Спортен диск за въртене

Не забравяйте да копая беше толкова железен диск с, той се премества, и можех да се чувствам балерина или фигурист? Сега си спомням добре, но аз лично не беше като това, така че аз сънувах, че когато съм израснал след себе си купите една и съща. Sci частично изпълнени.

Той е пластмаса, а според описанието на продукта, в малко количество метални ролки.

Пластмасови гладки, твърди, под тежестта ми (60 кг) за задвижване на завои, но не се счупи, просто пращи под тежестта, но продължава да се върти. Друг тест беше запознат, тегло 44 кг, дискът не е схруска тихо охлажда.

Също така, китайците са поставени неравности върху него с магнити, които са добре масажира краката, чак до мравките на върха, аз съм в него много, чувствата, съизмерим с глава драскате.

Представете благотворен ефект върху човешкото тяло с помощта на магнити и една пъпка, но за мен това е малко трудно да се повярва.

Също така на кутията е написано изявление, че предварително упражнение трябва да се пие две чаши вода и така нататък ...

Това е, което китайците пишат на мнение,

"С помощта на прости упражнения в този симулатор могат да укрепят коремните мускули, талията, бедрата и горят допълнителни калории. Всичко може да се отървете от 250 калории, за да разбере всички основни мускулни групи за половин час на кръга. "

"Редовната практика на него се формира правилна стойка, развиват координацията, укрепва стомаха, подобрява кръвообращението на таза и корема кръв."

"От набор от упражнения на диск въртене, изберете 3-4 най-подходящ за вас. Можете да ги добавите сложни сутрешните упражнения. Започнете обучение с един от избраните упражнения, прави 15-20 завива наляво надясно след минута. Постепенно увеличавайте времето за упражнение и да го завърши за 2-3 минути. "

1. Постоянният от диска се върти багажника от страна на страна, за да помогнете на ръце.
2. Същото като по-горе, но се държа за нещо неподвижни ръце, това ще даде възможност за увеличаване на амплитудата и скоростта на движение.
3. Уверете се, моста: постно ръцете на диска с краката си заедно и да направи въртящ мост.
4. клек на диска и ръцете започне от пода и въртене ... като дете, докато повръщане.

Disc Диаметър 25 mm, с размера на краката ми 39.

+ Качествено изработен, без недостатъци
+ Тя не миришеш китайска пластмаса
+ доста силна, въпреки хрущенето под мен, той продължава да се върти
+ пъпки голям крак масаж

- все още на Съветския стомана диска е по-стръмен и затова пластмасова играчка, но за това, че е купил - за удоволствие

Смятам да купя 0 Добави в избрани Преглед хареса 20 29