Супа от водорасли яйце полезно и вкусно

За рецептата за "супа от водорасли яйце": Вероятно такъв полезен продукт, като например морски водорасли (водорасли) е аматьор. Водорасли - истински йод килер. Йод - е един от основните елементи, които се изисква за нормалното функциониране на щитовидната жлеза. А в някои култури от водорасли се счита за почти панацея за всички болести.

Ако ви е хлъзгав и неприятен на вкус, след това се опитайте да се подготви тази проста рецепта за супа от морски водорасли. Мисля, че това ястие може да ви убеди, че водорасли може да бъде не само полезни, но и вкусна почерпка.

Супа от водорасли яйце - състав, подготовка

Съставки рецепта "супа от водорасли яйце":

• пилешки бульон 1,8 литра
• водорасли (Далечния Изток в салата банка) 220 гр
• Замразени зелен фасул врязани 7st.l.
• Лукът 2 бр.
• Морков 1 бр.
• картофи 3pc.
• растително масло без мирис
• пилешко яйце варено варено 2sht.-3pc.
• Прясно връзка копър
• Вижте също Как да се готви супа със скумрия

Готвене ястия рецепта "супа от водорасли яйце"

1. Картофи пречистват и се нарязва на кубчета, лук и нарязани на малки кубчета, моркови и изчистване на тримата на ренде.
2. Зареждане на картофи в пилешки бульон и варете, докато почти варени картофи.
3. При изготвянето на варени картофи, приготвени от лук и моркови passirovku растително масло (не грил.).
4. Когато картофите ще добави още половинчати замразени зелен фасул (ако зърната не са налични. След това той може да бъде заменен с зелен грах 7st.l.).
5. След 3 минути след готвене боб, добавете passirovku на лук и морков, а след това ламинария, супа се вари още 5 минути.
6. В края добавете настърган варени яйца и нарязан копър, дай супата да заври и изключете.
7. Ние си запазваме супа от водорасли кисна под капак в продължение на 5-10 минути. Ако се готви повече яйца. ние можем да се постави и допълнително половин варено яйце при хранене във всяка чиния със супа.