Суши ролки с пиле

Здравейте на всички фенове на суши!

Ние сме много доволни да Ви посрещнем в кулинарно Суси-колеж блог. Днес ние имаме една необичайна рецепта в блога - рула с пиле. Тази ролка е наистина необичайно, тъй като традиционно приготвя суши с риба и зеленчуци. Но готвенето е модернизирана и суши също. Последния път, ние подготвяме не по-малко интересни рула с раци пръчки. И днес терияки суши ще бъде изготвен с пушено пиле, зелен лук и зелени чушки. И в следващия брой на плана за освобождаване на друг популярен рецепта - с скариди. Да не пропуснеш да се вкусен абонирате за блога актуализации. Е, приятели, ние вратовръзка престилки строги и отиде ...

За да се подготви една порция (рула с Kurets) Вие ще трябва:

• половината лист нори Sushi
• суши ориз (бял ориз сорт kruglozernisty) 2,5-3 л + суши оцет (ориз оцет + захар + сол)

• 4 зелен лук писалка
• 1 \ 4 зелен пипер
• 100 грама пушено пиле
• 1 чаена лъжичка черен сусамово или нормален
• 1 чаена лъжичка соев сос

• pialki топла вода
• остър нож
• борд
• мат (бамбук мат) + храна филм
• четка за готвене

Първото нещо, което трябва да се вари ориз, предварително, като се измива, и нека да го варят - как да направите това, натиснете тук. Сега за нишката за пълнене. Измийте чушките и лука, сух тампон. След като чисти и нарязани чушки и нарязани на една четвърт от нея на продълговати парчета. И отсече лък лъч 4 писалката. На следващо място, ние ще трябва 100 грама пушено пилешко филе. В магазина можете веднага да си купите само филетата, и можете да си купите всяка друга част от пилето и го нарежете с 100 грама филе продълговати парчета. Най-пресни пушене, толкова по-вкусни ролки skuritsey!

Оризът е готов, пълнежът се намали и сега можете да започнете полагане на съставките. Вземете подложка за суши, неговото предварително опаковане фолио, поставен върху нея 1 нори лист гланцирана суши надолу. След това навлажнете ръцете pialki с топла вода и се нанася тънък слой от варен ориз на Нори толкова малко, за да блесне на Нори, оставяйки подгъва на 1-1,5 см Как да се сложи ориз на Нори - виж тук .:

Сега, приятели, които трябва да се поръсва ориз със сусам (доста малко или много, това е по ваша преценка). Преобърне нори ориз надолу. На първо място, лежеше пилето и го намазва с четка соев сос за готвене. След чушки и лук, поставени в съседство -poseredine нори. След това поръсете малко сусам плънка.

След като получената котлет ролката на осем части. Важно е, че преди да започнете рязане навлажнете ножа във водата на ориза не се придържаме към ножа и не навреди на руло. Нарежете рулото на половина, а след това наполовина има всички половини в половината отново. Трябва да имате 8 плоски сушилни.

Е, приятели, рула с пиле готов! Много лесно и вкусно! И сега е повече за лук малко.

Chives е отличен източник на витамини А и В. Той също така съдържа хранителни вещества: желязо и калций. Тези свойства на лук положителен ефект върху кръвното налягане, холестерола и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Бон апети и да са здрави.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: