Студени изпотяване през нощта за мъже и жени, причини и лечения

Повишено изпотяване - това е доста неприятен проблем, който може значително да влоши живота на дадено лице. Тази патология е мъже, така и жени. Особено много неприятности доставят прекомерно потене по време на сън, когато тялото се покри със студена лепкава. Това явление често показва наличието на сериозни нарушения в организма. Защо има студена пот през нощта и как да се бори? Опитайте се да разберете какви са причините и решенията на този проблем.

Причини за нощта в студена пот при мъжете

Потенето по време на сън при мъжете може да се случи поради следните причини:

Ниско кръвно налягане, заболявания на сърцето или кръвоносните съдове, загуба на кръв.
Прекомерната консумация на алкохол. Алкохолът често предизвиква прекомерно изпотяване при мъжете по време на сън, особено в състояние на махмурлук. Но дори и ако един мъж е да се пие алкохолни напитки в умерени количества, алкохолът има отрицателен ефект върху процесите на терморегулацията на тялото, което води до висока температура, или, напротив, засилено производство на пот.
Главоболие. Ако човек страда от мигрена редовни, кръвта му постоянно се хвърлят голямо количество адреналин, което води до увеличаване на производствения пот. Причините за главоболие могат да бъдат в най-различни заболявания - от обикновена настинка и завършва с тежко системно заболяване.
Идиопатична хиперхидроза. Тази патология, която е придружена от изпотяване мъже без специален повод. С други думи, пот силно, произведени от себе си, независимо от наличието на някои заболявания. Това явление често се случва след тежка емоционална претоварване, стрес, конфликти на работното място или в личния си живот. По-късно тя изпотяване може да причини човек преживявания - постоянно влажни и студени ръце пречат на нормалния живот и работа.
Хормонални нарушения. Този проблем е често при мъже по време на юношеството или в нарушения на сексуалната функция.

Причини студена пот на мъжете в един сън може да бъде и хронични инфекциозни заболявания, както и след дълги курсове на някои лекарства, като мононуклеоза или туберкулоза. Във всеки случай, да пренебрегне това не би трябвало да е проблем. Ако такова явление се наблюдава в продължение на много седмици, е необходимо да се консултирате с лекар.

Причини за възникване на студена пот по време на сън при жените

В женския организъм има своите особености. Причините за прекомерно изпотяване по време на сън при жените често имат физиологичен характер, като например:

Някои периоди на менструалния цикъл. Потенето по време на сън се увеличава преди настъпването на менструацията, 2-3 дни преди менструация. Причината е, че през този период броят на жените на естроген в кръвта рязко се повишава, има умора и слабост, тялото започва през нощта по свой собствен начин да се отговори на най-малкото натоварване, което една жена претърпя ден.
Бременност. По време на жени в детеродна възраст често се поти по време на сън, особено по време на първия триместър на бременността. През този период, огромни промени в организма при жените. Подобно явление е напълно нормално и не трябва да предизвиква безпокойство. Ако изпотяване е твърде богата и пречи на съня, можете да се консултирате с вашия лекар.
Преди ерата на менопауза. В навечерието на кулминацията в женския организъм са хормонално регулиране, поради което има "горещи вълни" - внезапно и безпочвени изпотяване, често е по време на сън. В този период от живота на жените обикновено изпитват силна емоция, предразположени към стрес, който повишава секрецията на пот.

Изпотяване при жените по време на сън може да се случи при определени заболявания:

смущения на ендокринната система - като например хипертиреоидизъм;
диабет;
простудни заболявания придружени от треска;
системно заболяване на съединителната тъкан - ревматизъм, артрит и други;
продължителна употреба на някои лекарства - антипиретици, фенотиазинови лекарства, понижаващи кръвното налягане;
интоксикация.

Нощен студена пот при жените може да се случи в присъствието на болести като грануломатозен, пневмония и дори рак. Понякога изпотяване се дължи на една много проста причина - прекалено много топли дрехи или висока температура в спалнята. За някои от тях, този проблем се появява след хранене горещи или пикантни храни. Ако гърнето започва да се отделят по време на сън, без видима причина, от съществено значение е да се консултирате с лекар.

Как да се реши проблема

На първо място, трябва да разберете причината, поради която предизвиква студена пот през нощта. Препоръчително е да се премине на изпитите, които задава с дерматолог. Ако проблемът е бил причинен от определено заболяване се лекува, на първо място, тя ще изисква от тази болест. Ако е необходимо, назначава се консултират с психолог или психиатър, ако причината за прекомерно изпотяване в злоупотреба с алкохолни напитки.

При лечението на това заболяване рядко предпише лекарства. Често, проблемът не може да се справи нормализиране на съня и диета, както и отстраняване на вредни навици и физически упражнения.

Помощ за премахване на прекомерно изпотяване през нощта, следните мерки:

Водни процедури преди лягане. Душове с променлив студена и топла вода има релаксиращ ефект и намалява изпотяване. Добра помощ и баня с отвара от билки - лайка, градински чай, дъбова кора, евкалипт и др.
Триенето на кожата, където има излишък пот ябълков оцет или отвара от дъбови кори. Тези средства не позволява тесни пори и по-голяма изпотяване през нощта.
Ежедневно вентилация на помещението, преди да си легнете.
Използването на професионален медицински или антиперспиранти.
Само за няколко часа преди лягане не яде пикантни храни или пие алкохол.
Сънят се препоръчва в комфортна, широко облекло, изработени от естествени материали - лен или памук.

Освен това, се правят корекции в диетата може да има благоприятен ефект. Преди да си легнете се препоръчва да се пие чаша всеки плодов сок. В следобедните часове, трябва да пиете прясно мляко и много течности. Колкото по-пресни плодове, зеленчуци и риба ще бъде в храната, толкова по-добре. Ако прекомерно изпотяване през нощта поради тревожност и стрес, се препоръчва преди лягане да се пие билкови чайове билки с успокояващ ефект - валериан или motherwort. Ами с използването на определени техники на медитация.