Страх ме е да карам, какво да правя
Страх ме е да карам, какво да правя? - този въпрос не е бил капризите на една млада руса жена се опитва да привлече вниманието към себе си. Често това попита хора, които са преминали никаква физическа или емоционална травма, свързана с пътя и движението по него, или тези, които просто се дължи на няколко причини, несъзнателно самата шофиране в емоционално дупка, пълна с всички видове преживявания и пресилени, ужасяващи истории, свързани с шофиране. Така че, как да бъде и какво да направя за това? Ние ще се разбере.
За да започнете да се определи причината за вълнението и страхът от машината, а след търси начин и начини за решаване на проблемите. Най-често срещаните сред тях са.
Страхът от евентуални инциденти на пътя.
Такъв емоционален стрес преди евентуална авария на път с вашето участие не е необичайно в днешно време, пълно отрицателно импрегнирани денонсиран от нас, от всички възможни източници на информация. За да се справят с него лесно възбудим човек, на първо място, трябва да се прецени съотношението полза / риск, свързан с разположението си в колата, защото има такива, дори и най-незначителен, стресова ситуация на пътя (например силен сигнал в близост до преминаваща кола) може да доведе до загуба на контрол върху действията им и необратими последици. Ако такива ситуации не сте готови, то е необходимо да се ограничи временно тяхното движение с автомобил.
Страхът от сблъсък (ще изпревари) машини.
Това е често срещан страх от шофиране начинаещи. Понякога изглежда, че всичко, което е в близост (назад, отпред) преминаващи автомобили и се стремим да ви попречи да безопасно следват до местоназначението си. Въпреки това, тези твърдения - само в резултат на безпокойство за коректността на действията, извършени и голямата отговорност по този начин.
В повечето случаи този вид страховете изчезват с появата на опит / доверие в шофиране и сами по себе си говорят само на необходимостта да се съсредоточи върху своите емоции и на пътя. Но ако в течение на времето на страх машината се провали, когато се опитвате да започне историята си книжка до нула: да започне отново да се вози на "празни" пътищата, усъвършенстване на уменията си, а след това - на малко над оживен път. С появата на чувство на увереност в своите действия или страх от брояч до други машини се изпари.
Страх опит след автомобилна катастрофа.
Най-често в същите случаи нужда експертна помощ - психотерапевт. Но не, дори и най-мощен, страхът няма да може да спечели, разчитайки само на експертното мнение на специалисти в тази област, или който и да е лекарство. Борба с друг и с емоциите си - нещо, без което не излиза на всеки "път" задънена улица.
Страхът от осъждане от другите участници в движението на евентуално несигурни маневри на пътя.
Друг "болест", както и новаците твърде хипохондрик хора. Постоянният страх от мнението на другите, може да придружава такива хора за живот по всички въпроси. Що се отнася до пътя, като съм уверен в моята езда, се опита да се съсредоточи върху нещо друго, но заобикалящата поток възможно осъждане. Включване на музиката, говорете с пътници, най-важното, не забравяйте в същото време за отговорността на път, който не търпи не само тези страхове и тревоги, но и по невнимание.
Страхът от отговорност за никого.
Вариант е много неясно. Можете или да не шофирате или возене и страх. В действителност, тези страхове са присъщи на хора, които имат свои собствени превърнат в част от живота си. Този страх от вземане на решения, тъй като тя е и отговорността, и страхът да се каже своята гледна точка, както и много други.
Ако можете да се преодолее себе си (метод за релаксация и билкови настойки) страха - добре - ако не, консултирайте се със специалист. Може би подобно поведение - началото на дълбока депресия и samougneteniya.