Стихове за развитието на паметта

Упражняването на поезията да се помни следното стихотворение: Нашата Мери има овце, кучета, той правилно: В бурята, и бурята, и в мъгла Sheep скитащи след нея. Преглед поема, номериране всяка дума 1 Y 2 нашия 3 Мери 4 е 5 овце, кучета 6 7 е 8 или по-скоро 9 10 буря, 11 и 12 до 13 буря, 14 и 15 в 16 мъгла 17 Ram 18 Wanders 19 20 това. Прочетете стихотворението, именуване на броя на буквите на всяка една дума, една в 5 от нашата 4 Мери 4 има пет овце, 6 Кучета 2 6 назад: 1 5 буря, 1 и 1: 4 буря, 1 и 1 в 5 мъгла 5 Баран 6 разходки 2 от 3 него. Прочетете стихотворение, казвайки думите назад: В Yesha Irem ТСЕ по време на работа, но ikaboS yenrev: В uzorg и yurub и namutili Времетраене tederb AZ йени. Прочетете стихотворението, като се започне с последния ред: Sheep скитащи след нея. Нашата Мария има овчарските той правилно: В бурята, и бурята, и в мъглата прочете стихотворение, казвайки думите на всеки ред в обратен ред: овце имат Мери ни Do Със сигурност той Кучета мъгла и буря в и я заплашва за разходки Баран Прочетете стихотворението като не всеки втори (трети, четвърти) дума: Мери го овен в буря в овца за настоящите още няколко стихотворения, за да ви някои обучение: Джак и Джил се качи на хълма Вземете кофа с вода. Джак падна и зарови глава във вратата и зад гърба му се плъзна Джил. Хъмпти Дъмпти седеше на стената. Хъмпти Дъмпти падна в съня ми. Всички коне на краля и всички царски хора не могат да Хъмпти, Дъмпти не може, Хъмпти Дъмпти събират.

Вероятно сте чували, че ученето на стихотворения перфектно развива паметта. Безспорен факт. Някои лекари, например, се препоръчва в случаи на склеротични явления учат поезия. И, характерно, че помага! Но ние отидохме малко по-нататък. бяха избрани 3 групи от доброволци от учениците на гимназията. Група 1, никой от поезията не се преподава. Просто правиш нормално. Група 2 за един месец в допълнение към уроците, научени в първите няколко глави от "Евгений Онегин". Група 3 - стихотворение на Пушкин "Граф Nulin". В група 1, са отбелязани конкретни промени. Група 2 е контролните изпитвания, по-добра ефективност от 15%, увеличаване на производителността. Група 3 ни удари. Тестове - 40%. Напредък - от само себе си. Но тъй като вие, момчета, казаха, че е някак си по-лесно да се направи всичко, енергията на някакъв вид се появи. Интересно беше да се научи. Интересна особеност. Групата 3 започна да бъдат изготвени ясни актьорските способности! Това е, което ние сме забелязали по време на рецитирането на поезия.

Тренирайте зрителната памет

Методи и средства за изследване на паметта, има много. Най-голям брой са поканени своевременно в съответствие с посоката, в изучаването на паметта, чиито поддръжници са били водени от теорията на асоциативната памет. Някои от тези методи са все още широко се използва в психологически изследвания памет. Като цяло, наличните методи за експериментални изследвания на човешката памет могат да бъдат разделени в следните групи: преки методи за изследване на паметта. С тяхна помощ се определят колко части от информацията, човек може да се помнят по едно време (което означава, краткосрочната си и RAM). Един от вариантите на тези методи - "метод на задържане на членове." Той е както следва. Темата е представена в размер на информация, която със сигурност надхвърля краткосрочната си памет. След това изчислява количеството информация, възпроизведена точно след един от представянето му. Методи за изучаване на дългосрочната памет. метод учене. Преди изпитването се стреми да се помни, определено количество материал, както и по-нататък определя броя на повторенията (експерименти), той е длъжен да помни, напълно представения материал.

Един от най-известните мнемоничен Техниката се нарича метод на разположение. Този метод работи особено добре с подредена последователност от произволни елементи, такива несвързани думи. Първото нещо, което да се направи - е да се влиза в една подредена последователност от паметта, ще чрез, например, по време на бавна разходка по своята къща. Влизаш през предната врата в коридора, а след това отиде до библиотеката в хола, а след това към телевизора в хола, а след това да се завесите на прозореца, и така нататък. Г. Когато имате лесно може да направи този мисловен разходка, вие сте готови да запомни толкова много несвързани думи, колко места, които отговарят на път. Изображенията също са включени в метода на ключовите думи, използвани за изучаване на думи на чужди езици. Да предположим, че трябва да се научат, че испанската дума caballo- «кон». метод дума се състои от два етапа. На първия етап е необходимо да се намери някои чужди думи звучат като английската дума. Като се има предвид, че приблизително Caballo произнася като "кочан-и-йо", ключовата дума може да бъде "ай" (инж. "Око"). На втория етап е необходимо да се формира изображение на свързване ключова дума с английски еквивалент - като копито на коня, който започва glaz.Pri тази гигантска установена значителна връзка между испанските и английските думи. Възпроизвеждането на смисъла на Caballo, ние първо трябва да играе ключова дума "AI" (очи), а след това се обадете на изображението, която го свързва с "коня".

Подобряване на народни средства за защита на паметта

Народни средства за защита, които подобряват паметта: масаж. С изучаването на мозъка езика и устната рефлекс връзка, експерти от Москва институции заключили, че дълго (5-10 минути) изплакване на устата оказва известно влияние върху централната нервна система. Проучванията показват, че появата на изплакване по-голямата част от здравите и болните хора е съпроводено с активиране на процесите на възбуждане. След това, в момента на течност отделяне на слюнка, и най-вече при завършване на промиването за усилване бавни електроенцефалограмата потенциали по-редовно и става ясно изразен алфа ритъм. Такива сложни промени може да се сравни с един вид масаж на мозъка, има много благоприятен ефект върху процесите, които протичат в него. Сила, която активира паметта. За да предпочитам сушени плодове, печени картофи и ябълки, задушени моркови и крема сирене малко парче сирене всеки ден, парче черен шоколад, зеленчукова салата със зехтин, 2 банана на ден слънчогледови семки, ядки. Тези продукти се използват и като закуска, ако не могат напълно да се яде. Много полезен за подобряване на паметта - протеинова диета.

Clover тинктура за подобряване на паметта. Dial 1/2 литър консерви глави от детелина, налейте 0,5 литра водка, в близост и разклащане ежедневно настояват на тъмно място. Щам на 2 седмици и се изсипва в една тъмна бутилка. Пийте лекарство за подобряване на паметта 1 st.lojke преди лягане или след вечеря, в продължение на 3 седмици прием, а след това прекъсване в продължение на 3 седмици. Помощ от шум в ушите, намаляване на вътречерепното налягане, и разбира се подобрява паметта. Вземете тинктура 3 месеца, 3 години по-късно, за да повторите курса на лечение. Противопоказания: Бременност, чувствителност към сърдечни заболявания, тромбофлебит. ravyanoy колекция за подобряване на паметта. Разбъркайте добре 3 супени лъжици нарязани сухи листа малини и боровинки, 1 супена лъжица риган 4 супени лъжици листа от Bergenia. Оставя се да кипи 10 минути 1 st.lozhku билков смес в 500 мл вода, се получава 2 часа варя в запечатан контейнер, щам. Пийте в рамките на 3-4 седмици, два пъти на ден. два пъти в годината да се извърши това лечение. Противопоказания: хипертония и заболявания на сърдечно-съдовата система, бременност, болест на червата с тенденция да запек, нежелателно прием на билков в хроничен гастрит с повишена киселинност, язва на дванадесетопръстника или на стомаха.