Сусам полезни свойства, Авицена рецепти

Всичко, което човечеството дължи сусам (алтернативно наименование - Тил) има само една причина - уникален химически състав. Има много протеин полиненаситени киселини (отговорни за намаляване на холестерола в кръвта), витамин Е и В (витамини А и С са също така налични, но в по-ниски дози), калций, магнезий, цинк, фосфор, желязо и фибри.

Ако се вгледате в мащаба на полезността на растителни масла, сусамово масло (сусамово масло друго) 3 се гордее на място, веднага след като бадем и шам-фъстък. Между другото, сусамово масло, е много по-евтино и по-достъпни от други двама лидери на растителни масла в света. Тя има важни антиоксиданти (sezaminol и сесамол), които в други продукти на практика не се срещат или се срещат в много малки количества.

В същото време, тези естери са отговорни един за друг чудесен имот на сусамово масло - дълъг срок на годност (до 9 години), без промени в химичния състав. Сесамол - мощен естествен антиоксидант.

от студ

Сезам не се страхуват от всяка настинка или грип. Сезам семена е била използвана от древни времена за облекчаване на пациентите респираторни по време на обостряне на астма и белодробни заболявания. Същото важи и за масло от семена. Спад на сусамово масло, нанесено върху памучен тампон нежно и безобидно ще за почистване на ушния канал на детето.

Рецепта от спиращ настинки

Лягане топло сусамово масло във водна баня при телесна температура (36-38 градуса) бързо търка в капака на гърдите и топло одеяло.

За сексуалната сфера

През Средновековието, жените, които се грижат за здравето си, дъвчат ежедневно чаена лъжичка сусамово. Вярвало се е, че е много полезно за женската полова система. Семена подобряват притока на кръв по време на менструация, така че ядат сусам или неговите производни за бременни жени, за да бъдат внимателни.

От една страна, по-висока концентрация на калций, спомага за образуването на костната скелета на бъдещата бебето, но от друга страна - с прекомерен ентусиазъм сусам има риск от загуба на бебето. Сусам също намалява риска от мастит и други възпаление на млечната жлеза.

В смес с добавянето на ленено семе и мак сусамово действа също като мощен афродизиак и еднакво мъже и жени.

храносмилателната система

Това се дължи на чувствителността на стомаха към сусам трябва да се консумира в ограничени количества.

Прием на празен стомах предизвиква гадене, жажда и дразни храносмилателната система. За да се противодейства на страничните ефекти от сусам, се препоръчва да се използва под формата на печено или заедно с мед. В този случай, то ще намали апетита, но не бързайте да го използва като помощно средство за отслабване - от сусам угояване.

Чудесен начин да се извлече максимална полза - да се готви у дома полезна сусам сол, а след това да го използвате редовно в най-различни ястия.

Сусамово масло помага при запек, и варени семена, разтворени в цвете мед, спрете диарията. Като цяло сусамово масло за храносмилателната система е много по-полезно от пресни семена.

В стомашна язва, гастрит и запек

Вземете 0.5-1 статия. л. сусамово масло дневно до стайна температура 3 пъти на ден.

За да се очисти

В основата на този метод - сусам имот се отърве от тялото на токсини. 1 супена лъжица. л. сусам трябва внимателно да се смила в кафемелачка, да вземе преди хранене 3 пъти на ден с обилно количество вода. Строго изчислена доза ще помогне за облекчаване на няколко допълнителни килограма.

козметична потенциал

Сусамово масло сега е много широко използван в производството на медицинска козметика. Отвара от сусам листа ще направи косата ви гладка и премахване на дразнене, пърхот и екзема скалпа на, ускоряване на растежа на косата. Добри и много ефективни козметика срещу UV лъчи, на базата на сусамово масло.

сусамово масло може да се използва за масаж, тъй като тя притежава всички необходими качества: той остана отпуска мускулите, леко се затопля, лекува леки ожулвания, натъртвания и изгаряния. В допълнение към това - лек приятен аромат на фъстъчено влак.

Маски за лице, в които тя участва сусамово масло като базово масло, освежаване на тена, стяга порите, премахване на зачервяване.

Сусамово масло може смазване на пукнатини и мазоли - лекува с невероятна скорост.

Сезам и добър в ролята на домашен зъболекар.

Рецепта за оралното здраве

Потопете се в устата 1 супена лъжица. л. сусамово масло, задръжте в устата в продължение на 2-3 минути (може да бъде повече), като светлина смучене движение и помията, но не и поглъщане.

Ако процедурата се превръща в навик, можете да забравите за кариес, заболявания на венците и неприятни пътувания до зъболекар.

Лечебните свойства на становището на Авицена

Ако внимателно се рови в трудовете на Авицена, моля свържете се с:

сусамово решава някои видове тумори;
марля превръзка импрегнирана с сусамово масло с няколко капки розово масло, ще облекчи силно главоболие;
редовен прием на сусам ще стане ясно, гласът и резонансната;
готвени сусам ще ви помогнат да се отървете от оригване.

Как необходимо са Авицена препоръки за съвременния човек - вие решавате.

Но това не е всичко. Сусамово масло се препоръчва да се пие в нарушение на метаболитните процеси в организма, хипертиреоидизъм, заболявания на ставите, чревни колики (нужда от малко количество масло да трия в кожата на корема), камъни в бъбреците, възпаление на жлъчния мехур, анемия и дори вътрешно кървене.

Висока стойност на енергия, както и набор от лечебни свойства на сусам и сусамово масло се мъчим всеки, който се грижи за здравето си, ако не и да си купите чанта от сусамово семе, най-малко бурканче сусамово масло. Така че, просто за всеки случай. И, разбира се, нищо не ви пречи от време на време, моля, затворете крекери, бисквити и кифлички със сусам ръси.