Stevia част 3
Интернет магазин за дамски чорапогащи "Elastor" (Украйна) да купуват качествени турски текстил в Москва
Стевия, част 3: Прилагане на мед билка стевия за отслабване
Таблица захар или захароза - това е заплаха за един човек стая, плътен. Простите въглехидрати, които, всъщност, захар се абсорбира много лесно и се натрупват под формата на допълнителни килограма. Ето защо, ако искате оса талия, захар се препоръчва да се откаже напълно, но в никакъв случай не е в полза на вредните изкуствени подсладители като аспартам. По-добре е да помолите за помощ от Майката Природа.
Защо мед трева наистина да ви помогне да отслабнете и да се превърне в основа на вашата диета. И тъй като стевия точно нула калории.
Брой колко лъжици захар добавите всеки ден на чай или кафе. Знаете ли, че калорични сладки храни? Една супена лъжица съдържа 15 "невидими" калории. Сега умножете тази цифра от сумата, която се яде за един ден. Точно както стевия на естествен подсладител ще ви помогне да отслабнете.
Stevia за отслабване: Апетит - не е проблем!
Мед билка притъпява апетита и обсесивно глад. В желанието си да се хранят там ние го носите със себе си в ума. Дебелите хора страдат нарушаването на хипоталамуса, което ги принуждава да се дъвче, дори когато стомахът е пълен с възможности. Учените са провели изследване и установили: Стевия на силите за разоръжаване на мозъка от obzhornyh мисли, тя наистина "изключено" притъпява глада и нездравословен начин на апетита.
За да отслабнете, особено през лятото, аз препоръчвам да се подготви плодови салати и вместо захар добавя свежи стевия листа. От него можете да се подготви отлично чай. Настоява мед трева, както в чиста форма или заедно с конвенционален заваряване.
Не забравяйте проста рецепта: Изсипете 25 г пресни листа стевия чаша вряща вода. Оставя се да ври 5-7 минути. След това се изсипва в термос и се оставя за 12 часа. След това, добре, щам през сито и стевия варя отново кипяща вода в продължение на 6 часа. Смесете две части на инфузия и се разбърква. Въпреки това, за да се подготвим за бъдещето не е в състояние да се пие. Ако продължавате да стевия чай за повече от 7-10 дни от датата на вкусови и хранителни качества е загубено. Вземете 3-4 пъти дневно в продължение на половин час преди или след хранене.
Но не винаги и не навсякъде стевия могат да бъдат намерени свежи. Особено расте на перваза на прозореца не всеки иска да. След това можете да си купите на прах, направена от изсушени листа. Той се продава в почти всяка аптека или реда от Интернет.
Тя е в продажба и специални готови за отслабване чайове от различни стевия билкови помощните вещества: дива роза, дрян, хибискус, мента, маточина и глог. Не забрави за добавки под формата на капсули и прахове, които съдържат екстракт стевия.
Stevia Диета: Балансирано ЗАХАР
Нашата с вас загуба на тегло зависи от това как балансирани нивата на кръвната захар. Това е добре известно, диабетици, сред които и много хора, които са с наднормено тегло. За да се постигне нормализиране на глюкоза, е достатъчно да се вземат 30 капки от стевия се концентрират 2-3 пъти на ден. Някои лекари препоръчват друга схема: 6-8 капки 6 пъти на ден.
Тези, които не искат да се забъркваш с капки и предпочитат по-удобни начини за борба със затлъстяването. можете да предложите на таблет. Те се използват като заместител на захар за контрол на теглото и регулиране на нивата на кръвната захар за лечение и профилактика на заболявания на кръвоносната система, на високо кръвно налягане и като опора на панкреаса без лекарство.
Преди да приемете Stevia за отслабване под формата на таблетки, не забравяйте да прочетете инструкциите. Ако е възможно, свържете се с производителя и личен диетолог.
И най-накрая. Лекарите казват: Стевия - един от малкото храни, намерени човечеството, което наистина помага с много заболявания. Аз вярвам в това. Не пропускайте да опитате и вие стевия за загуба на тегло.
Въпреки това, един от тревата, за да станете постно няма да работи през нощта. Използвайте моите препоръки за хранене и е свързана с излишък телесно тегло като проблем, който изисква всеобхватни и систематични решения.