Сърдечният ритъм и пулс разликата, което определя сърдечната честота, как и къде се измерва, скоростта на сърдечната честота - Здравна информация

Здраве - е основният компонент в живота на всяко човешко същество. А контрол на нивото на здраве, благополучие за подкрепата на държавата си - това е задача на всеки един от нас. Сърцето играе важна роля в кръвообращението, като сърдечния мускул помпи кръв, обогатяване с кислород.

И за да се гарантира, че нарушенията на системата, за да работят правилно, трябва постоянно да следи за състоянието на сърцето, по-специално честотата на неговите контракции и сърдечната честота, които са вградени мигачи, отговорни за сърцето.

Каква е разликата в сърдечната честота от сърце?

Сърдечният пулс показва броя на контракциите, което прави сърцето на минута.
Pulse също показва сумата на артерия разширения в минута, по време на изтласкване на кръв от сърцето.

Когато цифрите са различни, че е възможно да се говори за липса на пулс. И двете са важни при оценката на здравословното състояние на организма като цяло.

Оцени сърдечен ритъм - това е сериозна и важна мярка, която е трябвало да бъде гледано редовно, независимо от факта, че можете да и не се притеснявайте, няма болка или болест на сърцето.

В крайна сметка, да се грижи за здравето си, редовни посещения при лекар или поне минимален самодиагностика в някои случаи, в действителност, ще ви помогне да се предотврати това, което би тогава не е много добро покритие.

Обикновените хора

HR Норма обикновен човек, който е празен варира от 60 до 90 удара в минута. Освен това, ако индексът е извън това, тогава той трябва да е сигурен, да се обърне внимание и да бъде в състояние да отговори, за да се избегне неблагоприятно въздействие върху здравето на човека.

атлети

На същите, които водят по-активен, а не заседнал начин на живот, които се занимават непрекъснато обучава и изобщо участват в спортове, които по-специално се свързва с издръжливост, има сравнително ниска сърдечна честота.

Така че, това е нормално и здравословно индикатор за спортист е 50-60 удара в минута. Изглежда, че тези, които страдат физическа активност, а напротив да се пулса на по-дълъг, но поради развитието на навици и издръжливостта на организма, фигура, напротив по-ниска от скоростта на обикновен човек.

От това, което сърдечната честота зависи?

скорост HR зависи от много фактори: възраст, пол, начин на живот, имунитет към болестта, наличието на различни сърдечни и други заболявания. В зависимост от това често и установява стандарти.

Но не е задължително, че скоростта на сърдечната честота показва добро ниво на здраве. В края на краищата, това е само един от най-важните показатели.

При промяна на сърдечната честота?

Като правило, промени в сърдечния ритъм, причинени от физическо натоварване, емоционален стрес.

Често, обаче, промяна в сърдечната честота допринася за изменението на климата в човешкия организъм (рязка промяна на температурата на въздуха, атмосферно налягане). Това явление може да бъде временно поради адаптивността на оргазъм в околната среда.

Алтернативно условия се променят в сърдечната честота, могат също да бъдат взети под внимание и да получи най-различни лекарства и лекарства, предписани от лекар, когато е необходимо, по здравословни причини.

Как да определите своя пулс?

Сърдечният пулс може да бъде не само трябва да посетите лекар или се обадете на Бърза помощ, че е напълно възможно да се направи независимо, както посредством наличните средства, и с помощта на специално устройство, което може да се измери пулса.

В това, което могат да бъдат измерени части на тялото?

Като правило, в тези области е най-добре да се чувстват пулсациите на кръв, която ви позволява да се определят ясно свой собствен индикатор сърдечната честота.

Как може да го измервате?

Най-лесният и най-удобен за измерване на пулса или на китката или зад ухото. Необходимо е да се прикрепят към споменатите два пръста порции и след като чуете биенето започне преброяване на време и разходи на паралелни инсулти.

Можете да разчитате на момента, че е възможно в продължение на половин минута, но можете да за 15 секунди, само ако сърдечната честота се измерва по време на 15 секунди, броят на ударите трябва да се умножава по 4, и ако в рамките на 30 секунди, броят на ударите трябва да се умножава по две.

Причините за тахикардия и брадикардия

Тахикардия е повишена честота, която може да се появи след стрес, нервна разбивка, възбуда, физическа активност, и след пиене на кафе или напитки.

Брадикардия и съща - това е обратното намаляване на сърдечната честота. Заболяването може да се развива в тези, които страдат от повишено вътречерепно налягане, което също намалява сърдечната честота.

А обикновено предизвиква недостатъчно или над индикатор сърдечната честота може да бъде много по-различна, а също така може да зависи от времето и от температурата и от възрастта и от придружаващите други заболявания. Само един познат, че появата на такива болести, посещение на кардиолог непременно еднозначно.

Индикатори за сърдечната честота и сърдечната честота са от съществено значение не само за работата на кръвоносната система, но също така и на цялостната работа на целия организъм. Затова експертите препоръчват периодично, за да се измери сърцето им скорост и пулс, защото тя не отнема толкова много време, но ще знаете ситуацията със сърцето си.

След неуспехите в работата може да не винаги те могат да се проявят лошо здраве. И на неизправност на сърцето, за да отговори по-добре веднага, така че по-късно той не доведе до по-сериозни последици.