теле хранене

Овен 21.03 - 20.04
Телец 21.04 - 21.05
Близнаци 22.05 - 21.06
Рак 22.06 - 22.07
Лъв 23.07 - 23.08
Дева 24.08 - 22.09
Везни 23.09 - 22.10
Скорпион 23.10 - 22.11
Стрелец 23.11 - 21.12
Козирог 22.12 - 20.01
Водолей 21.01 - 20.02
Риби 21.02 - 20.03

Телец Хороскоп власт

Какво е полезно и вредно за Телец

Диетата трябва да присъства Телец цвекло, карфиол, моркови, кайсии, череши, къпини, сливи, дюля и ябълки. Тези хора са насърчавани да ядат ниско съдържание на мазнини говеждо месо, всички видове сирене, кореноплодни зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни. Не пренебрегвайте ядките, включително бадеми са особено полезни.

Телец - голям сладък зъб, и напълно да разчита на сладкото, че няма да успее. Въпреки това, сладкарски изделия, печене, е желателно да се предпочитат други сладки ястия и продукти, които носят на тялото по-малко вреда - сладки плодове, мед, е допустимо да се използват разумно количество бонбони и сокове.

За предпочитане е да се готви храна на растителни масла, богати на витамин Е, а не масло или мазнина. Бъдете предпазливи Телец трябва да се прилага по отношение на каквито и да било брашно хранителни продукти, съдържащи много нишесте, защото те вече са предразположени към наднормено тегло, изостря ситуация лакомия. За да не се възбуди апетита, представителите на тази зодия не е препоръчително да се злоупотребява с подправки и всякакви пикантни ястия.

Телец е склонна към отоци - съответно, те не трябва да се пият повече течности. Необходимо е да се обърне внимание на качеството на напитката: подходящ Телец минерална вода, както и всяка напитка с лимонов сок, билки чайове, настойки и отвари от лечебни растения - например, може да се пие чай с червена боровинка листа или лайка. Те са добри и дори тези, които са превантивно и спомагателни терапевтично средство за възпаление. които често страдат от Телец. Освен това, настойки и отвари различни билки допринасят за защитата на организма от инфекции и настинки. Много полезен за хороскопа Телец се отнася до различни хранителни кисели плодови напитки. Ако Телец не могат да си представят, без кафе, а след това е желателно да се разрежда с мляко или ниско съдържание на мазнини крем.

Напитки с малц природата, например, бира - не най-добрият вариант за хората от тази зодия. Други алкохол в разумни количества не са забранени, но в малък дори се смята за средство за защита спомага за подобряване на сърдечната функция.

Растенията, които са добри в една или друга форма, за да добавите към диетата - е берберис, киселец, градински чай, жълтурчета, подбел, бял равнец.

Минерали, микроелементи, витамини за Телец

Смята се, че бикове повишеното търсене на натриев сулфат, който може да се намери в съдове със зеле и карфиол, лук, цвекло, спанак, репички и тиква. От особено значение за тях е йод, особено в детството и юношеството. както и по време на менструация и бременност при жените. Този елемент помага на щитовидната жлеза, тъй като цялата област на шията и ключицата те считат за особено уязвими. В допълнение към консумация морски продукти (особено препоръчително постно на ламинария) могат да бъдат добавени към други продукти йодирана сол.

Taurus необходимо и медни съединения, особено за хора в напреднала възраст. Ето защо, на масата трябва да бъде от ястия от свинско и говеждо месо черен дроб, риба, елда и булгур и мед тъмни сортове, бобови растения, чесново хлебче и малина. Нуждата от калций могат да бъдат изпълнени от мляко и млечни продукти, яйца, и магнезий - включително меню телешко месо, елда, ядки, слънчоглед и тиква. Тя също така ще дойде по-удобно в диетата Телец какао, смокини, цитрусови плодове и в малки количества шоколад. За обогатяване на диета с калиев да помогне касис, сушени кайсии, сушени кайсии, червени чушки, тиквички, стафиди, зеле.

Важни витамини за Телец - А, Д. Показване на използването на продукти с голям брой на каротин - плодове и зеленчуци, боядисани в червено.

Мощност Телец: важни нюанси

За да се поддържа тялото в добра форма се препоръчва да се яде бавно и да го дъвчете добре. Преди всяко хранене е полезно да се пие малко мляко или топла вода (половин чаша е достатъчно). От голямо значение за Телеца има еднаквост на хранене, както и можете да ядете по-малко по време на студения сезон. Във всеки сезон, не трябва да яде за след залез слънце. Най-интензивно силата на Телец трябва да бъде през първото тримесечие на Луната; трето тримесечие за разтоварване на глад. Ако Телец става вегетарианец, това ще му донася добро.

Овен 21.03 - 20.04
Телец 21.04 - 21.05
Близнаци 22.05 - 21.06
Рак 22.06 - 22.07
Лъв 23.07 - 23.08
Дева 24.08 - 22.09
Везни 23.09 - 22.10
Скорпион 23.10 - 22.11
Стрелец 23.11 - 21.12
Козирог 22.12 - 20.01
Водолей 21.01 - 20.02
Риби 21.02 - 20.03