Тан, без да навреди

Tan без повредата: как да се правят слънчеви бани

Ние всички сме толкова напред лятото, защото през зимата не разполагаме с достатъчно слънце. Лято - време за почивка, ние всички пожелавам така че, ако не към морето, така че най-малко в селото до реката. Легнете на брега на морето, и как можем да се управлява, топло през цялата зима. След това към останалата част на празника, за да намажете тялото му се изчерви кора, заквасена сметана или крем върху изгореното. Така, че това не се случи, нека се пригответе за слънчевите бани на плажа, се говори, че "Gia", и че "nizya".

Да започнем с това, аз ще ви обясня какво се крие под думата "тен". По този начин, ултравиолетовите лъчи - е енергията вълни, дължината е по-малък от видимите лъчи. Ултравиолетовата светлина се състои от три вида:

ултравиолетов А (UVA)
ултравиолетова В (UVB)
ултравиолетова С (UVC)

Tan по типове кожа

тип 1
Това са хора с бяла кожа, сини или зелени очи, руса или червена коса. Такъв тип специалисти наричат - албинос. Така че, хората с този тип кожа е много лесно да "изгори", те рядко могат да си позволят да си купят красив златист тен, обикновено кожата става червена, кожата на този вид не е в състояние да се защитава, така че "albinosikam" по-добре да седи в сянката на навеса, това Това би било достатъчно, и без да навреди на здравето.

тип 2
Това е малко повече от "труден" тип хора, но това е много подобен на първия тип, те също се различават светла кожа, сини или кафяви очи, лунички, като цяло, хората "Nordic" външен вид. За да не се изглежда като току-що сварено рак, хората с този тип кожа, трябва да се прилагат, особено в първите няколко дни означава максимална степен на защита от ултравиолетовите лъчи, тен ще се появи след няколко дни.

тип 3
Светлината на кожата, но в същото кафяви очи и кафяв или тъмно руса коса, тя е представителите на България и Централна Европа. Въпреки, че този тип кожа и са изложени на изгаряния, но е добър тен. Ето защо, този тип хора, както и в първите дни на препоръчва използването на максимална защита срещу UV-лъчи.

тип 4
Източни или средиземноморски хора имат тъмна кожа, почти никога не горят, тен равномерно и красиво. В първите дни на излагане на слънце се препоръчва да се прилага по отношение на кожата означава, че средната степен на защита от ултравиолетовите лъчи.

тип 5
Много тъмна кожа (индианци, Северна Африка и Южна Америка). Въпреки, че тенът на такива хора просто "пръчки", те все още не се пренебрегва средствата за защита срещу UV - лъчи и да използват слънцезащитни продукти с минимален брой фактор.

тип 6
Черни (африканци, Avstraliyskie Aborigeny), хората с този тип кожа не се нуждаят от слънцезащитен крем, защото кожата им не е податлива на слънчево изгаряне, се препоръчва да използвате овлажняващ крем или лосион.

Е, какво с фототипно кожата разбрах, сега вземете за всеки слънцезащитен продукт с подходящ фактор на фигурата, и все пак, аз ще ви кажа как е максималният възможен много време без защитен крем на слънце.

При първия тип - на брега на морето, без защитен крем може да бъде не повече от 7 минути. Ще се доближава до крем с най-висока степен на защита - SPF 30. И просто ей така!

За втория тип - на брега на морето, без защитен крем може да бъде не повече от 15 минути. През първата седмица на морето трябва да се използва с SPF20 за защита на крем или SPF30, след като - SPF10 или SPF8.

За трети тип - на брега на морето, без защитен крем може да бъде не повече от половин час. Ние използваме крем със защита - първата седмица и SPF8 SPF15 или SPF6 втората и всяка следваща седмица.

За четвърти тип - на брега на морето, без защитен крем може да бъде не повече от 40 минути. През първата седмица на морето трябва да използвате крем със защита SPF10 след SPF6.

За пети тип - на брега на морето, без защитен крем може да бъде. И все пак, през първата седмица на морето, използвайте крем със защита SPF6.

Не забравяйте, че най-сигурният път за придобиване на тен са часа сутринта до 10 вечерта след 16 часа. След слънчеви бани, вие трябва да вземете душ и нанесете овлажняващ крем след придобиване на тен, в които съставът е витамин Е. средства трябва да бъдат различни за лицето и тялото. Ако все още гореше, а след това да ви помогне, освен козметика съветват няколко фолк:

Народни средства за защита, след слънчево изгаряне

Суров жълтък щедро намазани наранена кожа, след втвърдяването на жълтъка, трябва да ги измийте със сапун и вода.
Вземете, силен чай, ги накиснете кърпа и нанесете компрес на слънчево изгаряне.
Можете да търка изгореното с пресен суров картоф сок или сок от алое листа.
Стари доказан начин - смазване на изгорели места заквасена сметана.
Човек да се отърве от усещането за парене и зачервяване, можете да "украсяват" филийки прясна краставица.

Красива ли се тен! Не забравяйте, че най-важното в слънцето - скромен престой, не лъжа на брега на морето през целия ден. Дайте си здрав тен, че при пристигането си с "море" може да се похвали с колегите си бронзов кожа. Пожелавам ви една успешна почивка.