Съвети от психолог, как да се поддържа отношения

Ще се влюбите - това не е трудно, то е много по-трудно да се запази чувствата и колкото повече връзки. Срещаме много съвети от психолози, те не се прекъсне тази връзка, как да се спаси любовта.

Днес решихме да се сложи един малък експеримент. Попитахме един и същ въпрос на психология - мъж и жена, за да се опита да извлече формула перфектна връзка. Вие сте съгласни, че равенството започва до голяма степен определя облика на живот, дори и ако сте професионалист.

Така че нашите гости Олга Сергеевна Glushaeva, практичен психолог, семейно и семейно консултиране специалист, системни съзвездия специалист водещ психологически тренинги и Сергей мост водещи психолог психотерапия отдел, семеен психолог, член на obschebolgarskoy професионална психотерапевтична лига. Попитахме всеки един от психолозите, за да даде някои съвети за тези, които искат да запазят любовта и изграждане на по-силни връзки.

5 съвета за мъже от Олга Glushaevoy

1. Един ден приемат решението, че всички проблеми и трудности ще решат в рамките на една връзка - в диалог с жената си избор. И да останат верни на своето решение. Алтернатива: всеки път, когато в една връзка се превръща в "горещи", за да избяга от тях поотделно, или в търсене на друг партньор, с който рано или късно ще бъде твърде трудно. Но ние не говорим за спасяването на връзката?

2. Споменатият - направено. Или просто да направи в мълчание. Всеки обещание на глас, генерира една жена приятно очакване, очакване на малко чудо. Когато се оказва, че случаите на думи не последва, там идва разочарованието. После още един, след това става хронична. И това не е чувство, че една жена иска да се чувства близо до човека.

3. да бъде щедър. Има 5 езика на любовта: комплименти, подаръци, помощ, времето, прекарано заедно и докосване. Тя може да бъде трудно да се "говори" с избраникът на собствения си език, или се опитвам да разбера езика си. А можете просто да използвате петте - абсолютно не се обърка! Вероятно, има жени, които обичат стиснат мъже, но аз не съм виждал такава.

4. Хайде време. Няма значение, дори и сега по време на етапа на ухажване или вече живеят заедно. Тези жени наистина хора - те са в очакване на своите мъже. След това отново, в очакване. След това изчакайте и ядосан, чака и боли, и разочарован чака. И тогава те стават безразлични и да чакат по-дълго. Безразличието от страна на жената, която обича - това е, което искаш? Не? След това дойде навреме.

5. Всеки път, когато започне една връзка, в която няма достатъчно (внимание, възхищение, топлина, грижа, пол) и има желание да се увеличи разстоянието (да отиде до гаража, компютърна игра, пиенето или любовница), намалява разстоянието! Се обръща към лицето му и една жена се говори за техните нужди. Покажете, че имате нужда от нещо, това е трудно. В този момент, вие ставате уязвими. Но, може би, на взаимоотношенията с жената, която обичам си струва да рискува?

5 съвета за мъже от Сергей мост

1. Научете се да слушате жена. Понякога това означава да слушат и разбират много повече, отколкото действие. Жените обичат ушите, често се опитват да се спомене, че ви харесва в него.

2. Без значение колко трудно и не свикнали, да се научат да говорят за чувствата си. Да речем, след като фразата "Обичам те, ако промените нещо, аз ще ти кажа" не е конструктивна. Отношението е като работа, те трябва да се изгради и да се обсъдят. Изхождайки от разговори, тишина, без да обръща внимание само влоши положението и може да доведе до раздяла.

3. Никога сравнение приятелката си с другите. Ако нещо не отговаря, опитайте се да направите възможно най-много правилно и без да се сравнява с другите. Като цяло, всички натоварва моменти по-добре обсъдени наведнъж, а не заравят главите в пясъка. Пропуски и потисната обида може да се проявят в бъдеще и да прераснат в по-голям скандал. По-добре е да се обсъдят всички проблеми наведнъж.

4. Опитайте се да не се даде празни обещания и не носи отговорност при изпълнението на които не сте сигурни. Отношение по-добре да се гради върху честност, да не се създава образа на супер-герой.

5. Напишете важно семейството датира календар му. Това ще ви помогне да избегнете неприятните ситуации и жалби. Минимално усилие, но ефектът е определено положителна.

5 съвета за жени от Олга Glushaevoy

1. зачита свободата на мъжете! Човек - това не е част от глина, от която да извайвам нещо приятно за вас. И това не е лицето, което искате да включите във вашия красив житейски план. В най-добрия случай, тя може да се окаже, да се създаде с тях съвместен план за живота на базата на споразумения. Уважавайте неговите решения и избора, който той прави! Той знае по-добре къде и с кого да работи, той иска да прекара свободното си време, когато той трябва да бъде сам като той може да изпълнява тази задача, която той вече заети.

2. Бъдете прощава. Когато човек прави нещо за неговата жена и дома му, той понякога прави грешки и правят нещо не е съвършен. Тя може, например, с измервания, за да направите грешка при разпространение на балатум, и тя няма да работи. Това - не е катастрофа! Можете да си купите ново парче и нарязани правилно. В края на краищата, той трябваше да спечели тази нова част от себе си, за да го върне в къщи и той ще направи всичко, както трябва, макар и на втория опит.

3. да бъде щедър. Има 5 езика на любовта: комплименти, подаръци, помощ, времето, прекарано заедно и докосване. Тя може да бъде трудно да се "говори" с един мъж на собствения си език, или се опитвам да разбера езика си. А можете просто да използвате петте - абсолютно не се обърка! Мъжете, както и жени, като една добра дума и похвала, щастливи подаръци, понякога се нуждаят от помощ, за да се оцени времето, което се провежда заедно с жената, и се топят при допир. Но понякога е много трудно да се помоли за него.

4. Дори ако сте наранени или ядосани на мъжа си и ще му кажа всичко, което мисля и чувствам, и дори ако той даде за това е истинската причина на първо място, да му каже: "Радвам се да ви видя" Просто кажете: "Радвам се, че вижте "Всички останали - след това.

5. Вашият човек - най-добрият! Най-добрият човек на света! Не го сравнявате с другите. Не го сравни с баща си. Не го сравни с бившите си мъже. Не го сравни с съпрузите на приятелките си. Не сравнение външния му вид. Не сравни уменията си. Не сравнявате доходите му. Не сравнение сексуалното си представяне. Твоят човек - най-добрият! Препоръчително е да му кажа на глас

5 съвета за жени от Сергей мост

1. Мъжете са достатъчно прости, за да "се справят, че е" - най-важното да се намери правилният подход. Тяхната структура е съвсем логично мислене, и като цяло, по-рядко се отклонява от обичайните модели. Ето защо, в който и да е разговор, че е важно да се определят няколко неща: че сте досадни, и това, което искате от партньор. Опитайте се в разговора не преувеличавайте чувствата си. Мъжете ясно да разберат логиката от емоции.

2. Опитът показва, че мъжете (особено на празен ход) срещу жени имат редица общи страхове ", тя има нужда от мен парите" и "Тя иска да се ожени." Ако сте умело избягва или да не се повдигат тези въпроси твърде бързо, тогава вероятността за дългосрочни отношения се увеличава.

3. Никога не трябва да се говори за това колко лошо е последният партньор. Първо, човек започва да го опитате сами: "Ако оставим това ще се говори за мен." На второ място, един човек може да е предположение, че ако в миналото е претърпял грубост, дебелащина, и така нататък. D. След това можете да толерира това и в това отношение.

4. Да не говорим за техните недостатъци в надеждата, че твоят човек ще можете да се спори и да се докаже обратното. Разбира се, най-напред, че е така, вероятно, и ще си отиват, но ако го направите, всеки ден ще го я убедя в противен случай тя ще започне да ти вярвам за няколко месеца.

5. Използвайте положителна подкрепа. Мъжете наистина реагира добре на похвала и признание на техните услуги, особено ако това е направено публично. Тъй като, ако случайно е изтървал от фразите, компанията, която си избират нежен, мил и внимателен създаване на положителен образ на него, че той естествено ще се стреми да подкрепя. Главното условие за него да чуе положителната обратна връзка.

Бих искал да обобщя малко: това, което е изненадващо е, че мъжът и жената се събират в едно - човек трябва да изпълни всичките си обещания, а жените не трябва да се сравняват. Е, и безкрайна възхвала помежду си, също не е бил отменен.

Ясно е, че има някакъв универсален лек или формула щастливи отношения, обаче, ние се надяваме, че някои съвети могат да бъдат полезни за вас.

Ако връзката е остаряла, и лицето започва да се дразни ли това означава, че неговата роля в живота ви се играе до края. Не е нужно да се размила съжителство само от факта, че няма място за живеене или какво, но също така и от чувство на съжаление или благодарност. Всеки трябва да мине по своя път и да бъдем щастливи отново, но отделно един от друг.

Рутинно присъства във всеки брак поради нея човек започва да се дразни ви ум защитава себе си реактивен отговор несъзнателно се превежда трансформация на едно психично състояние в друго (например, обичам да мразя и обратно) не е нужно да убеди себе си правотата отцепила се от факта, че думите й могат да бъдат само в резултат на тайни нарушаване на истинските желания.