Star диета или здравословен начин на живот

Пролетта дойде, а веднъж, много искате да отслабнете, защото скоро ще трябва да се събличам и парадират "богатство", който е ял през зимата. И все пак търсенето звездна диета, тъй като много хора смятат, че "звезди" са известни тайните на вечната младост и красота.

Но това, което е най-често придобити с такава красота ботокс, операции и жартиери мисля като теб не искам. Много по-добре "седни" на някои звездна диета, за да отслабнете, трябва да преминете към по радикален начин.

За съжаление, повечето диети са "звезди" - е небалансиран, ограничителни диети, водещи в крайна сметка до друго разочарование. Това е, което казах в статията: "Защо диетите не работят? "

Аз не съм запален фен на него, но начинът, по Татяна Г. донесе себе си, възстановяването на здравето и фигурата, внушава уважение и възхищение.

И това не може да се нарече още звездна диета е здравословен начин на живот, пълен човек, който няма проблеми с дългогодишни стомашни язви, високо кръвно налягане, наднормено тегло и склонност към самоубийство. Но в един момент, че това е реалност в живота Tatyany Vasilevoy ...

Може би не всеки е готов да повтори пътя си към здравето, те упражняват и храненето и хранителния режим, който се придържа, обаче, както се казва, разликата в резултатите.

Пътят към красивата фигура и здраве за Татяна Vasilyeva е през стомаха му.

Хранене на програмата:

Зеленчуци и плодове, авокадо - задължителна съставка във всички салати;
Не колбаси и сирена;
Само зехтин и само първата екстракция;
"Млякото се съхранява в продължение на шест месеца, не се прилага за мляко!" Предпочита нискомаслени млечни продукти;
Всяка сутрин актрисата започва с чаша чай с мляко, без захар, се използва за подготовка топящите се води;
Водата на стопилката не съдържа никакви вредни примеси и намалява умората, подобрява имунитета, наднормено тегло върви по-бързо.
Полезни сладкиши: мед, сушени плодове, плодове, пюре със захар;
По отношение на алкохол: не повече от 2 чаши 40 грама, а не всеки ден;
Не повече от 1000 ккал на ден.

Строго ограничени система за доставки - в противен случай няма име, но благодарение на тази система, Татяна Григориевна не притеснява старата язва на стомаха, тя не е имал симптоми на атеросклероза.

Програмата на физическа активност Татяна Vasilyeva:

Пътуване с обществен транспорт (много ободряващо, особено сутрин);
Ежедневно обучение в салона: първия час на интензивно ходене;
Заместниците класове оформяне, вдигане на тежести, лека атлетика, походи (туризъм и туристически спортове, като група преодолее маршрут на земята).

Star диета - това е най-вероятно хладно, модерен и готино. За да разберете какъв вид знаменитост яде като теб - това води до много чувство за общност, за принадлежност и близост до "звезда". Въпреки това, ако знаменитост отново и отново сяда на диета, той идва с нещо ново, за да отслабнете, може би това е още един PR трик или несъответствие признаване покрай опитите да отслабнете. Защо тогава да опитате нещо, което не работи?

Скъпи жени на всякаква възраст, само вие можете да решите: да направят борбата срещу наднорменото тегло техния начин на живот, като се използва звездна и не-звездна диета или начин на живот, направи правилна балансирана диета и умерени упражнения. Разликата в резултатите и в удовлетворението на чувство, че е налице или не съществува. Може би не се повтарят път Tatyany Vasilevoy стъпка за стъпка, но аз се надявам, че ще вземе за себе си нещо от информацията, която исках да споделя с вас.

А какво е вашето мнение?