Старицата
Да бъдеш млад не може да бъде вечно, но и ускори процеса никой не иска. Няколко прости стъпки, ще ви помогнат да запазите кожата си млада и свежа. Ето някои от тях.
Прекомерното тънкост добавя години.
Ако прекалено слабо тяло, можете да носите най-малките дрехи размер, тънкостта на лицето добавя допълнителен десет години. По-добре е да се избере среден път и поддържа идеалното тегло. Когато се излишната мазнина, или вие нямате излишни мазнини, кожата започва да се свива. Това важи и за лицето.
Човек губи тегло на първо място. Това е чисто физиологични причини. Първият да губят мазнини области на тялото с по-добра циркулация на кръвта. Тънкост изправят стара жена, на първо място. Обикновено, след рязко тегло на освобождаване от отговорност, след известно време се връща кг коварен. Внезапни промени в теглото влияят на кожата, което я прави по-малко еластична.
Продукти за красотата на лицето, включват:
- Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в морска риба мастната, като сьомга, дават блясъка на кожата.
- Витамин С, цитрусови плодове, киви, спанак, стимулира производството на колаген.
- Ликопенът, който се намира в домати, грейпфрут, диня, предпазва кожата от вредните слънчеви лъчи.
Навикът за триене очите допринася за образуването на бръчки.
Кожата около очите е много деликатна и трябва да се борави много внимателно. Навикът на триене, издърпайте, дръпнете деликатната кожа около очите може да доведе до предсрочни бръчки и тъмни петна. Всичко това е много стара и допринася за появата на годината. Ако не можете да се отървете от този навик, или открити по-сериозни проблеми, които можете да отидете на лекар алерголог за облекчаване на симптомите и правилното лечение.
Друг проблем, който те кара да се търка или издърпайте кожата около очите, сухота на очите е съпроводено с чувство за песъчинки в очите и болката. Много често проблемът възниква по време на непрекъсната работа на компютъра. В този случай е необходимо да посетите очен лекар.
Ако не получават достатъчно сън, а след това веднага да потърсите 5 години по-възрастен. Спокоен сън е от съществено значение за поддържането на здрава, сияйна кожа. През нощта кожата преминава в състояние на ремонт и реставрация.
Това старица. Хроничният стрес.
Хроничният стрес оказва отрицателно въздействие върху кожата. Влошаване върви в две посоки. На първо място, по време на стрес хормон кортизол се произвежда. Кортизолът прекъсва производството на колаген, което от своя страна допринася за бързото появата на бръчки и отпускане на кожата. Възможно е да имате различни възпаления.
На второ място, когато тялото е под стрес и борба, жизненоважни хранителни вещества и кислород до първото нещо, изпратено до жизненоважни органи, а не кожата. На трето място, тревожност и стрес водят до образуването на бръчки по челото и носа недоволни.
Решението на този проблем се крие в способността да се отпуснете и философски се отнася до много проблеми. Много полезна йога.
- Упражнение увеличава притока на кръв, с което кислород и други хранителни вещества стигат до кожата, което ще гарантира по-здравословен тен.
- Ако най-простите неща не помогнат, тогава има смисъл да овладеят техниката на дълбоко дишане, или правя Bodyflex oksisayzom.
Необходимо е да се използва слънцезащитен крем.
Много средства за декоративна козметика блокират UVB лъчи, но не предпазват от UVA лъчи. Тя UVA лъчите предизвикват образуването на старчески петна, бръчки и разширени пори. В допълнение, излагане на слънце изсушава и възрасти на кожата. За да се запази красотата на кожата е необходимо да се използва защитен крем срещу UVA и UVB слънчеви лъчи.
UV-A и В се различават в различни дължини на вълните ленти. Когато ултравиолетова радиация надвишава нормата, и способността на кожата да се защити, той причинява слънчево изгаряне и може да доведе до мутации. Всички заедно, може да доведе до преждевременно стареене и рак на кожата. Това е най-опасното UVA радиация.
В слънчево време, първо трябва да се прилагат слънцезащитни продукти и след това се прилага грим. Кремове трябва да бъдат избрани с широк спектър от защита както UVB. както и от UVA лъчи. Дълбоки тен жена възрасти.
Старият не само жена бръчки.
Тъпа тен, неравни, тъмни петна, всичко това прави кожата е стар и занемарен. Всички заедно, тези недостатъци, добавете възраст 10. Решението на този проблем може да бъде ексфолиране. Прочистете премахва горния слой мъртви клетки. В резултат на това кожата става гладка и цвета на повърхността. Отлични резултати могат да предоставят ежеседмично посещение баня или сауна.
Оръжия и шията, също дават възраст. Рядко ръцете и шията са дадени толкова внимание, колкото на лицето. Но ако имате добре поддържан ръце и бръчки по шията, хората си мислят, че вие 10 години или по-възрастни. Спа маникюр у дома: целият процес отвътре и отвън.
Решаването на проблема в ръцете грижа за кожата и деколтето. Тези места също трябва да се прилагат слънцезащитни продукти преди да излезете на слънце. Носете слънчеви очила. Повтарящи се движения, кривогледство, усмихвайки се, смеейки се оправя бързо развиващи се бръчки. Излагането на слънце се разпада на колаген в тънката кожа около очите и може да доведе до пигментация.
Постоянно хидратацията на кожата, по пътя към красотата.
Баби и дядовци измити с чиста сапун, често без да се замисля, че тя изсушава кожата. Самата Suhayakozha не е причината за бръчки, но това ги прави по-забележими. Сухата кожа е по-податлива на действието на алергени и дразнители.
Добър хидратирана кожа е в състояние да се скрие фини линии и недостатъци. По-добре е да почистите кожата хидратиращ тели, и след това се прилага овлажнител. Необходимо е да се поддържа режим за пиене. Всеки знае правилото. 8 чаши вода на ден ще запазят влагата в кожата.
Ортопедична възглавница ще ви помогне да запазите красотата.
При използване на ортопедични възглавници гръбнака не изпитва стрес, като анатомично правилна позиция. В същото време това не се нарушава кръвоснабдяването на мозъка по време на сън. Сънят на ортопедичната възглавница предотвратява образуването на отоци.
Събуждайки се, да се почувствате освежени и лицето му не е "пробив" на възглавниците и оток. Този малък, но важни неща, които помагат за запазване на красотата и свеж младежки вид. Не се забелязва, но вредните на ежедневните дейности на старицата. Ние трябва да се опита да избегне навици, които ни правят по-големи.