Съвети за това как да се помогне на детето си тревожен, безплатно изтегляне, социални работници мрежа

Нетърпелива дете. Как да му помогне?

Безпокойство - това е индивидуална психологическа характеристика, която е повишена склонност да изпитате безпокойство в най-различни ситуации, включително и в тези, които не разполагат с това.

Една от отличителните черти на тревожните деца е тяхната прекомерна загриженост. И понякога те се страхуват дори на събитието, както и задържането му.

Обикновено активността е блокиран при висока тревожност. Детето работи на принципа: за да се избегнат проблеми, по-добре е да не прави нищо. Намалено дейност може да доведе до потискане на развитието на детето.

Ако дейността не се намалява, а след това на базата на повишена тревожност невроза се развива и формира психологическа защита, "I", изкривена представа за себе си и самочувствие.

Най-често тревожността се развива, когато едно дете е в състояние (ситуация) на вътрешния конфликт. Тя може да бъде причинено от:

отрицателни изисквания за детето, което може да се унижават или постави в състояние на зависимост;

неадекватни, често прекомерни изисквания;

противоречащи си изисквания, които се прилагат към родителите на детето или образователна институция.

Както показва практиката, формирането на детска тревожност е резултат от неправилното възпитание на детето. Например, родителите на тревожните деца често ги налагат прекомерни изисквания, не е възможно за едно дете. Понякога това се дължи на недоволство от собствената си ситуация, с желанието да реализира собствените си нереализирани мечти в детето си. Прекомерни изисквания на родителите може да са свързани с други причини. По този начин, за постигане на високо положение в обществото, или материално благополучие, родителите, не искат да видят своя "загубеняк" на детето, принудени да работят прекалено. Също така, има случаи, когато самите родители са силно нарушени, така че те да възприемат най-малката пречка като бедствие, защо да не му позволи да направи и най-малкото да мине. Детето на родители, лишени от възможността да се учат от грешките си.

Възрастни изисквания, че детето не е в състояние да изпълнява, често водят до факта, че той започва да усеща страх от не отговори на очакванията на другите, да се чувства като провал. С течение на времето, той се използва ", за да се откажа." По този начин, един човек на човек, който се опитва да действа така, че той не трябва да се справят с това, което беше проблемът.

Някои родители в стремежа си да защити детето си от всякакви реални или предполагаеми заплахи за живота и безопасността си, образувайки по този начин чувството му за собствената си безпомощност пред опасностите на света.

експерти за научни изследвания са показали, че по-голямата част от родителите на децата, загрижени не са запознати с това как собственото си поведение влияе на характера на детето.

Голяма част от коментарите, вика, лек удар може да причини на детето не само агресия, но и безпокойство, а понякога и двете. В този случай, родителите могат да бъдат информирани, най-малко един ден, за да запишете всички коментари, че те са направили или са искали да направят бебе. В края на деня, може да маркирате тези, които не са допринесли за подобряване и дори влошаване на отношенията със сина или дъщеря си. Ако сред забележки са неоснователни заплаха от наказание, така че родителите трябва да се научат да се контролира и да се мисли за това, което казват на детето. Родителите неспокоен дете трябва да бъде последователен в своите действия, награди и наказания. При никакви обстоятелства не трябва да има разлики в областта на семейното възпитание. Също така е важно да се работи с единодушно подход към детските педагози и родители.

се препоръчва да се използват осезателен контакт с детето, за премахване на прекомерно мускулно напрежение родители на деца тревожни: гали прегръдката му и т.н.

Родителите трябва да помнят, че безпокойството на детето може да доведе до някакви драматични промени в живота си: да се движи, промяна на учителите, дори и преместване на мебели.

Благоприятна психологически климат в семейството допринася за хармоничното развитие на личността на детето и да се намали нивото на тревожност.

Родителите трябва колкото е възможно повече, за да общуват с децата си, да се организират съвместни празници, екскурзии до зоологическата градина, театър, изложби, често отидете на природата.

Заради тревожните деца често има нужда от някой, който да обичам и ласка, че е добре да има дом на собствените си животни.

Какво можем да направим, за да не станат устойчиви на тревожност личностни черти на детето си?

За тази цел можете да използвате упражнения за релаксация, за изпълнението на които, заедно с децата не само насърчава физическата релаксация на тялото, но също така и за укрепване на доверието между възрастен и дете.

Цел: Развитие на способността да притежавате лицевите мускули, ръцете, краката и т.н. намалена мускулно напрежение.

Един човек - скулптора, а другият - скулптура. Според указанията на възрастен (или майстор-детето) скулптор вае "глина" Скулптура:

дете, което се страхува от нищо;
едно дете, което е доволна от всичко;
детето, което извършва трудна задача и т.н.

Теми за скулптури могат да предложат един възрастен и могат да избират себе си детето. Можете да превключвате роли. Вариантът на скулптура група.

След игрите е препоръчително да обсъдите с детето си, което той усеща като скулптор, скулптура, да разбера какво е било приятно да обрисуват какво - не.

В игра "Gentle тебешир"

Цел: Играта помага за облекчаване на мускулни клипове, развитието на тактилни усещания.

Налице е добро забавление - да или да напишете на гърба на един на друг различни картини или букви, а след това познайте какво е на снимката.

Тази игра се харесва на много деца, но, за съжаление, не е много подходящ обезпокоително, тъй като тези деца се опитват да разгадаят идеите на партньора върху играта, могат да се тревожат, тревога, като по този начин да натоварва мускулите по-силни и по-силни. Поради промяна на тази игра.

Възрастен дете казва следното: "Отиваме да се направи на гърба на другия. Какво искаш да ми искат да аз ще рисува? Слънцето? Добре. " И нежното докосване на пръстите на слънцето представлява контура. "Изглежда, че? И как ще се съставя на гърба си или ръката? И вие искате, аз ще ви направи слънце "нежна" глоба? "И възрастният равенства, едва докосва повърхността на тялото. "Ти си хубаво, когато рисувам? Искате ли сега или лисица катерица изготви слънцето неговата "нежна" малко опашка? И аз искам да се направи друго слънце, нито от луна, или нещо друго? ".

След игра възрастни нежни движения на ръцете "изтрива" всичко, което той рисува, докато леко триене гърба или друга част на тялото.

Цел: Упражненията помагат за отпускане на мускулите на долната част на лицето и ръцете.

Представете си, че се скарахме с приятел. Е на път да започнете борбата. Поемете дълбоко въздух, трудно prekrepko ухапване от куршум. Изстискайте колкото се може повече юмруци болезнено прокара пръсти в дланта. В продължение на няколко секунди, задръжте дъха си.

Това упражнение е полезно не само тревожно, но и с агресивни деца.

игра "вози куклата" The

Цел: Играта помага за облекчаване на мускулни клипове в ръцете, повишено доверие на детето.

Детето се дава в ръцете на малка кукла или друга играчка и да кажа, че куклата се страхува да се вози на люлка. Нашата работа е да я научи да бъдем смели. Първо дете, симулиране на движение на люлката, леко стисна ръката му, постепенно увеличаване на обхвата на движение (движение може да бъде в различни посоки), а след това един възрастен пита едно дете, което стана дали куклата смели, ако не, можете да й каже какво трябва да направя, за да преодолее страха си. След това играта може да продължи отново.

Играта "Добро - зло, весел - тъжен"

Цел: Играта помага да се отпуснете мускулите на лицето.

Възрастен помага на детето да се помни различните герои от любими приказки. След това помолете детето да отговори на следните въпроси: "Кой от тези герои е доброто? И кой е най-злото? Кой е най-веселият? А кой е най-тъжният? И какво друго знаеш знаците (изненада, страх и т.н.)? ".

След това, всички тези герои на детето се основава на един лист хартия. След това възрастният казва: "Сега аз ще се опитам да мисля за някои от тези герои и да ви покажа как изглежда. И вие Познай кой е. " Възрастен забавно като изражение на лицето. Детето познае кой от героите е така съставен. След това детето показва експресията на който и да е характер, а възрастният познае кой е той.