Сутрин-хау, за да отгледа дете в леглото

Дъщерята на 7-годишна възраст, първокласник
Вечер едва положи я да спи.
Всяка сутрин се повтаря една и съща istoriya.Probuem събуди и да се повиши, а тя веднага започва да крещи по нас, понякога доста грубо. Той казва, че не получават достатъчно сън е нарушен. Очи в същото време дори не работи (може би дори най-накрая се събуди) .A-Сълзи след това, грубост и т.н. - чак до изходната артерия doma.Po на тя е добро момиче.
Защо е това? Какво да правя?

Не е тайна, че има хора, на биоритмите сови и чучулиги. Вероятно дълбоко момиче бухал тази сутрин не се повиши, а вечер не слагайте.
Смазват бухал в чучулига не е възможно. Най-малко, аз не знам за такова дело.

Родителите ми цялото училище са били измъчвани по подобен начин: опитвайки се да сложи рано сутрин и започват рязко и силно (радио включени). Ужасът!

За совите "добро утро не се случи", така че всички сови, които познавам (и на всички мои приятели в по-голямата част от сови) ядосани и агресивни сутринта. Те по-добре не го пипай сутринта, да не досаждам с въпроси и съвети. И просто тихо да подпомогне събирането, не отговори на грухтене и насилие размирици. Самият детето осъзнава, че не е много добра, но не може да направи нищо. Тук ние трябва също така да не се опитват да го заредите с чувство за вина за поведението на сутринта. Просто го приемаме за даденост, че детето не е сутрин. И това не е, защото той е зло, а това физиология. (Разбира се, ако всичко е наред, от медицинска гледна точка).

Аз самият вече в по-горните класове намерен изход: върне у дома от училище и спах 2 часа. След това, аз се почувствах като човек. Рано година за съжаление не помагат, не можете да се насилвате да заспя, ако не искам да спя.

Ето защо, нека детето сън след училище един час или 2. Би било хубаво да се включат повече физическа активност на облегалката за глава. Ако детето е раздразнителен и уморен интелектуално, най-добре - плуване.

FTC, помни ме години до 14 части бяха Каки някои странни сънища (най-често един), които аз все още не мога да си спомня. И след това, че е невъзможно. Но аз все още помня събужда в какво състояние. И все още има страх да се събудя в това състояние. Исках да "сън" в други сънища.

Една много слаб отговор

3 среден отговор

4 добър отговор

5 отличен отговор

създаване на нейната гладка пробуждане: събуждане за 15 минути, а след това "даде" сън за още 15 минути.

Една много слаб отговор

3 среден отговор

4 добър отговор

5 отличен отговор