Съпругът ми каза, че съм дебела! Как да отслабнете искам да на първо място се премахне този огромен корем

Да започнем с това, че не винаги е била слаба. Възраст от 12 до 16 от теглото е 55кг с 157 см ръст. В 18 растеж беше 158cm, тегловното 56. отвор първата (в същата 18) - след височината на доставка 158, тегло 60 и остава така. Във втория отвор 21, височина след раждането 160, тегло 63, дете на 3 месеца с опашката. Особено Никога не съм рязко нараснаха, огледало видя красива жена (освен виси корема. Коремът ми винаги са били, от майка ми тенденция да наддават на тегло). Преди това, тя може да бъде лесно да се направи, а сега по никакъв начин, дори и ако борбата - едни и същи виси, когато отида дори трепереха. Правейки бара, разтърси пресата, усукана трудно масаж обръч, ангажирани с акробатика. Sense нула. Диета воля не е достатъчно (да се яде много). И за власт не гледате, всеки ден трябва да се готви нещо вкусно (съпруг, дъщеря). И подобно на супа без месо, или като съпругът не вярва за хранене! Дайте му всички месо и пилешки котлети с. Макар че аз готвя, СРЮ не са наясно с дъвчете .. (((днес се изкачи за измиване съпругът на прозореца погледна за дълго време и след това да издаде "Знам, че не може да каже едно момиче, но все едно - .. Защо си прав, така че мазнините * опа но огромен корем? .. "След това, всичко, което наистина се обърна и видя в огледалото истинска крава начина, по който се облича размер 48-50, не бях забелязал преди, и днес се приближи и видя какво всичко чудесно, но някои неща, дори и тези размери. - аз лепило качества като гъсеница. това е странно, че точно сега осъзнах всичко. искам да на първо място се премахне този огромен корем., че ко въпрос сякаш писането по-ранни етапи не помагат. И признавам честно, аз съм мързелив, всеки ден у дома с децата, най-вече седяха и лежаха, единственият път "Легло, компютър, кухня, тоалетна."

Как да отслабна? (Гърди не се хранят!) Може би някои ефективни упражнения са? (Gym всичко, детето не можеше да напусне! Няма опции). В този случай, по-специално в храната не може да се ограничава до, всеки ден аз готвя всякакви вредни лакомства за семейството) Willpower липсва, не мога да ям по-малко, но да се откаже от всичко това просто ядене съпруга и дъщеря не може (((
Вече наистина крещи. Това е срамота. Е, на улицата беше срам да излизам (които са загубили тегло, отговори. (

Macmilley. 08/16/17 02:28 (отговор за: Koshka_v_belom)

Майка ти е. 15/08/17 10:49 (Отговор на: id8626654851223)

id8626654851223 написал (а): Тенденцията да се наднормено тегло премина! Винаги съм имал корема, като си спомням в съзнание възраст 7 години и от 12 години бях в училище, наречено Burenka, аз трябваше да замени три училища да забрави този кошмар. Между другото, аз бях късметлия. Въпреки, че ако тя не се предава пълнота. стомаха със сигурност! Аз да имат всичко. Дъщеря ми сега е на 4 години, тя е много тънка, а коремът е! Височина 107 cm, тегло 14кг. там, където той е дошъл от? Тя яде малко! дори и в градината се оплакват, че нищо не се е наистина хранене.

Съжалявам, имам син на 5,5 години, 110 см и 25 кг, а не в стомаха, която разумно

Снимайте, тежа 62, височина 156, имам размерите 46, аз не знам как може да бъде изправен на дебелото черво, има параметри 97-67-101 мен. на тема: вредно яде сутрин, изобилие от зеленчуци и протеини, вечерта риба яхния, печени със сирене и кисело мляко. и мотивира себе OS вечер на сутринта яде огромна чиния борш, ориз или каквото искате там, добре, и ходи с повече деца

Просто видя някои точки в текста ", по време на готвене, аз се дъвче." Добре, но дъвче зеленчуци или в близост до мястото, специално подготвен сушени плодове, така че не е имало изкушението да продължи пушки черпак. Може да се приготвя отделно, нека яде питателна супа, можете kurogrudku със зеленчуци. Мъжете безполезни да се преквалифицират, ако вече се влюбих в богата храна, те имат няколко бургери, за да станете.

Четох цялата temku. Съпруг имат странно, кльощав себе drysch, той може да се управлява, а ти каза, дебел. Фитнес залата не позволява да се отиде, не ви подкрепят във вашата загуба на тегло. Остава само един, за да се вземе в ръце и устата на ключалката.

във вашия случай по никакъв начин! Аз обичам да ям, аз нямам време спорт като начин да се намери магията -stanete милионер, всеки иска да яде, седи у дома и да бъде тънък.

Имам три деца, на 8 години, 4 години и 5 месеца ниски. Аз работя заседнал. Съпругът й никога не ми каза, че трябва да отслабна, но след сватбата, натрупан 30 кг. (Знам, че ужасно). С една дума, и до днес все още се търси причината, тогава няма време, мързел, а след това след работа уморен, дом на вътрешните работи се опитва да учи в дома си. по никакъв начин.
Преди седмица, отидох на съпруга си и да каже искам малко нещо да се направи за себе си, и дома - строителни работи - деца. Накратко искам да направя спортове. отслабнете. ходя на фитнес, но вашата задача е да ме държи на това, и, разбира се, седнете с децата, докато аз съм на фитнес. той каза: Аз съм с вас. И докато аз съм на фитнес, той е у дома с три. докато и двамата бяхме на работа.
време съпругът ви казва отслабне, а след това да оставите децата си и да отидете на фитнес. когато започнете да се справят с един човек, и да яде perehochetsya в пот.

Така или фигура, или любов към плюскане. Изберете.
И без спорт е позор не е чист, и че е необходимо да се ангажира в рамките на няколко месеца, за да видите първите резултати.