Сърдечно-съдова система, сърдечно-съдови заболявания, топлина, време, сърце, смущения в сърцето, повишаване на

С настъпването на гореща дни сърцето започва да бие по-бързо. В същото обич - не е основната причина за сърцебиене. Лято "пламенен двигател" "гориво" остър дефицит: изпаряване на асфалт, вентилация и в състояние да принуди тялото да работят в хронична липса на режим на кислород. Това означава, че сърдечно-съдовата система получава допълнителна тежест. За кого теста не е безопасна топлина? Като толкова дълго, колкото е възможно да се поддържа здравословен сърцето ти? Какви храни те харесва и какво не? Може ли боли от травми и преживявания? Тези и други въпроси ще бъдат обсъдени в тази статия.

1. Как топлината на сърцето?
Генетично, ние адаптира към леки летни температури до + 25 ° С, така че марката на запис, на които днес могат да се изкачат на нашите и живачни термометри (доведе на затоплянето на климата на Земята), не са напразно за сърдечно-съдовата система. По време на топлинна вълна при хора със слабо сърце, повишава сърдечната честота, повишено налягане, разширяват периферните кръвоносни съдове, подуване на краката, което увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци. Особено вредни остър температура скача за здравето. Първият път, когато работата на сърцето, за да помогне на резервните сили на организма, но те не са неограничени. Поради това, в дългосрочен план топлина атака може да влоши състоянието на здравето на хората, с слабо сърце и повишена meteosensitivity.

3. Какво може да предизвика смущения в сърцето на една жена?
Например, нарушена метаболизма на мазнините и повишени нива на холестерол в кръвта. Излишъкът на веществото трябва да се използва от организма за изграждане на клетките в крайна сметка започват да отлагат по стените на кръвоносните съдове във формата на плаки. Съдове губят своята еластичност и здравина влошава кръвоснабдяването на органите и тъканите, атеросклероза се развива. Съюзниците на атеросклероза - никотин, алкохол, мастни храни, липса на физически упражнения и менопаузата: му начало на болестта започва да се развива особено бързо.

4. Вярно ли е, че кафето се отрази негативно върху сърцето?
След много изследвания, американските учени са доказали: 1-3 чаши освежителни напитки на ден не нарушавайте сърцето. Все пак, имайте предвид, че кофеин се просмуква в тялото на калий, така че кафето трябва да се включат в менюто си печени картофи, извара, кайсии и киви, което съдържа дневна доза от витамини и минерали.

5. Какво е вашето кръвно налягане се счита за нормално?
При хората с налягане 120/80 mm Hg. Чл. (Наречен с нормално кръвно налягане) има всички шансове да се присъедини към редиците на столетници. Между другото, те се разболяват по-рядко. Горната граница на нормата - 130/85 mm Hg. Чл. се смята за повишено налягане да е 140/90 mm Hg. Чл.

6. Как да се повиши ниско кръвно налягане?
Най-често склонни към хипотония крехки миниатюрни жени. Налягане ги държи в рамките на 90/60 mm Hg. Чл. но те се чувстват страхотно! Ако налягането в нормално кръвно налягане рязко спада поради промени във времето, за неговото увеличение може да изяде парче шоколад, пие силен сладък чай или кафе, да предприема всякакви хапчета, съдържащи кофеин (или tsitramon tsitrapak). Понякога налягането спада, поради дългия в изправено положение. В този случай, на притока на кръв към мозъка е намалена, което води до безсъзнание състояние. В този случай, лицето трябва да бъдат засадени и да се осигури достъп на въздух. Подобрява състоянието на лек масаж на ушите, тъй като очаква активните точки на всички органи и системи.

се счита 7. Колко натиск да бъдат опасни за здравето?
Световната здравна организация е понижило до границата до опасни нива на налягане от 140/90 mm Hg. Чл. Това е състояние на така наречената лека хипертония, която засяга кръвоносните съдове на сърцето и мозъка. Високо кръвно налягане е безопасна: хора с хипертония минути 3-4 пъти по-вероятно да развият коронарна болест на сърцето и инфаркт на миокарда, и в 7 пъти по-вероятно - инсулт.

8. Защо са по-млади хипертония?
На първо място, се дължи на нездравословен начин на живот на нашите съграждани. Един важен рисков фактор - неконтролирано прием на сол. Това доказва, че всеки ден си доза не трябва да надвишава пет до шест грама. Да допринася за подмладяване на заболяването лошото хранене, заседнал начин на живот, наднорменото тегло, тютюнопушене и стрес. В нашата страна хипертония дразни 20-25% на всеки пет души в Украйна - високо кръвно налягане.

9. В какви количества алкохол не се отразява на работата на сърцето?
Проучване на абсолютните въздържателите и пиячи, лекарите са стигнали до извода, че процентът на сърдечно-съдови усложнения при двете групи значително по-висок от този на хората, които пият умерено. В допълнение, беше установено, че ядрата над 55 години, които пият ежедневно чаша червено вино или 50 мл ликьор, чувстват се добре, по-малко вероятно да страдат от старческа деменция и болестта на Паркинсон.

10. Нарушение на сърцето - нормално работно време и опасността, в която?
Честотата на пулса може да зависи от промените в настроението или времето за това, дали сте гладни или пълно, пиеха там в сутрешно кафе или силен чай, дали да приеме лекарства. Случайни нарушения на сърдечната честота след емоцията или дозата на кофеин няма да създаде сериозни проблеми. Но ако възникне аритмия без видима причина, което води до дискомфорт, е необходимо да се направи среща с кардиолог. Основната опасност от аритмия - в нарушение на доставката на кръв и кислород до всички органи и системи.

11. Как да се намали натоварването на сърцето по време на най-горещия период от годината?
Желателно е да се ограничи количеството на приема на храна, ядат по-малко месо и повече - плодове и зеленчуци. Препоръчителната дневна пиенето на около 2-2,5 литра течности, както и даде предимство на натурални сокове. Използвайте джинджифил корен - това е добре разрежда кръвта, и по този начин подобрява транспорта на кислород в кръвта.

12. Вярно ли е, че леките цигари са по-малко вредни от обикновените?
Не, това е подвеждащо. Микрофон леки цигари се проникнали от много малки дупки, през които вреден смола трябва да се изпари преди пушача им диша. Но докато пушенето, тези отвори са затворени с пръсти, и запали цигара става обикновено! В допълнение, човек, който преди това се предпочита да силни цигари, използван за определена доза никотин. За да се компенсират това, тя ще пуши повече и повече леки цигари. И все пак истинската увреждане на сърцето не никотина и СО - въглероден окис задължителен хемоглобин. Поради това, сърдечния мускул получава достатъчно кислород.

13. Днес на мода здравословен начин на живот. Със сигурност в това отношение, броят на непушачи жени в страната ни не е намалял?
Днес е модерно да не се пуши в развитите страни, като същевременно се развива популярността на тютюнопушенето се увеличава. За съжаление, в Украйна, един от всеки пет цигари дама, и на възраст от 20 до 29 години - почти всеки втори. В един и същи ден, "лети" над целия пакет! Така, че разпространението на този бич, вероятно принадлежат към страните от третия свят. Има и други тъжни цифри: ако семейството тютюн безразличен баща, в 50% от случаите, детето също се пристрастяват към никотина. Пушачи и двамата родители да се гарантира общение с деца на цигари в почти 100% от случаите!

14. Вярно ли е, че ментолови цигари са особено вредни за сърцето?
Вярно е. Ментолът има способността да се разширява рефлексни сърдечни съдове и да ги дразни без причина опасен.

15. "мисли" сърцето за противозачатъчни хапчета?
Съвременните противозачатъчни хапчета съдържат леко доза от хормони. Въпреки това, като се смята, че приемането им в продължение на пет години удвоява риска от сърдечни заболявания. Противозачатъчните хапчета трябва да се използват с повишено внимание при жени, чиито роднини са страдали от сърдечни заболявания, тромбофлебит, разширени вени.

17. Има ли връзка между гинекологични и сърдечно-съдови заболявания?
Започнете kardiobolezni осигури не само на холестеролните плаки по стените на кръвоносните съдове, но и възпаление. Наличието на инфекция в организма намалява имунитета, което означава, че вече уязвими сърцето става по-уязвима. Смята се, че жените, които са имали хламидия, често страдат от исхемична болест на сърцето.

18. Може ли болно сърце от духовни преживявания?
Може би. В стресова ситуация възниква адреналин причинява сърдечни съдови спазми. Тя често скача налягане, ускорен сърдечен ритъм, и като резултат има болки в сърцето. В следствие на хроничния стрес, чувство за малко по-различен: периодично гърдите си, като че компресиран, чувствах липсата на въздух, и има аритмия. С цел да се съвземе бързо, ние трябва да се движат активно, направете 20-30 лицеви опори или коремни преси, тичам на място. Неприятните усещания предизвиква адреналин, който бързо се разрушава активността на работа на мускулите.

19.Chto може да бъде причина за болка в сърцето?
Първо, гръбначния заболявания и опорно-двигателния апарат: остеохондроза, сколиоза, невралгия, миалгия. Обикновено се появят по време на тези болки, шарнир, кашлица или кихане. В този случай, винаги можете да се заеме позиция, в която дискомфорта е минимално. На второ място, в сърцето на една жена е често боде, смазва, компресира се дължи на хронична тревожност, страх, емоции. В този случай, е налице липса на въздух човек не може да поемете дълбоко дъх, сърцето ми спира, или, обратно, покачване на лихвените нива. Обикновено болката, "нервите" с неотслабваща сила, дори и след като се нитроглицерин. Понякога усещане за парене в сърцето възниква от хиатална херния. Обяснете тези въображаеми сърдечни терзания проста: в гърдите всички органи са в непосредствена близост, както и сигналите на стрес от една точка бързо се разпространява на други хора.

20. Може ли боли сърцето на липсата на любов?
Често самотни или нещастни омъжените жени страдат от физически "болестта на липса на любов." То се проявява чувство за болка в областта на сърцето, сърцебиене, недостиг на въздух, тревожност. Най-доброто лекарство в този случай - да се потопите стремително в някои очарователни случай. Ако настроението е възможно да се повиши 97% от сърдечни оплаквания отива.

21. Какво характер черти, присъщи ядра?
Повишените изисквания към себе си, емоция, желание да доминира другите. Но в същото време, тези хора са зависими от мнението на другите. Потенциални пациенти кардиолози тревожни, несигурни в себе си, сериозно страдат недостатъчност и често стават депресирани.

22. Дали влияе върху развитието на сърдечно-съдови наследствено заболяване?
Ако един от родителите на високо кръвно налягане, рискът от развитие на болестта на детето расте до 30%; Ако повишено налягане и дразни бащата и майката, Наследственост нездравословни деца могат да се предават с вероятност от 50%. Много често kardiozabolevaniya предава чрез по майчина линия. Все пак, ако човек не се пуши, води активен начин на живот, да се хранят правилно и да не се превърне в депресия над нищо, никога не може да се реализира на наследствен фактор.

23. Какъв е ефектът върху сърцето секси натоварване?
Изразходваната енергия по време на секс бързо се преодолеят няколко стълби или ходене в продължение на един час при скорост от 7 км / ч. Налягането при хора, при височината на чувствени удоволствия извисява да записва високо - 200/130 мм живачен стълб. Чл. За здрави хора, упражняват в леглото - един вид обучение на сърдечния мускул. Но ако "двигател" е палав, вие трябва да бъдете внимателни. Въпреки, че според проучването, само 0,3% от мъжете на възраст между 40 до 60 години, свързани с появата на остра сърдечна недостатъчност със секса. В този съдбоносен среща се състоя през необичайна обстановка: апартамент в хотел или на някой друг, с нов млад партньор. Като правило, предшестван от обилна секс ядене или пиене.

24. Има ли секс ръководство за ядрата?
Правете любов към хората със слаби сърца по-добре на сутринта в позната интериор с познатия партньор. (Оказва се, че консумацията на енергия по време на секс с постоянен любовник е почти два пъти по-малко от нов.) Практиката на сексуално натоварване трябва да бъде не по-рано от три часа след хранене. Пациентите, приемащи нитроглицерин, вие не можете да комбинирате този медикамент с виагра. И отново, след като получи сърдечен удар секс в продължение на шест седмици - табу.

25.Kakuyu храна "обича" сърцето?
Първо, храни, богати на калий: печени картофи, извара, френско грозде, ядки, сушени кайсии и банани (те имат много магнезиев - доказан антистрес микроелемент). Но най-оптималния за сърцето е така наречената Средиземноморска диета. Тя predusma¬trivaet ограничи месо (особено червено), се използва единствено от растително масло, най-добре е - сурова маслина. Предимство се дава на по-голям брой от плодове и зеленчуци, нискомаслени разновидности на море (!) Риба и морски дарове. Особено полезни сърдечно-съдовата система на рибено масло. Той съдържа megatripolinenasyschennye мастна киселина предотвратява образуването на тромби в кръвоносните съдове.

Valokardin - Сърдечна болка в нервната система, неврози с повишена раздразнителност, безпокойство, нарушения на съня.

Corvalol - неврози, спазми на съдовете на сърцето, тахикардия, безсъние, ранни стадии на хипертония, чревни спазми. Неврози, безсъние, тахикардия, stenokardicheskie и вегетативен дистония.

Капки Zelenin - брадикардия, функционален kardialgiya и нарушаване на сърцето.

Тинктура от валериана - нервна възбуда, безсъние, невроза на сърдечно-съдовата система, спазми на стомашно-чревния тракт.
Validol - ангина, невроза, истерия, морска болест (като средство против повръщане).
Barboval - неврози, раздразнителност, безсъние, истерия, леки пристъпи на ангина пекторис, хипертония, стомашни спазми, подуване на корема.
Тинктура motherwort - раздразнителност, сърдечно-съдови невроза, хипертония начален етап.
Глог тинктура - angioneurosis, предсърдно мъждене, пароксимална тахикардия, хипертония.