Страх и тревожност висеше над причините и начините за обезвреждане

Лекарите непрекъснато предупреждават за опасностите от прекомерната злоупотреба с алкохол, което води до развитие на тежък стрес, депресия и други подобни нарушения. Ето защо, редовно пиеше хора изпитват чувство на страх и тревожност с махмурлук. Защо се налага такива условия и как да се справим с тях?

Махмурлук нарича органичен реакция метаболити алкохолно отравяне, от която се среща при пациенти toshnotno повръщане синдром. главоболие и студени изпотяване и горещи вълни, сърдечна аритмия и кръвното налягане скача tahikardicheskie дисплеи и така нататък. Това е физиологични признаци на интоксикация. Но има и психични разстройства, характерни за състоянието на махмурлук. Те лежат в това, че хората се интересуват от копнеж и безпричинната вина, страх и тревожност с махмурлук.

Експерти казват, че психологически дискомфорт, че пациентите често изпитват по време на махмурлук. причинени от интоксикация на организма от метаболити на етанол. Те имат изразено влияние на психоактивно, което първоначално предизвиква еуфория състояние. Но когато тяхната концентрация в кръвта достига високи нива, на депресивни ефекти на алкохола става ясно изразени. Ето защо психологическа депресия, депресия и тревожност се появят след известно време. Но тези прояви се случват по никакъв начин не всички, и на хора, които редовно злоупотребяват с алкохол, без действие.

Безпокойство в състояние махмурлук може да се прояви в различни форми:

огнища на безпричинна тревожност, придружено с усещането, че нещо се е случило лоша грижа необяснимо чувство за вина;
пациент обхваща чувството за нереалност, който провокира безпричинна паника;
за кратко време, пациентът може да започне тремор. нарушено зрение, опит страх - всички тези признаци на тревожност са физиологични в природата.

Събуждайки се сутринта, пациентът изпитва чувство на дезориентация, често не можеше да разбере какво се случва с него, не помни какво е било преди и така нататък. Усещанията са притъпяване на държавата, умът е замъглен, както, ако лицето е в затруднено сън. Вълни ролки неоснователни и натискане на сигнал, че е невъзможно да се съсредоточи, което предизвиква допълнително вътрешно напрежение. Има чувството, че трябва да се случи нещо ужасно и непоправимо, сърцебиенето става по-ясна дишане трудно. Това е проява на страх и депресия с махмурлук.

Защо има махмурлук тревожност

Такова психо-емоционалното състояние възниква поради честото злоупотребата с алкохол. Нито един експерт не може да се каже с абсолютна сигурност, че тези симптоми не се появяват, когато махмурлук от конкретен човек, тъй като на силен страх от тревожност или депресия в това състояние не е имунизиран. Според лекарите, може да провокира подобни реакции дори само спомени от снощи.

Под влиянието на алкохола хора еманципирана, поведението им става все по-спокойна, те започват да се получи до такива глупости, които в трезво състояние никога не биха позволили. При събуждане, мъжът става срамувам за това, което той е направил, той може да се паникьосвайте и срам пука какво мислят за това, какво да правя, как се е сега, за да се запази и така нататък. И ако вчерашните събития напълно изтрит от паметта, това само ще влоши състоянието на болния, провокира не само пристъпи на тревожност и депресия, а дори и силен страх и пристъпи на паника.

Физиологични причини за безпокойство с махмурлук, свързани с прочистване на организма от токсини алкохол, който има отрицателен ефект върху всички системи и органи, така че идват психо-емоционални разстройства. На фона на такова прочистване има чувство на слабост, апатия, прегаряне, като всичко това води до тревожност и депресия. И на фона на чести и тежки отравяния алкохол, изчерпване на нервната система, нарушена дейността на черния дроб и мозъка.

С натрупването на клетъчни структури в етанол метаболити в мозъка да бъде изпратен на аларма за опасностите, които застрашават организма. Това води до пристъпи на паника и тревожност, тремор и сърцебиене. Тъй като махмурлук е придружено от ясно изразени физически заболявания, алармата от такива симптоми само усилва.

Пристъпи на паника след употреба на алкохол

При наличие на хронично алкохол пристрастен пациенти в състояние на махмурлук не се развиват просо тревожност и пристъпи на паника, а те може да наруши до 4 пъти през деня. пристъп на паника се придружава от симптоми като:

Изразено giperpotlivosti.
Силно желание за сън.
Усещането за загуба и изчерпани.
Изтръпване на ръцете или краката.
Повишена честота на уриниране.
Сърцето сърцебиене и чести прекъсвания дишане.
Безпричинен страх и страх от смъртта.
Чувство на преследване.
Халюцинации и болка в областта на гръдния кош.

Пристъпи на паника да се появят и на фона на алкохолно отравяне, и ако хората имат място за много психологически претоварване или нервен шок, травма на главата или мозъчно увреждане, вероятността за поява на пристъпи на паника в състояние на махмурлук се засилва само. Такава реакция е най-характерно за хора hysteroid, епилепсия или параноидна личност. Също така са изправени пред риска от пристъпи на паника, наркомани с хипертиреоидизъм, сърдечно-съдови заболявания или психически заболявания и фобии.

Но това не може да се счита неквалифициран употреба на алкохол предизвика пристъп на паника. Понякога хората, които изпитват чести психологическо претоварване или са в стресова състояние, употребяват алкохол като наркотици и алкохол наистина им помага в началото. Но ако се прибягва до този метод, твърде често, то е възможно да се направи алкохол, който се превръща във фактор в появата на пристъпи на паника. Проучванията показват, че представителите на "стрес, нервни" професии за първи път се сблъскват със страх и паника, когато махмурлук, които са възникнали след консумация на големи количества алкохол, т. Е. алкохол прави провокатор пристъп на паника.

Как да се отървем от страха

Как да премахнете тревожност, страх и тревожно махмурлук? Има много много ефективни начини да се отървете от тези симптоми. Подход към адрес, ще зависи от основната причина неприятните симптоми на такива. Тъй като основният фактор е психо-емоционален дискомфорт алкохолна интоксикация, първата задача, когато това се случи, че е детоксикация. За да направите това:

трябва да пиете колкото се може повече напитки като минерална вода, чиста вода, бульон лайка, зелен чай с мента или мед, и т.н. В деня трябва да пиете поне 3-4 литра течности .;
Трябва да се вземат никакви лекарства от махмурлук, но просто се уверете, че няма противопоказания;
вземат аскорбинова киселина. Той може да бъде таблетки или ефервесцентни таблетки, ако не го направят, можете да ядете един лимон;
се препоръчва да се вземе хладен освежаващ душ.

Тези прости стъпки ще улесни благополучие, с детоксикира състоянието на пациента ще се подобри значително, и психологически фон се стабилизира. Ти просто трябва да се разбере, че емоционалното състояние в момента е свързан с реакция на организма към алкохолна интоксикация. То просто трябва да се преживее, кога ще махмурлук, рецидив и емоционален фон. И в бъдеще си струва да се има предвид, че е по-добре да не се ангажирам с алкохол, тъй като пристъпи на паника може да се увеличи само.

Ако човек е в състояние на нервно напрежение или стрес и реши да се отърве от него с помощта на алкохол, трябва да се помни такава неприятна реакция и вече не се борят с трудностите от духове.

Ако паника и тревожност се появява на фона не е напълно приемливо поведение по време на парти, тук проблемът е напълно решен. Първо трябва да се отървете от махмурлука след като прекара детоксикация дейности. Ако не си спомняте какво се е случило в нощта преди, опитайте да се свържете с тези, които са с вас през нощта. Най-малко някой ще помогне за установяване на хронологията на събитията от вчера. Ако е имало нещо неуместно, а след това да виниш себе си, не за това. Докато такива неуспехи са лоши симптоми, които изискват внимание.

Ако се окаже, че вашите действия не са напълно валидни, а след това веднага след като се отървете от махмурлука, за да се свържете или да се срещнат с всички участници на вчерашната събитие и да се извини. Само не се извиняват или унижаван, просто покажете, че сте съжалявам, и ситуацията е много неприятно. За себе си, една и съща бележка, тъй като е морално трудно да продължи да се опитат да предотвратят подобни инциденти.

С честа поява на пристъпи на паника, на фона на махмурлук трябва да мисли сериозно за отказване от алкохол, защото такава реакция показва нарастващата зависимост и неспособността на ума да се противопоставят на ефектите на алкохолика.