Съпругът иска да се разведе с какво да се прави

"Аз съм от теб" - това твърдение ви изненада: защо, защо, на кого. Има ли шанс да спаси връзката? И ако не, как да напусне с достойнство? Много зависи от това дали ще бъде в състояние да изберете правилния тон.

От това, което жените оставят мъжете си?

"Много клиенти, които идват при мен, пред които са изправени пред проблема с развод, повтаряйки една и съща фраза:" Той ме напусна, защото бях лоша жена, "Аз съм против тях:" Не, ти си добра жена. . Твърде хубаво "Това, което искам да кажа, ако сте постоянно мисля за семейството и никога - за себе си, ако сте самодостатъчни, така че за вас, не е нужно да се притеснявате, не е нужно да се грижи за и защита - вие сте прекалено перфектен - обяснява Татяна Mikheenko, семеен психолог, женски треньор ([email protected].) - Като че не е нужно да се инвестира всяка емоция, без никакво усилие или пари и така хора, подредени, че те ценят точно това, което имам, не е нищо ..

Затова - по-рационално личен интерес в една връзка! Ако мислите, че за себе си, да се грижи за себе си, ако те пусна мъжа си да се грижи за вас - той ще бъде по-оценявам "

Как да се държим правилно, когато съпругът оставя?

Всеки от нас deetsya, че голяма част от нея това просто няма да се случи. Дори ако имате чувството, че напоследък аз и съпругът ми се случва, че нещо не е наред, и самата идея за "семейство" е чисто номинална. Е, ние живеем заедно и на живо. И тридесет години най-малко да са заедно. И изведнъж, като гръм от ясно небе: "Аз съм от теб!"

На този етап е важно да се разбере тази фраза показва, че връзката, към която са свикнали да достигне до своя край. Сега всичко ще бъде различно, независимо от това дали сте се разделиха или все пак ще се опита да запази семейството заедно. Какво означават тези няколко думи за вас лично? Фактът, че това е най-дълбоката криза, от която два начина.

Един - в депресия, душевно и отчаяние. други по - за себе си, подмладени и izvlekshey мъдри житейски уроци. По кой път да тръгнете.

Може би той е направил грешка.

И това е вярно: вие възприемате съпруга си като човек, който е откраднал си семейно щастие. В хода са обвинения и сълзи. Някои жени в пристъп на справедлив гняв гласове: "Ами, отидете, ще се справим без вас и вашата подкрепа дете не трябва, и апартамента си!" Едва по-късно ще си кажа благодаря за такъв прилив.

Най-доброто нещо, което можете да направите, за да се възстанови и да обмислят по-нататъшни тактика е да се каже на съпруга й. "Имам нужда да съм сама, за да мисля за това, че не съм готов да говоря с вас."

И да си позволите да се изхвърлят всички натрупаната негативност, гневът и объркването, без да навреди на себе си или другите. Например, с помощта на упражнения. Само една разходка в парка или да отидете на фитнес: имате нужда да губят излишната адреналина.

Семеен психолог Татяна Mikheenko казва: "В силата си, за да се уверите, че това е първият етап на кризата е преминал във ваша полза." Татяна казва, обвинения и скандали - не най-добрата тактика. Въздържайте се от тях. Най-правилната реакция - да си позволят да плача, просто се дава път на сълзи. В крайна сметка, когато направите оплакване, съпруга си, вместо от вината за деянието му още по-убеден в правилността на решението, казвайки: защо трябва да продължи да толерира тази истерия? И когато той вижда сълзите ти, покриваща неговата вина. Това е много полезно за вас реакция. В крайна сметка, все пак искате да си го върнете, нали?

Какво ще стане с мен?

Марина стотен път отбелязан от Андрей стая, и стотен път, съпругът й я хвърли предизвикателство. Той се проведе един ден, след като той си отиде. И вместо гняв и ярост Марина изведнъж усети, че не е готов да го загубим. Шест години заедно - това не е шега! Ще трябва да кажа на майка ми, който, разбира се, ще доведе вечната му: "И аз също ви предупреди" "И след това - Мислех, че Марина - защо трябва да бъде толкова просто да се даде на съпруга си на някой друг Андрю има дори не кредит за нашия апартамент не плащат .."

Първият шок свърши, най-накрая осъзнах: това се е случило. И какво ще се случи с вас по-нататък. Объркване, страх от бъдещето, пълна дезориентация - това е, което се случва с вас. След много години, вие сте в зоната на комфорт. Ти си този, той е построен тухла по тухла, толкова много усилия изразходвани. И сега грубо избута от него, а дори и с искане за вашето мнение по този въпрос!

Да, дълбоко в себе си, че знаеш много добре: уютната къщичка, която сте издигнат и име горд името на "моето семейство", - крехко хижа. И това е студено и влажно. Но, както обикновено. Загубата на комфортната зона е наистина много стрес, но трябва да се разбере, че миналото няма да се върне. Нито убеждаване нито сълзи, нито провокации. Да, за първи път ще бъде трудно и неудобно. Ние трябва да се научат да се справят с много много ситуации - от ВиК призив да се правят пари.

Но защо решихте, че те не получават? Тъй като на този етап е неизбежно, не е ли по-добре да го давате съзнателно, не се тресеше от страх, а не прилепени към миналото?

Все още ли обичам съпруга си и искате да го върне? Сега, докато сте потиснати от страха от самотата, а не най-доброто време за помирение. Просто, защото все още не сте работил за ситуацията до края. Да, вие и вашият съпруг може да "опита всичко отначало", но да бъдат подготвени за факта, че съпругът ти отвърне, но старите отношения няма да се върнат. И никой не може да гарантира, че утре той няма да произнеса ужасна присъда отново за вас.

Какво да се прави?

Марина погледна отражението си в огледалото и муден мислех, че е време да се боядисват regrown корените на косата. И тогава той се усмихна на себе си: защо? Има ли някакво значение как изглежда, ако никой не се нуждае? Марина внезапно спря: никой не се нуждае? Дори и на себе си? Освен ако такава се случва. И ръката отиде на визитната картичка на салон за красота, където обикновено е срязана и боядисана.

Вие сте остана сам със себе си, наложено прословутия свободата и пълната липса на разбиране, което е да продължиш напред. В това състояние на объркване и депресия за дълго време може да остане - години. Очаквайки, че изведнъж се случва чудо и съпругът ще се върне. Психолог Татяна Mikheenko споделя наблюденията си: "Шансът да се възстанови на семейството са тези жени, които са в този период най-накрая привлече вниманието към себе си, за техните нужди Разработване за себе си напълно нова стратегия за живот.".

Татяна Mikheenko съветва си поставили няколко конкретни въпроса: "Какво искам да постигна в кариерата си", "Какво искам да постигна в работата си с хора?", "Какво искам да постигна в своето духовно израстване?"

След извършване на един вид "инвентаризация" ще разберете: работиш - няма край! Време е за депресия просто няма.

Анализирайте всички области на живота си: за здравето, външния вид, за работа, отношенията с приятели и семейството си и да отглеждат деца. И очертае конкретните стъпки: как да се подобри всеки един от тях? Важно е да се определи времева рамка, когато отслабнете? Когато се направи среща с зъболекар? В някои от почивните дни ще отиде на екскурзия в друг град? Вие сте толкова дълго време е живял в продължение на един съпруг може най-накрая, че е време да живее за себе си?

Животът продължава!

Марина се хванат на факта, че навикът да се оправям леглото за двама. Андрю винаги спала с предимство, каза, така че е по-удобно. Тя търпял, въпреки че тя не може да понесе да се събуди, почивка лакти на стената. "Чудя се - Марина мислех, - и в действителност винаги съм се прави само това, което е удобно Андрей Да, и горда от себе си. - Те казват, не мога да стъпите на гърлото на собствената си песен, толкова дълго, колкото фаворит и беше доволен, че тя ми даде.".

Не се вини за грешки и гафове в отношенията, просто да си позволите да продължиш напред. И се промени към по-добро - за себе си, за своето щастие.

За да работите за себе си навика: преди да направи нещо, да се запитате: "Какво има в него за мен, ако ми харесва това, което правя" Обектите, техните традиции коренно различни от тези, които са били взети в семейството ви. Всяка неделя вие и вашият съпруг отиде на общи приятели? Прекарайте деня на пързалката или по филмите. Не забравяйте, че се интересувате от преди брака и да се опита да се върне към старите хобита.

Той ще се върне?

Чу се на отваряне на вратата - и той се появи на вратата. Андрю. "Тук идват няколко неща, за да вземете - малко привлекателен, каза той, гледайки в лицето на яхтеното пристанище - ти позволи?" "Няма проблем, - тя сви рамене. - добре, че отиде, ние трябва да обсъдим, ако отида да кандидатстват за развод" Съпругът се измества от крак на крак, и очевидно не е в бърза да отговори. Тогава все още той каза: "Може би се опитват да започне всичко отначало." Марина каза честно: ". Аз не знам дали аз го искам"

Много мъже погрешно смятат, че новата отношението на всички от тях ще бъдат различни. Тъй като, ако другата жена не би го изискват, за да се грижи и внимание! Ако той се хвърлил в новия роман, дори не се опитва да промени стила на поведение, което е довело до развода, а след това в най-скоро човекът ще изпитва носталгия по стария семейството. В крайна сметка, всичко е познато, е роден.

Да вземе окончателно решение, не гледайте на интересите на децата или родителите: в края на краищата това е твоя живот и само вие знаете как искате да го живее.

Решили сте да бъде с него? След това не може да се избегне по-сериозен разговор с мъжа си: трябва да се разработят нови правила за съвместен живот. Старото не работят - те доведе до спукване. Ако този разговор не се състоя, помислете за вас двамата не се научат всички поуки от случилото се. Бъдете готови за това, че свещената фраза: "Аз съм от теб", той ще каже отново и отново.

Снимка текст: Shutterstock.com