Изпълнете следните задачи, за да завършите одобрени вписани в съответния формуляр дума отговор.

28. заеманата от снаряд, при който ръцете му са по-долу точки за захващане, в гимнастиката обозначени като ... ВИС ........................ ..

29. Процесът на формиране и промяна на биологични форми и функции на тялото, са извършени под влиянието на условията на живот и възпитание се нарича физическо развитие ... ............................

30. акробатика ... .. ...................... - упражняване на системата, свързани с оборотите на тялото изпълнение в различни равнини с подкрепа и без подкрепата и баланс запазването на един спортист, заедно или в групи.

31. масовите спортове ............ ............... .. -. Една част от физическо възпитание, който е масов спорт движение, допринасяща за развитието на физическата култура сред населението, за да доведе до физически упражнения и да се идентифицират талантливи спортисти в различни спортове.

32. ...... ..................... рецесия. - бърз преход от спирка във ВИС.

33. годност на ...... .. ...................... Това състояние на организма, характеризиращ се с прогресивни функционални промени, които са настъпили под влияние на повторението на моторни действия.

34. Системата на най-вече сила обучение за жени, насочени към коригиране и подобряване на функционалното състояние на организма се нарича оформяне ... .......... ..................... ..

Теоретично-методологичен препратка (10-11)