Спорт плуване и водни спортове

Спорт плуване - една от най-масивните и популярни спортове, играли се на броя на олимпийските медали-леи признаваме само атлетика. Медали се играят сред мъжете и жените със следната програма: 50, 100, 200,

400, 800, 1 500 m свободен стил (можете да плувате на разстояние Лиу bym начин, но квалифицирани спортисти използват най-бързия начин - да пълзи на гърдите му); 100 и 200 m бруст; 100 и 200 m пеперуда (както е отбелязано по-горе, спортисти приложими бързо разтваря видове пеперуда - делфини); 100 и 200 m на гърба (може да отиде по никакъв начин на гърба, но спортистите ни да се прилагат най-бързо - обхождане на гърба си), 200 и 400 м съчетано (спортист последователно плава 50 и на 100 м бътерфлай, гръб, бруст, свободен стил ); ES tafety 4x100 m комбинирани (четири плаващ спорт, един след друг, на гърба, бруст, свободен стил и пеперуда STI-LEM); 4x100 м свободен стил и 4x200 м свободен стил.

Фиг. 6. Спорт, основани на уменията на плуване и гмуркане

Спорт Плуване стойност се определя не само отличия коли играят олимпийски медали, но и поради обстоятелството, че плуването е в основата на много олимпийски спортове (фиг. 6). Това е преди всичко водни спортове, които се изолират от състезателното плуване в процеса на времето Vitia (гмуркане, водна топка, синхронно плуване, доставка-ТА спортни, плувен маратон) и се основават на уменията на ПХБ

Бани и гмуркане. Плуването е неразделна част от Смес,-препарати от спортисти в тези спортове, както и способността им да плуват - едно от изискванията за безопасност.

Diving. Тя е независим спорт, което е от голямо практическо значение и спорта. През 1904 г., включени в програмата на Олимпийските игри през 1968 - Международната Fede-преносимо радио навигация. Гмуркане извършва батут (1 и 3 м) или платформа (5 и 10 т). През последните години, ние сме разработили синхронен скокове. На олимпийските игри играе 8 PC-Преп медали: соло и синхронизирано гмуркане от 3 и на 10 метра от мъжа-ранг и жени.

Синхронно плуване. Този спорт, както и гмуркане, изисква способността на спортиста да се потопите и да плува добре. Включено в Международната федерация по плуване през 1956 г. и през 1984 г. - в олимпийските игри. В синхронно плуване медали се играе соло, двойка и група островърха niyah. В момента, започне да се държи състезания на сравнително нов вид упражнение в вода - ак-vaaerobike, които с течение на времето, както и синхронно плуване, MO-Jette бъдат разпределени отделен спорт.

Подводен спорт. Тя е независим воден спорт. През 1959 г. на Международната федерация на предлагането ЛИЗАЦИЯ на спорта, член на която е страната ни е основана. От 1968 г. Конкурсът се провежда за следните видове подводна спор-та: видове скоростта, подводна навигация, подводен спорт снимане.

Скоростни видове подводни спортове:

-podvodnoe плуване при 100, 400 и 800 м;
-плувни перки 100, 200, 400,800, 1500 и 1850 м;

-estafety 4x100 4x200 m и m;

-nyryanie перките 50 m.

Подводно навигация. Тя включва гмуркане и подводен инструмент за търсене, където крайният резултат оценява Xia бързина и точност на изхода до финалната линия.

Спорт подводно снимане. Тя позволява снимане при Миша-Yum, включително подводен лов на риба.

Плувен маратон. Speed ​​плуване в открити води, emah стават все по-широко разпространена в света. За този вид спорт се характеризира с голям брой участници и зрители. Дължина маратон разстояния от 5 и 25 км. Повечето от участниците използват на разстояние начин да пълзят на гърдите му. Най-голямото събитие в плувен маратон да прекарат толкова вода, фестивали и имат голям ага, гравитационни пропаганда стойност.

Спорт плуване като отделен конкурс е част от поредица от спортно-наоколо. Това е преди всичко OLYMPUS небе спорт - модерен петобой (200 м); в luchivshy широко триатлон (1500 m от един отвор и вода); -military приложение (100 m свободен стил) и спа-ващи всички около (200 m с препятствия).

Способността да се плува в олимпийските спортове като платно-ТА и гребане, както и моторна лодка, уиндсърфинг, водни ски и други, е предпоставка, сигур-Chiva безопасност по време на обучението и състезания.

Спорт плуване работа е насочена към постигане на СЗО най-висока възможна резултат, определя съответния развитието на физическите качества и способности на спортно-смяна проводящ ниво. Тази работа е най-ефективният начин да се развиват и усъвършенстват необходимите умения.

За високо спортно изпълнение оптимално СЗО-Раст старт на обучение е 8-9 години, което е отразено в про-грама и младежта SDYUSSHOR плуване. Въпреки това, курсове по плуване спортове са възможни по-късно в живота - на базата клубове и групи от учебните заведения на въоръжените сили. В същото време за уроци по плуване (в Otley, Чийо от елитния спорт) до голяма степен се ограничим до обучение или професионална дейност.

Работата в тази област, проведено от такава организация-E като спортни комисии, плувни федерации, младежта, SDYUSSHOR, спортни клубове и групи учебни заведения, Буут-спрегнати сили.