Стратегията за постигане на целите си - технология постижение - Статия - Психологически център - Валентия,

Как да се постигне желаното състояние?

Как да се постигне целта, без да харчите твърде много усилия?

Друга страна от проблемите на определяне и постигане на целите се отнася до методи за невропсихологични реакция система на лицето, често в безсъзнание реакция на вътрешни цели. Основното нещо е да се доверите на способността им за постигане на резултатите, които можете да си представите ясно. Важното е, че ясно да си представим целта си, правиш всичко автоматично, че е най-важно за неговото прилагане. Основното нещо - да вярваме в реалността на целите, които толкова дълбоко, че просто не може да постигне това не е така. Но ние не трябва да забравяме, че всеки човек има свой собствен подход и стил на работа.

целите на прилагането на системата.

Такъв подход към проблема с постигане на целите може да се нарече кибернетичен. Кибернетичен модел на постижение включва ясно дефинирана цел, механизъм за обратна връзка, която ни показва колко далеч сме отишли ​​извън допустимия обхват, както и някои средства последователни корекции на курса се прилагат дотогава, докато най-накрая се получи това, което искахме. Ние вече се срещна с подобна схема (не забравяйте четири модела на успешната дейност?). Когато се работи с парна отоплителна система, просто постави стрелката на копчето 20 ° C, а системата автоматично разпознава, когато състоянието й започва да излиза извън рамките на установените граници, в този случай котелът е включен, връщане на системата към предварително определена държава. Този принцип на работа е в основата на функционирането на всички системи.

Кибернетичен човешка система.

Може би най-ясно се демонстрира модел на кибернетична система е човешкия мозък и нервната система. Нервната система е изключително трудно да се намери, че напълно е описан в който и да е жизненоважна функция. Например, дишането и кръвообращението са регулирани до голяма степен без участието на съзнанието. регулационни системи са вродени в природата, което позволява регулиране с възможно най-висока точност. Ако температурата на тялото пада под определени параметри, можете да започнете да трепери; при което се образува топлина, което позволява да се повиши температурата до необходимото ниво. Ако сте прекалено горещо, да започнете да се потите. Pot улеснява топлинно разсейване на излишната, точно както в охладителната система на автомобилната двигателя. И всичко това става автоматично. Както е добре, системата работи автоматично, в случай на по-сложни функции (макар че вече обсъдено по-горе са доста сложни). Много по-малко проучени нашата вродена способност - съзнателно постижение (с помощта на подсъзнанието) определените цели. Необходимо е да се представи в детайли предназначението си, а след това се доверите на автопилота и го оставете да ви води намерение.

Вашият йерархия на целите.

Друго, на трето място, начин, за да видите целта си - да я видите в йерархията на целите, която е насочена към по-ниско ниво подчинени на целите на по-високо ниво. Вашите лични цели могат да бъдат организирани в йерархична пирамида. В горната част може да бъде предназначен "за постигане на състояние на задоволство" в долната част - "изпрати факс до Рига, не по-късно от пет часа", но някъде по средата - "да се удължи договора си за следващите шест месеца." цели по-ниско ниво трябва да допринасят за изпълнението на целите на средно ниво, а те, от своя страна, трябва да се работи за постигане на целите по-високо ниво. Така конструирана пирамида показва как жизнено ориентация на всеки индивид. Лична цел "да бъде щастлив", за да бъде поддържана и предоставена от съвкупността от цели. На долния слой върху него "работи" желание ", за да бъдат финансово независими." На още по-ниско ниво - намерението да "да бъде повишен", още по-ниска - желанието да "получите някои квалификации" и така нататък, докато в списъка на задачите за деня, които също са предназначени да осигурят на целите на по-висш порядък.
Околните цели трябва да бъдат формулирани достатъчно точно, докато целта на по-високо ниво може да бъде по-малко "може да бъде докоснат". Мисля си за собствената си йерархия от цели, можете да определите колко ежедневни дейности и грижи, отнема голяма част от времето и енергията си, в съответствие с целите на средно и по-високо ниво. Това упражнение ще ви предостави безценна помощ в работата за подходящо разпределение на времето, което никога не е достатъчно.

Съчетаване на професионалния и лични цели.

живот модел стратегия.

Например, можете да потърсите нова работа или да си купи къща, да научат нещо ново и да печелите уважението на другите или да ги предизвика възхищение, за да се чувстват сигурни, да се чувстват удовлетворение от себе си. целите на разпределение по важност, често се изразяват в изявленията. Разберете какво програмиране, да отговарят на изискванията, за да се присъедините към групата, за да бъде щастлив - всички тези цели могат да бъдат свързани. Но начина, по който мислим за тях и да ги изразяват, показва кои от тези цели са най-важни за вас, как смятате да се постигне дългосрочните си цели.

Стратегии за постигане на целите.

Допълнителна знания и умения за ефективно планиране, можете да научите в нашите семинари и обучения, посетете ние Ви каним!

Дати отнасят до календара на събитията

Предлагаме също така редовно да слушате аудио медитация, която ще ви помогне да се създаде нагласа на изобилие!

Готини неща за родители