Sports обучение като дългосрочна непрекъснат процес - studopediya

Упражнение, ползване на спортен започне през детството и да продължи в широка възрастова диаметър pazone, включително пациенти в напреднала възраст. Това дете-yunoshes билярд, с акцент върху решаването на проблемите на физическото възпитание под-подрастващо поколение и масов спорт на възрастното население. Подготовка на спортни резерви обхваща периода от началото на специализирано обучение спортна игра преди да се премести в сферата на високо спортно изпълнение (продължителност до 10 години). В елитния спорт спортист е след напускане областта на подготовката на спортни резерви преди края на активни спектакли в големите състезания (до 10 и повече години в работно време личен видове игри). Професионални спортни отнема които постига същият като елитен спорт.

По този начин, спортната тренировка - дълъг и продължителен процес за едно лице, тъй като ной-Coln възраст и на практика няма достатъчно ясна горна граница. Масовите спортове да бъдат ангажирани е глобална ситуация, подготовка на спортни резерви и елитен спорт да stizheny-като "интегриран" в него на определена възрастова група (в повечето спортни игри от 10 до 30 години).

обучение Multi-годишно спорт е разделена по този въпрос, NN, които са свързани, от една страна, с който заема Xia възраст, от друга страна, с целите и задачите на видове спорт и със спецификата на дадена спортна игра, в която осъществява между САЩ и настройка.

В спортни игри общо, има шест този гримьорни години на подготовка.

Първо - етап на образование на интерес към спорта, с децата да общуват, спортни игри, начално образование Нава Cams игри, развитие на физическите качества като цяло и като се вземе предвид спецификата на спортни игри. Възраст - 11 години.

Вторият - обща база етап (технически и тактически, физически лица Coy) обучение, гъвкавост при поставянето на цели, избора на средства и методи за всички участници, изборът на младите спортисти за специализирано обучение и ориентиране на тяхната конкретна спортна игра. Възраст - 12-14 години.

Трето - специален етап подготовка на основата (технически и тактически, физически, игра, състезание), еднопосочен омазняване със специализация елементи за игрални функции на бор към следващата стъпка. Възраст - 15-17 години.

Четвърто - на сцената на спорта съвършенство, подправка-ТА на функциите на играта на базата на универсалност, ADAP-нението на изискванията на младшите отбори в по-високите категории. СЗО rast- 18-20 години.

Пето - на сцената на демонстриране на резултатите от високо спортно-ING на нивото на елитния спорт. Възраст -21-30 години.

Шесто - етап спортове дълголетие, спортистът продължава да про-заетостта и участва в състезания за ветерани в областта на масовите спортове. Възрастови ограничения ( "горна") тук на susche-stvu не.

В съответствие с основната идея Етап задачи Формула ruyutsya извършени посредством подбор, методи и изплатени влакове-конкурентни видове и т.н. Най-Смес, lennye млади спортисти могат да се прехвърлят към следващия етап, така че възрастовата граница до известна степен произволно на главният показател - нивото на спортсменство.