стоматологична помощ като миене на зъбите

В днешно време, ние предпочитаме да ядат меки храни, богати на въглехидрати. Зъбите не се почистват, а поемат дебел слой на бактериална плака и почивка под действието на химикали, съдържащи се в храната. Има известна схема паста за зъби, след тази схема, е възможно за ефективно почистване на всички повърхности на зъба.

Красива усмивка може значително да улесни живота ни. Усмихнати хора се доверяват и съчувствие. Но какво, ако жълтите зъбите и венците кървят? Уви, едното без другото е невъзможно: само здрави венци могат да осигурят здравето на зъбите. Ето защо, зъби красота включва не само бели зъби, но и здрави венци и силен емайл. В миналото нашите предци са яли сурови зеленчуци и месо, достатъчно странно, са почистени зъбите си по време на хранене. Яжте сурови ябълка или морков - и имате чувството, че зъбите стават по-гладки и венците, като че ли "жив". Твърди сурови зеленчуци можете да почиствате зъбите от бактериалната плака и хранителни остатъци. Но днес ние предпочитаме да ядат меки храни, богати на въглехидрати. Зъбите не се почистват, а поемат дебел слой на бактериална плака и почивка под действието на химикали, съдържащи се в храната.

Как да си миете зъбите

Има известна схема паста за зъби, след тази схема, е възможно за ефективно почистване на всички повърхности на зъба. Първият мият зъбите си с външната страна, след това преминава към вътрешната страна. Вътрешните повърхности на зъбите трябва да се даде еднакво внимание, че често има останки от храна. И само тогава обърнете внимание на почистването на дъвкателните повърхности.
Почистването трябва да се започне с предните зъби, постепенно преминаване към фундаменталните и гърба. Работа кръгови движения четка, където всеки зъб трябва да се не по-малко от 10 кръгови движения на четката. За да се предотврати проникването на бактерии по венеца, посоката на движение на четка за зъби трябва непременно от венеца на короната на зъба. Цялата процедура за почистване на зъби се препоръчва да се разделят на две - отделно за горната и долната челюст.
размер четка за зъби трябва да отговарят на размерите на вашите собствени. Обърнете внимание в огледалото и мисля, че за около ширината на две от неговите кътници, четката не трябва да бъде дълъг. Често промени четката: за три месеца от услуги четина четка за зъби става чуплив. Електрически четки за зъби - за спасение "lenivchikov". Самата четката извършва кръгово движение, и се движи до сто пъти по-бързо в сравнение с конвенционалните почистване четка. Въпреки това, не е евтино. Една добра електрическа четка за зъби не е по-малко от 500 рубли, плюс трябва да си купите резервни глави.

стоматологични средства за грижа

Най-доброто средство за грижата за зъбите: паста за зъби. Като допълнителна могат да бъдат използвани mouthrinse. Пастите за зъби са лечебни и хигиенни. Хигиенни паста само помага за премахване на зъбната плака и остатъците от храна. Като част от терапевтично и профилактично пастата има флуорид и калций. Лекарите се съветват да се използват и двата вида пасти. На сутринта си миете зъбите хигиеничен паста, а вечер - за лечение и профилактика. Този метод на миене на зъбите позволява не само да се запази зъбите здрави, но също така предотвратява развитието на кариес и укрепва емайла. Калций и флуор да имат време да проникне в зъбите по време на миенето на зъбите трябва да се четка 6-8 минути.
След зъбите са почистени, че е желателно за изплакване на устата с вода за уста. В mouthrinse съдържа различни билкови екстракти, които насърчават изцеление на малки пукнатини в устата и предотвратява разпространението на кариес.

масажира

масаж на венците ще ви позволи да ги държи в добро състояние, както и да се отърве от кървенето, ако има такива. В допълнение, той е един добър начин да се развесели сутринта. След масажа, притока на кръв към венците се засилва, слюнчените жлези работят по-добре и по-бързо от тялото се събужда.
За масаж имате нужда от четка с мека четка. Четка, ние си мият зъбите, имат средна твърдост, те са твърде трудно да се масажира и може да ги повреди. Следователно придобие мека четка, тя се промива с гореща вода, и след това каша четина пръсти. Сега въведете в устата с вода за уста, и задръжте еликсир устата, венците меки четката от външната страна. Преместете четката бавно за 2-3 секунди във всяка посока. В рамките на 2-3 минути, трябва да се масажира вертикални и хоризонтални движения.
Можете да масажира небцето и вътрешната страна на венците. Нанесете малко терапевтични и профилактични пасти на показалеца и палеца диск върху венците, без силен натиск. Прекратяване на масажа, изплакнете устата си с топла вода.

избелване на зъбите

Ние всички мечта на снежнобяла усмивка. Въпреки това се похвали холивудски зъби, не всеки може. Преди да решите този проблем, просто трябва да се почистват зъбите и венците.
Но все пак, как да се направи по-бели зъби? На първо място, спрете да пиете оцветяване напитки: Кола, силен чай и кафе. Избелите зъбите си за дълго време не работи, ако пушите. Опитайте се да поне да намали броя на изпушените цигари на ден.
Ако всички зъби са бели, и една за без причина на всички потъна в мрак, трябва да се консултирате с лекар, може да е необходимо за лечение на зъба. 10-15 хиляди рубли могат да се правят по всяко професионално избелване стоматология. Модерните технологии (ехографски или избелващите вещества) ви позволява да правите вашите зъби бели за 3-5 години. Има по-евтини начини - по съвет на лекар купувате гел и специална предпазното устройство за уста (почти същите като в бокса). Вечер можете да се самостоятелно за мазане гел предпазното устройство за уста, поставете мундщука в устата си, и спи с нея цяла нощ. Гелът е добре избелва зъбите, без да уврежда емайла, но има и минуси - не всеки ще може да спи с "чуждо тяло" в устата.

Избелване на зъби в домашни условия

Това зъбите стават по-бели, пият повече мляко - това ще засили зъбния емайл. Лимонова кора може леко да побелява зъби. Най-популярният народен лек - обикновена сода. Потопете четката за зъби в сода за хляб и да си миете зъбите. Зъби веднага стават по-бели, но венците, грубо пострадалото сода триене ще нарани. След това, сода буквално пилинг на горния слой на емайла. Ако си измие зъбите си с сода за хляб веднъж месечно, можете бързо тънък емайла. Увеличете чувствителността на емайла, както и всяка топло-студено ястие ще бъде за вас един истински мъчения.
Действие избелване пасти за зъби, подобни на действието на сода - в пасти съдържат абразиви и ензими, които влияят на цвета на зъбите. Не се препоръчва да се използват такива пасти за дълго време - защото чувствителността на емайла постепенно ще се увеличи.
Ако се интересувате от въпроса за избелване, MirSovetov но вече по-горе, води до вашето внимание статията "Как да избелите зъбите си."

Красива усмивка - това е един от компонентите на вашето здраве и самочувствие. Не оставяйте грижата за зъбите си по-късно. Обърнат нужното внимание на зъбите, да ги миете сутрин и вечер, и изплакнете устата си след всяко хранене. Ако перифразираме известната поговорка, можем да кажем, че здрави зъби не са тези, които се отнасят добре, а тези, за които константа и добре се грижеше. След всяко посещение на зъболекар няма да бъде за вас нещо ужасно, са свързани с болезнени усещания.
Здрави зъби и красива бяла усмивка във вашите ръце!